坐月子期间不能吃的东西有哪些，盘点女性坐月子禁吃的十大水果

建议患者在降调后，可以适量吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、瘦肉、豆浆、鸡蛋等，同时也需要增加对维生素的摄取，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。补气血的食物通常对子宫会有一定的刺激效果，在降调后如果过量服用，有可能会引起子宫进行收缩，刺激到卵巢的功能，对于降调后卵泡的发育是非常不利的。.

减肥期间不能吃的东西有哪些？生产后的女性往往存在有气血不足，身体虚弱的情况，并且月子期间是处于一个恢复的阶段，所以说在坐月子期间有相当一部分食物是不能吃的，但是很多产妇都不知道哪些能吃哪些不能吃。那么在坐月子的时候能吃菠菜吗？实际上，这10种蔬菜在坐月子期间都是禁止食用的。

我朋友结婚很早，22岁就结婚了，然后现在才24岁，就已经生了孩子，现在在做月子，我打算去看望她，想给她买点东西，但我听我妈说，坐月子期间很多东西都要注意，尤其是在饮食方面，很多东西是不能吃的，如果吃了可能会让产妇感染月子病，所以我想先做好功课，以便到时候给她买的她不能吃，所以我想问问大家，坐月子期间饮食有禁忌，不能吃哪些食物啊？

降调期间为什么不能吃活血的东西

降调后通常是不能吃补气血的食物，这是因为阿胶、红枣、枸杞这类食物是可以起到活血的效果，在降调后食用，可能会出现严重的不良反应，比如加重副作用、引起宫缩、卵巢过度刺激等。降调是试管中比较重要的环节，主要是通过影响体内的激素水平，从而促进卵泡的发育，而活血类食物对内分泌及卵泡都会有一定的影响，是需要避免食用的。

降调为什么不能吃补血的东西

患者在降调后，为了保证卵泡的正常发育，不仅不能吃阿胶、红枣、枸杞这类补气血的食物，对于辛辣刺激、生冷寒凉、腌制类食物都不能食用，比如冰淇淋、大虾、海蟹等，否则很有可能会影响后续受孕。而降调后不能吃补气血的食物，主要原因如下：

1、加重副作用

由于降调针的主要成分本身就是激素药物，部分患者在注射完降调针后会出现一定的副作用，比如潮热出汗、阴道黏膜干涩、关节疼痛、头晕、性欲减退等，此期间吃阿胶、红枣、枸杞这类补气血的食物有可能会加重不良反应。

2、引起宫缩

补气血的食物通常对子宫会有一定的刺激效果，在降调后如果过量服用，有可能会引起子宫进行收缩，刺激到卵巢的功能，对于降调后卵泡的发育是非常不利的。

3、卵巢过度刺激综合征

不仅是在降调后不能吃补气血的食物，试管婴儿移植后、怀孕后都不建议女性过多服用这类食物，否则有可能会影响到胎儿发育，导致出现胎儿流产的现象，并且有可能会造成卵巢过度刺激综合征，影响自身的健康。

建议患者在降调后，可以适量吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、瘦肉、豆浆、鸡蛋等，同时也需要增加对维生素的摄取，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

产后什么东西不能吃

多吃一些蛋白质含量高、维生素含量丰富、膳食纤维丰富的食材。这些食材能够帮助产妇恢复身体机能、促进伤口愈合、同时还能起到下奶的作用。在饮食结构中可以多添加一些瘦肉、鱼肉、鸡肉等优质蛋白促进奶水分泌以及恶露排出，此外还可以适当吃一些红枣补气益血，弥补产后气血虚亏的情况。但是像糖分较高的水果，油腻生冷食物应该减少食用，以免影响身体恢复。

坐月子期间能吃的东西

1. 1.肉类食物：选择鸡肉、猪瘦肉、鱼肉、牛肉补充养分，还可以适当选择一些动物内脏用来补充铁元素；
2. 2.蔬菜类：多吃一些紫菜、菠菜、油菜、芹菜能够补充身体所需的营养元素，帮助产妇提前下床；
3. 3.水果类：多吃一些维生素含量、微量元素含量高的食物，但是像西瓜这种糖分偏高的水果一定要避开；
4. 4.粗粮：可以选择一些五谷杂粮，比如燕麦、黑米、黄豆、玉米等食物，能够促进肠胃蠕动，减少便秘。