钙片里有滑石粉能吃吗，坐月子禁吃的12种水果都在这

不过由于香蕉属于甘寒食物，不宜吃得太多，尤其是产后的头几天，需要先放入温水中温一温再吃。橄榄吃起来味道偏涩，具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。此外菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。.

孕妇能不能吃含有滑石粉的爱乐维钙片，随着科技技术的不断进步，有很多医学专家为了提高女性备孕期或是妊娠期的身体素质，而发明了爱乐维钙片，这是一类保健药物，很适合正处于特殊期的女性服用。 比如在怀孕期后，女性的身体需要的营养比较多，而这个时候就需要服用爱乐维，不过在服用时，有很女性比较关心这类保健药中是否含有滑石粉。据关的研究发现，滑石粉可能会影响胎儿的健康，所以孕妇能吃吗？就成为了孕妈们最关心的事。

钙片里面有滑石粉孕妇可以吃吗

孕期吃林卡尔和叶酸都是有必要的，林卡尔可以补充孕妇所需的微量元素以及维生素，叶酸是一种水溶性B族维生素，可用于治疗叶酸缺乏引起的贫血，孕期使用可以预防胎儿神经管发育畸形。林卡尔和叶酸的服用方法分别如下：

1. 林卡尔：早、晚各服用一次，每次只需两粒，每天总共服用4粒即可，但需要做到每天坚持服用，避免漏服；
2. 叶酸：用于预防胎儿先天性神经管畸形，通常使用规格为0.4mg的叶酸片，一次0.4mg，一日一次，每天服用量不宜超过1mg。

林卡尔主要成份有乳糖、還元麦芽糖水飴、钙、铁、磷和少量的维生素等，在这些成分的共同作用之下，能够帮助补钙。但是林卡尔里面是不含有叶酸的，所以孕前3个月是可以和叶酸一起吃的。

爱乐维钙片里面有滑石粉孕妇可以吃吗

吃爱乐维钙片能够补充孕期所缺乏的钙

服用爱乐维孕妇钙片的方法

孕妇在怀孕期间，都是很容易会发生缺钙的现象的，所以都会在怀孕期间适当的吃一些能够补充身体营养的钙片，爱乐维孕妇钙片就是其中一种。由于爱乐维孕妇钙片价格也不贵，所以成了许多孕妇的首选。食用钙片的方式正确的话，对孕妇的身体养分也是有一定的帮助的。

爱乐维钙片可用牛奶送服或嚼着吃

爱乐维孕妇钙片可以用水或者一样具有补钙作用的牛奶送服吞咽，建议孕期妈妈们每日一次、每次两片，坚持食用的话补钙效果会更好更明显。如果不习惯采用吞服方式的话，也是可以选择嚼着吃的，补钙效果都是一样的。

并且爱乐维孕妇钙片是专门为孕妇打造的一款钙片，它选用的是有机果酸钙，溶解性比较高，并且可以不依赖胃酸，这样孕妇食用后也更易吸收。钙片只是增加钙质的方法之一，平时孕妇的饮食上也要加强营养，做到饮食均衡。

一天吃几粒爱乐维孕妇钙片好

一般怀孕到了中期，也就是孕四个月到孕六个月的时候再开始补钙是比较合适的，一般是在饭后或是睡前服用钙片，一天服用一次，一次两片就可以了。不过如果孕妈妈缺钙的话，可以在咨询医生后进行爱乐维孕妇钙片的加量。

孕期补钙可以从第四个月开始

孕妇在选择钙片的时候要多加注意，除了要看钙的含量之外，还要注重钙片的安全性，这点更加重要。此外还要留意产品被人体吸收利用率是多少，溶解度是多少，以及口味等，也要对比一下性价比。

爱乐维孕妇钙片吃多久有效

孕妇在怀孕期间吃多久的钙片并没有明确的要求，但是因为我国饮食结构的原因，平时吃乳制品偏少，所以会有全民普遍低钙的问题存在。尤其是在怀孕之后，胎儿生长发育的需要以及孕妇生长发育的需要，体重增加比较迅速，所以在孕期4-5月就可以常规的补钙。但是也有人查到本身的钙含量比较高，这样的人孕期就不需要补充钙。

胎儿以及孕妇生长发育均需要补充钙质

一般补钙的剂量、补多久是因人而异的，孕中期之后，体重和胎儿生长发育比较迅速，还有母乳喂养的需要，钙的需要量越来越大，建议孕妇在五个月以后补钙，一直到分娩结束。

如果哺乳期间自己的饮食结构或乳制品进食偏少，也提倡在哺乳期要坚持补钙。但这一切需要在医生指导下进行，因为过量服用爱乐维孕妇钙片对身体影响非常大，建议慎食。同时也要注意爱乐维对胎儿的影响，避免出现胎停育的情况。

月子里可以吃杨梅干嘛

坐月子不能吃的水果有很多，比如于寒性的水果、过于热性的水果、'状态'不对的水果以及一些回回奶的水果，其中包括西瓜、椰子、柿子、香瓜、哈密瓜、火龙果、橘子、柚子、杏、山竹、梨、桑葚等，这些试过一旦误食，可能会出现宫寒、便秘、胃部负担、气血运行受影响等情况，因此对于坐月子的女性来说，一定要明确自己不能吃什么水果。

坐月子禁吃的12种水果盘点

水果含有丰富的维生素，对人体健康是非常有利的。尤其是对于生产后正在坐月子的女性来说，补充一定的维生素也是有好处的。但是这并不意味着月子期间产妇什么水果都能吃，以下12种水果切记不能吃，不然那月子就白坐了：

1. 1.柿子：柿子含有大量的鞣酸，坐月子期间应避免食用，以免对胃肠道造成刺激;
2. 2.橙子和柠檬：橙子和柠檬具有酸性，可能对消化系统产生刺激作用，因此在坐月子期间可能要限制摄入;
3. 3.葡萄柚：葡萄柚也是一种酸性水果，对消化系统可能产生刺激作用，建议在坐月子期间少量食用或避免食用;
4. 4.荔枝：荔枝具有温热的性质，认为在坐月子期间应避免食用，以免影响体内的平衡;
5. 5.榴莲：榴莲具有热性，坐月子期间应避免进食，以免增加身体热量和消化负担;
6. 6.芒果：芒果具有一定的凉性，可以影响体内的平衡，建议在坐月子期间适度食用或避免食用;
7. 7.火龙果：火龙果性寒凉，坐月子期间可能要限制摄入，以免对身体产生不利影响;
8. 8.草莓：草莓寒凉而酸性，可能对消化系统产生不利影响，建议在坐月子期间适度食用或避免食用;
9. 9.西瓜：西瓜具有寒凉性质，坐月子期间应避免过量摄入，以免影响身体的温暖和消化功能;
10. 10.柚子：柚子具有凉性，坐月子期间可能要限制食用，以免影响身体的平衡;
11. 11.山楂：山楂性温而酸性，坐月子期间可能要限制摄入，以免对消化系统产生刺激;
12. 12.杨梅：杨梅具有寒凉性质，坐月子期间可能要避免食用，以免影响体内的平衡。

产妇在生产完以后身体比较虚弱，各个脏器的功能还没有得到完全的恢复，如果食物太过寒凉很容易导致出现脾胃虚弱的现象，所以在饮食上要格外的注意。除了以上的寒性水果之外，在坐月子期间也最好是不要吃辛辣刺激性食物、有回奶作用的食物。

坐月子推荐吃的5种常见水果

由于产妇产后身体弱，容易受凉，所以人们普遍认为月子期间不应该吃水果太凉会伤害肠胃。即使很多水果里含有各种对身体有益的成分，人们还是认为在月子里不碰水果为好。其实这种思想是不正确的，月子里可以吃水果，但要吃对。

1、香蕉

香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效。新妈妈们在产后的较长段时间内，都需要卧床休息，这时候肠胃功能比较差，很容易发生便秘。加上新妈妈们因为生产过程中流失了大量的血液，需要适当补血。吃香蕉可帮助通便和预防产后贫血。

不过由于香蕉属于甘寒食物，不宜吃得太多，尤其是产后的头几天，需要先放入温水中温一温再吃。

2、红枣

红枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱和气血不足的新妈妈们食用了。并且红枣的吃法也很多，也不至于令新妈妈们生厌。

3、苹果

4、苹果中含有丰富的果酸、维生素和果胶、矿物质等营养成分，并可帮助预防坏血病，还能够帮助降低血糖和胆固醇，有助于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

5、橄榄

橄榄吃起来味道偏涩，具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。

6、菠萝

菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。此外菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

总的来说，不能因为担心寒凉就不吃水果。只要把握好食用量以及掌握正确吃水果的方法，是不会对身体造成太大的影响的，还是可以放心吃水果的。