老年人吃多长时间鱼肝油最佳，伊可新、星鲨、双鲸均在榜

9.优生妈咪：创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，是鱼肝油十大品牌；2.叶酸会抑制锌元素的吸收，如果吃太多叶酸会导致身体缺锌，也会是胎儿发育减缓的；6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。.

鱼肝油啥时候吃最佳时间

维生素AD滴剂，用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。最新的中国AD滴剂前十强有：

1.伊可新：原料维生素A和维生素D均采用进口原料，为著名维生素生产厂家帝斯曼公司生产，是鱼肝油十大品牌之首；

2.贝特令：行业着名品牌，省医药行业重点骨干企业，公司占地约33000平方米，建筑面积14000平方米，现有员工500余人；

3.金奇仕：通过研究各国婴幼儿膳食习惯以及生长发育需求，基于全球资源针对性进行配方开发，采用高标准的GMP生产技术研制产品；

4.东海牌：创于1948年，国内最早最大的鱼肝油制药企业之一。目前旗下拥有2家生产厂和3家子公司；

5.汤臣倍健：公众营养与发展中心营养健康倡导产品，鱼肝油十大品牌，营养补充剂专业生产基地之一；

6.培宝康：成立于2004年，是一家专业从事孕婴童产品科技研发和品牌经营的国际化前沿企业；

7.星鲨：拥有11条通过国家药品GMP认证的现代化生产线，是国内规模较大的鱼肝油维生素制剂生产经营企业之一；

8.阿卡奇：鱼肝油产业着名品牌，专业致力于研发/生产各类鱼肝油的企业，公司历经9年市场磨砺，成就中国鲨鱼肝油专业品牌；

9.优生妈咪：创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，是鱼肝油十大品牌；

10.恒寿堂：专业从事高科技生物医药保健系列产品的民营高科技企业，专业从事高科技生物医药保健系列产品的高科技企业。

不同的鱼肝油或维生素AD滴剂中采用的溶剂可能是不同的油脂，有玉米胚芽油、大豆油、花生油等，而自家宝宝如果是过敏体质，在这上面一定要引起重视。

鱼肝油应该怎么吃最好

我们都知道鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，而新生儿体内卫生毒D储存量比较低，并且维生素D缺乏可能导致佝偻病、癫痫和呼吸困难。很多家长都会注意给孩子补充鱼肝油，但是新生儿鱼肝油什么时候吃最好呢？

宝宝最近几天吃奶不好好吃，睡觉又老是惊醒，还总是哭闹，上医生做儿保时，儿保医生让吃伊可新，但是我看网上说有说法是长期吃伊可新不好，想知道伊可新应该怎么吃？

生完宝宝出院回家的时候医生让吃AD滴剂，我没有太在意，但是宝宝一个月做儿保的时候，医生问我有没有吃伊可新，说是要吃伊可新到2-3岁，伊可新可以长期吃吗？长期吃有没有什么不良影响？

适当给宝宝吃西瓜，因为西瓜是天然的利尿剂，有清净体内的作用，但最好不要与其他食物一起吃，以免影响排毒效果。

一般而言，建议宝宝到3岁就可不用食用鱼肝油，更多的是从食物中汲取足够的维生素AD和钙物质。民以食为天，食物蕴含的营养是极高的，爸爸妈妈要好好利用食物中的营养，让宝宝变得更健康强壮！

二、鱼肝油的作用

1、鱼肝油中有EPA和DHA，可以有效调节降低对人体有害的胆固醇和甘油三脂以及血脂浓度，而维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等有着关键的作用。

2、鱼肝油对防治佝偻病也有很大的作用，当人体缺乏维生素D时，就会引起佝偻病、骨软化症等问题，而鱼肝油当中却含有大量的脂溶性维生素D，这种维生素可以促进小肠黏膜、肾小管对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢，从而预防由于新生儿佝偻病、骨样组织钙化障碍等疾病。

3、鱼肝油还可以帮助我们保护视力，预防夜盲、干眼症等眼病，这主要是因为它当中含有一种叫脂溶性维生素A的物质，这种维生素对维持正常的视觉功能有很大的意义。那些容易近视的人或者夜盲症等视力疾病的患者，病因之一就有可能是因为缺乏维生素A而引起的哦。

4、鱼肝油还可以帮助我们增加机体的免疫力，它当中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在美国以及英国一些国家，还会使用鱼肝油来辅助治疗牛皮癣、系统性红斑狼疮疾病、糖尿病等疾病。

三、鱼肝油的误区

误区4：参加户外活动，就不用补充鱼肝油

在阳光充沛的夏季，是不是就可以不用给宝宝补充鱼肝油呢？其实不然。如果宝宝有足够的户外活动时间，每天日照时间达到2个小时以上，那么鱼肝油的补充量可为每天半颗到一颗或者隔天一颗。另外家长们还需结合宝宝的吸收程度、生长速度以及医生的专业指导来确定最适合的补充量。

四、鱼肝油的适用人群

1、妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿。

2、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

3、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化及皮肤干燥的儿童。

4、足不出户少晒太阳者。

5、过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

老年人吃叶酸一般吃多长时间

叶酸是针对一般性缺铁及需要强化叶酸人群的保健产品，孕妇经常吃叶酸，是可以防止新生儿体重过轻、早产或者是婴儿兔唇等先天性疾病的，叶酸偶尔吃多一片，并不会产生任何的副作用，但是如果是长期多次服用则会对孕妇以及胎儿造成影响，具体如下：

1.叶酸本身就是营养神经的药物，服用过量可能会导致神经出现异常，孕妇会出现惊厥发作；

2.叶酸会抑制锌元素的吸收，如果吃太多叶酸会导致身体缺锌，也会是胎儿发育减缓的；

3.服用过多的叶酸片，会引起女性出现食欲减退、恶心呕吐的症状，大多都是肠道反应；

4.叶酸超过剂量并长期服用会导致体内堆积过量的叶酸而引发不良的反应，如乏力、嗜睡等。

孕妇平时也可以多吃一些绿色蔬菜，蔬菜中也是含有相对较高水平的叶酸的，及时的补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，怀孕早期，是胎儿中枢神经系统发育的关键时期，可以降低胎儿神经管畸形的概率，因而在此时补充叶酸是很重要的，但一定要严格控制自己的叶酸补充含量。