剖腹产禁忌食物一览表，并非传统迷信宝妈要注意忌讳

如果子宫肌瘤患者合并糖尿病，应禁忌高升糖指数的水果，如荔枝、葡萄、西瓜等。剖腹手术会使肠道功能受抑，肠道内积气。若此时还让产妇食用易胀气食物的话会加重产妇的腹胀，不利于伤口愈合。包括山楂、柿子、石榴、榴莲、桂圆等，这类水果食用后会促使肠道收敛，吸收水分，导致便秘症状加重；.

产妇禁忌食物一览表

坐月子禁忌食物介绍

产妇禁忌食物一览表

对于产妇来说，在坐月子期间，饮食上有很多禁忌食物不能吃，比如辛辣、刺激、生冷的食物，较咸食物、回奶食物等，都不建议食用。在产褥期，由于雌孕激素的下降，产妇的各个器官都处于恢复期，进食以上食物不利于产后恢复，下面介绍产妇禁忌食物，具体内容如下：

1、生冷辛辣食物

产妇刚生产肠胃虚弱，进食生冷或者辛辣的食物会对产妇的肠胃造成较大的刺激，使其的消化功能受影响。更严重的是生冷食物的影响会波及到产妇的奶水，宝宝喝了奶水可能会出现腹泻的情况。

2、红糖

红糖有补血补气的作用，但是产后妈妈也是不宜吃太多的红糖的，因为元气大伤的妈妈们，抵抗力和免疫力有所下降，过多摄入红糖的话，会损坏妈妈的牙齿，甚至引起中暑的情况发生。

吃较咸的食物容易浮肿

3、较咸食物

产后不宜食用过多的盐和含盐量较高的食物，盐分过高会引起浮肿，还会增加人体患心血管疾病的风险。常见的含盐量较高的食物有火腿肠、腊肉、香肠等。

4、大麦制品

通常来说，产后妈妈需要给宝宝哺乳，妈妈们不能吃含大麦的食品，像麦芽、麦芽糖、麦乳精都是会影响泌乳的，这类食品都具有回乳作用。

5、茶水和咖啡

茶水和咖啡中含有咖啡因，咖啡因对大家来说是提神利器，对于产妇来说却是伤身利刃。因为刚刚生产后的产妇与正常人不同，她们需要大量的睡眠来帮助身体恢复。若产妇喝了茶水或咖啡，那其中含有的咖啡因就会刺激产妇的大脑，让她无法入眠，从而使她的身体得不到最佳的恢复条件，最后造成不可逆的伤害。

6、易胀气食物

剖腹手术会使肠道功能受抑，肠道内积气。若此时还让产妇食用易胀气食物的话会加重产妇的腹胀，不利于伤口愈合。

7、味精

产妇不要吃太多的味精，可以吃一些鸡精，虽然味精成人吃是有益无害的，但是宝宝不能吃味精，对他的成长有影响。味精中的谷氨酸钠对孩子会造成发育方面的影响，不仅会造成孩子厌食、味觉差的现象，而且对于他们生长发育也会有阻碍作用。

坐月子期间应该选择脂肪较低的肉类去做汤，比如鱼肉、牛肉、羊肉、瘦肉、去皮的禽类等，可以补充蛋白质，增强产妇的抗病能力。还要多食用新鲜的蔬菜和水果，有润肠通便的作用。

坐月子十大禁忌蔬菜

各类蔬菜中含有丰富的维生素，能够为坐月子的产妇提供丰富的营养，一般情况下，不存在坐月子十大禁忌蔬菜的说法，只是产妇应该注意饮食健康，避免吃不利于身体康复或影响产奶的蔬菜，如辣椒、韭菜、白萝卜等，具体情况分析如下：

辣椒类刺激性蔬菜产妇不要吃

1. 1.辣椒：辣椒是一种刺激性较强的蔬菜，一般不建议坐月子的产妇吃。因为产妇的胃肠道比较虚弱，吃了太多辣椒之后，可能会对消化系统造成比较严重的影响，导致产妇出现腹痛、腹泻等症状;
2. 2.韭菜：韭菜不适合坐月子的产妇吃，因为韭菜中的某些成分会抑制产妇分泌奶水，可能会引起回奶，使用母乳喂养宝宝的产妇要特别注意，尽量不要吃韭菜;
3. 3.白萝卜：白萝卜性寒，坐月子的产妇吃得过多容易影响奶水的质量，宝宝吃了这样的奶水后，可能会出现拉肚子的症状。

坐月子是我国民间对产妇处于产褥期的一种俗称，在此期间无特殊禁忌的蔬菜，但需要避免食用容易导致回奶的食物，常见有韭菜、香椿、黄花菜、麦芽、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等。但由于存在个体差异性，部分产妇食用后并不会出现回奶的症状，一旦出现异常，立即停止食用即可。

剖腹产坐月子禁忌事项一览表

剖腹产坐月子的十大禁忌分别是注意伤口清洁，不能提重物、长期卧床、过早使用收腹带以及清淡饮食等等，因为剖腹产的女性腹部有刀口，不科学的坐月子的话，刀口恢复不好，不仅不利于美观，还会对身体有影响，留下“月子病”，所以一定要注意月子期间的禁忌，尤其是饮食，不能吃发物，清淡的同时还要营养均衡，这样才有利于身体恢复。

剖腹产坐月子十大禁忌

不少孕妈妈因为一些特殊情况，比如胎儿脐带绕颈、宫内缺氧、巨大儿等等而进行了剖腹产，和顺产不同的是，剖腹产的刀口较大，需要更长时间来坐月子，才能让身体更好的恢复，所以科学的坐月子就十分重要，下面就盘点了剖腹产坐月子的十大禁忌，可以了解一下。

长期卧床，虽然在刚分娩完，需要在床上静养，以免压迫到伤口，倒是刀口裂开，但如果长期卧床的话，是不利于子宫恢复的，还可能造成排气失败，所以一般在术后24小时，就会让产妇下床走动。

过早使用收腹带，在产后使用收腹带确实是有一定的好处，能够帮助产妇体形恢复，还能促进恶露排出、子宫和伤口恢复等等，但如果过早使用的话，不利于伤口愈合，所以最好是在产后一到两周开始使用。

恶露不上心，不管是顺产还是剖腹产，在术后都会有恶露排出，一些女性会忽视恶露的异常，比如颜色等，正常情况下恶露是随着身体康复从鲜红色转变为粉红色，再呈现黄白色的，如果长期发红就需要及时就医。

不及时排便，部分孕妈妈在分娩之后由于长期卧床，肠胃蠕动较慢，就容易出现便秘的情况，加上一些产妇害怕伤口裂开会少上厕所，这也是不建议的，如果长时间便秘的话，不仅会影响到自己身体还有宝宝，所以一定要及时排便。

过度劳累，相比起顺产，剖腹产坐月子的时间会更长一些，在此期间，应该要多休息，保证睡眠充足，尽量不要干体力活或者家务，可以有适当的运动，但是不要让运动量有些大或是运动幅度比较大，否则会起到相反的效果，造成伤口或子宫受伤。

以上几点是在坐月子期间千万不要做的，除此之外，还有很重要的一个禁忌就是饮食，在剖腹产坐月子期间，不仅要避免一些禁忌食物，连调料都需要注意，一些辛辣刺激的调料也尽量不要吃，下面就来了解一下坐月子期间的饮食禁忌，包括：

1. 1.吃任何东西都要注意适量，不能贪多，要保证营养摄入均衡；
2. 2.吃的东西要是温热的，过于生冷刺激的东西建议最好不要食用；
3. 3.恶露没有排干净前，尽量不要吃活血的东西，不然会增加流血量；
4. 4.不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等等，以免奶水越来越少；
5. 5.辣椒、大蒜、胡椒、生姜之类的有刺激性的调味料最好不要放，以免引起上火。

除此以外，在坐月子期间，还有很多需要注意的，比如忌过早同房、忌过早减肥等等，要是想减肥的话，剖腹产术后三个月才是最佳时间，不仅不会影响到身体恢复，对新生儿的生长发育也没有影响，所以不要过于着急，以免留下月子病，不利于自身健康。

子宫肌瘤最禁忌食物一览表

子宫对于女性朋友来说是非常重要的，保证子宫的健康才能够维持女性的健康状况，同时子宫也是孕育新生命的场所，所以女性在生活中也是要注重呵护，然而很多女性也是忽略了对于自身的保养，导致子宫肌瘤的问题现在严重高发。那么患有子宫肌瘤的女性在日常生活中哪些水果不能吃呢？

什么是子宫肌瘤

子宫肌瘤是指生长于子宫肌层的良性肿瘤，也称为子宫肌瘤病。它是女性最常见的肿瘤之一，大多数女性在生育年龄期间出现。子宫肌瘤通常是单个肿块，但有时也可能是多个肿块。其大小和数量可能会导致疼痛和不孕。子宫肌瘤的大小和生长速度通常取决于患者的内分泌水平。

女性患有肌瘤有哪些症状

1. 1.异常或重度月经出血;
2. 2.经期延长或月经过多;
3. 3.腹部或腰部疼痛或压力感;
4. 4.尿频、尿急或排尿困难等尿道压迫症状;
5. 5.排便疼痛或便秘等与肌瘤引起的大肠压迫症状;
6. 6.肌瘤压迫膀胱，会引起轻微尿失禁等症状;
7. 7.在肌瘤妊娠时，可能会导致宫外孕等并发症;
8. 8.肌瘤直径较大，可导致腰部、腹部或大腿疼痛。

子宫肌瘤患者禁忌那些水果

1、高升糖指数的水果

如果子宫肌瘤患者合并糖尿病，应禁忌高升糖指数的水果，如荔枝、葡萄、西瓜等。

2、避免过多吃热性水果

如果子宫肌瘤患者体质偏热，应避免过多吃热性水果，如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝否则会导致上火，不利于病情缓解。

3、寒凉和过酸性水果

梨、西瓜、香蕉是酸性比较大的水果，李子、杏、柠檬、青梅、石榴，这些都是禁忌的，不要吃或者是少吃。过凉或者是过酸的水果，容易气滞血瘀、血运不畅，对于子宫肌瘤的患者，也会引起疼痛。

子官肌瘤多吃什么食物

1.高维生素A、高维生素C、高能量、高蛋白质的食物有助于提供营养，增强体质。比如鸡肉、鸡蛋、牛肉、豆腐、薏米等。

2.新鲜的蔬菜和水果有助于提供营养而又不会促进子官肌瘤的生长。比如胡萝卜、苦瓜、西兰花等。

吃豆腐禁忌什么食物

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注：女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。