孕期肝功500多怎么办，怀孕初期怎样规划饮食？

此外，在孕期，孕妇还要多了解一下孕期饮食禁忌，知道什么可以吃，什么不能吃，以及什么要慎吃。孕妇在怀孕期间，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，还有要多补充蛋白质，满足身体的营养需求，才能让胎儿发育良好。肝脏内脂肪的沉积，会导致肝细胞的坏死，使细胞膜的通透性增加，从而导致肝细胞内的谷草转氨酶释放入血，使血.

孕期谷草转氨酶500多严重吗

谷草转氨酶偏高很严重

谷草转氨酶正常范围

谷草转氨酶主要存在于人体内的肝脏、心肌以及肌肉中，如果这三个部分出现了问题，就会导致谷草转氨酶的升高，但还有两种可能，一种是没有休息好，第二种就是刚刚那个剧烈运动完，这激动情况都会导致谷草转氨酶的升高，

一般情况下，当谷草转氨酶的数值为100U/L时，算是比较严重的现象。谷草转氨酶是检测肝功能的敏感指标，反映人体内有无肝细胞损伤，以及肝损伤的严重程度。一般情况下，谷草转氨酶的正常值为0-40U/L，当谷草转氨酶的数值为100U/L时，就会比较严重。常提示患者出现肝细胞损伤症状。需要及时去医院进行检查，明确病因，进行对症治疗。谷草转氨酶异常引起的疾病：

病毒性肝炎

病毒性肝炎是导致乙肝患者肝细胞受损，促使谷草转氨酶升高的常见的原因。如果患者出现各类急、慢性病毒性肝炎，就会出现谷草转氨酶明显升高的现象。该病患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦、利巴韦林进行治疗。

脂肪肝

肝脏内脂肪的沉积，会导致肝细胞的坏死，使细胞膜的通透性增加，从而导致肝细胞内的谷草转氨酶释放入血，使血检谷草转氨酶数值出现升高症状。患者需要遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱、谷胱甘肽进行治疗。

肝癌

如果患者存在肝癌症状，癌细胞会使正常的肝细胞受损、坏死，导致血液中谷草转氨酶的浓度升高。患者需要及时去医院进行手术，切除癌性病变，然后再进行保肝治疗。

总的来说，单单只是看谷草转氨酶的数值，是不严重，但如果结合患者身上的其他指标或者临床表现的话，就需要引起重视了，如果患者确认自己前一天晚上休息的比较好，并且没有剧烈运动问题的话，建议再进行一次详细的身体检查，看是否是自己的肝脏或者心肌出现了问题。

孕期要多吃什么食物

此外，在孕期，孕妇还要多了解一下孕期饮食禁忌，知道什么可以吃，什么不能吃，以及什么要慎吃。

除了要了解哪些食物不能吃外，为了让宝宝在妈妈身体内长得更好，女性在怀孕期间也要多吃一些有利于孕妇本身和胎儿发育的食物，只有这样才能保证宝宝出生后能用拥有一个健康的身体。怀孕期间应该多吃什么食物呢？

孕妇在怀孕期间，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，还有要多补充蛋白质，满足身体的营养需求，才能让胎儿发育良好。

当女性升级当妈妈后，在生活中就会变得小心翼翼，尤其是在饮食上，什么能吃？什么不能吃？都是需要注意的。因此很多孕妈妈最关心的莫过于孕期的饮食了，每天要怎么吃才能安全又健康呢？下面为大家介绍孕期饮食指导，孕期这样吃让妈妈和宝宝都健康。

孕期饮食指导

1、富含叶酸的食物

无论是在备孕期间还是怀孕后，叶酸的补充都是相当重要的，备孕期间补充叶酸可以提前预防胎儿发育异常，而怀孕期间补充叶酸则是为胎儿的脑神经发育得更好做好准备工作。所以孕妈妈从备孕时就应该合理补充叶酸直到孕早期结束，平时可以多吃一些富含叶酸的食物，如动物肝脏、卷心菜、柑橘、香蕉等。

2、富含维生素的食物

维生素对于人体健康是一种必不可少的营养成分，在怀孕期间孕妈妈如果缺乏维生素的话，就会影响到自身的健康进而影响导胎儿的健康发育。因此孕妈妈要注意补充维生素，通常孕妈妈只要从饮食中摄取足够的维生素即可。那么在生活中可以多吃瘦肉、鸡蛋、小米、西红柿、橙子等这类富含维生素的食物，对胎儿的健康发育是非常有帮助的。

3、富含铁元素的食物

孕妈妈的饮食之所以重要，就是因为胎儿所摄取的营养物质都是由孕妈妈摄入后通过血液输送给胎儿的。所以在怀孕期间孕妈妈如果没有保证充足的营养供给，那么就很容易出现贫血的症状，为了避免贫血的发生，在饮食上应该多吃富含铁元素的食物，如动物血或内脏、红枣、糯米、赤小豆、芝麻等补铁补血的食物。

4、富含蛋白质的食物

怀孕早期要多吃富含蛋白质的食物如豆制品、鱼类、虾肉、脱脂奶类、五谷类、坚果类等。优质蛋白质不管是对胎儿还是孕妈妈，都是很重要的一种营养物质。所以要想促进胎儿的胎心胎芽快速发育，这些食物都是很好的选择。