适量吃韭菜有益处是不会让宝宝胀气的,但过量吃会导致乳汁减少、乳汁中含有刺激成分,宝宝喝奶后可能出现胃肠道不适的反应,有腹胀、腹痛的症状。哺乳期是可以喝蜂蜜水的,不过妈妈最好不要喝太多,太多了奶水也会甜味比较重,对宝宝味觉的发育不好的,可以少喝点。刚开始的时候可以喝一点尝试一下,喝了蜂蜜后看看宝宝有没.
哺乳期是可以喝蜂蜜水的,不过妈妈最好不要喝太多,太多了奶水也会甜味比较重,对宝宝味觉的发育不好的,可以少喝点。刚开始的时候可以喝一点尝试一下,喝了蜂蜜后看看宝宝有没有什么不适的,因为有的宝宝会对花粉类东西过敏,宝宝没有不舒服就可以适量的喝蜂蜜水了,如果宝宝有不适的症状,那么妈妈们就应该停止喝蜂蜜水。
哺乳期喝豆浆会引起宝宝胀气吗
病友提问:
适量吃韭菜有益处是不会让宝宝胀气的,但过量吃会导致乳汁减少、乳汁中含有刺激成分,宝宝喝奶后可能出现胃肠道不适的反应,有腹胀、腹痛的症状。
解答:
哺乳期吃韭菜会导致宝宝胀气,但是若是少量则影响不大。韭菜属于温热类的食物,宝妈过多食用之后会影响乳汁,导致宝宝出现胀气的情况,此外韭菜还具有回奶的作用,因此并不建议在哺乳期食用过多的韭菜。其实除了韭菜之外,如果吃了过多的豆制品和含糖比较高的水果,也会导致宝宝出现胀气的情况,因此建议宝妈在哺乳期吃一些好消化的食物,少吃一些产气的食物,尤其油炸、油腻、辛辣刺激的食物。
哺乳期吃了会导致宝宝胀气的食物
- 1.十字花科植物:研究表明哺乳妈妈食用十字花科植物会加重宝宝胀气,所以妈妈在哺乳期间应少食卷心菜、菜花等食物;
- 2.豆制品:在哺乳期的时候,如果吃了过多的豆制品,就很容易导致宝宝出现胀气的现象;
- 3.油炸油腻食品:油炸油腻食品也会让宝宝胀气,如薯片,蛋糕,甜甜圈等;
- 4.含糖比较高的水果:含糖比较高的水如西瓜、甜瓜、芒果等,这类水果由于糖分高,会引起宝宝胀气的现象。
如果宝宝出现胀气的症状,可以顺时针的帮助宝宝按摩腹部,缓解宝宝胀气,此外为了预防宝宝胀气,在日常生活中还应多给宝宝喝一些水,注意做好宝宝腹部保暖工作,避免宝宝受风、受寒。
哺乳期建议吃的食物
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