例假不来按摩大拇指左手还是右手，制污穴催经具体部位及作用详解

我试着按了一下左手和右手的大拇指，还挺痛的，但是我不知道制污催经法怎么按，具体该按左手和右手的哪个位置才可以帮助催经，请问有姐妹知道吗？催经除了可以按制污穴外，与他相近的合谷穴效果也很好，如果大家按着两个穴位催经效果都不是很好的话，还可以试着按一下下面这几个穴位。.

按摩女性左手或右手大拇指的一关节中央线上的位置能催经，大拇指有个制污穴能催经，不论是左手还是右手都有，都是可以进行按摩催经的，月经迟迟不来，最常见的是血寒阳气不足导致的，制污穴是董氏奇穴中的穴位，制污穴的催经作用，已经在广为人知了，因为人体是对称的，是无论是左手还是右手的大拇指上都有一个制污穴，都可以起到催经的效果。

催经按摩左手还是右手大拇指

除了制污穴催经效果比较好以外，与之相近的合谷穴、三阴交等穴位，均有催经的作用，还可以按压肚子上的关元、子宫、归来、神阙等穴位，同样能起到催经的效果。

制污催经按摩的时间

一般女性的月经周期是28~30天，如果月经推迟7天以上即可采用制污穴催经方法，不过想要快速催经需要对制污穴催经按压时间有一个了解，因为按摩的时间不够并不能起到催经效果。

一般来说，制污催经按摩的时间需要每一次需要在3~5分钟，而具体按压次数为每个穴位单次进行按压100次，每天进行2~3个循环，这样坚持大概三天时间就可使月经来临。

催经的方法有很多，除了使用制污穴催经外，还可以服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等催经的药物使月经如期而至，或者去医院注射黄体酮，亦或者喝红枣桂圆红糖水、红枣山楂汤等调理月经的食物和汤剂。

催经按左手大拇指还是右手大拇指

我试着按了一下左手和右手的大拇指，还挺痛的，但是我不知道制污催经法怎么按，具体该按左手和右手的哪个位置才可以帮助催经，请问有姐妹知道吗？

前几个月月经都不是很规律，这个月都快结束了也还没有来，我也试过一些催经小妙招，但是没什么用，今天在网上偶然看到大拇指制污穴催经的方法，都说特别灵，请问网传大拇指催经要按哪只手？

制污穴在大拇指指背第一节纵列中央网上，一共有三穴，也就是把第一节手指分成四等份，取三个等分点。按摩制污穴催经的手法是在制污穴三点中按摩最痛的点用圆珠笔头转圈的方式或者直接用手指去按压，左手按完换右手按，每个穴位按压到有略微发胀的感觉的时候停下即可。

按制污穴可以用圆头物品

催经除了可以按制污穴外，与他相近的合谷穴效果也很好，如果大家按着两个穴位催经效果都不是很好的话，还可以试着按一下下面这几个穴位。

1、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨外1寸；

2、阴陵泉：在胫骨后缘与腓肠肌之间，膝下胫骨内侧凹陷中；

3、太冲：在足背，第1、第2跖骨间，或胫骨外1寸。

制污放血左手还是右手

对于左右手没有特别的要求，可以使用先左手再右手的顺序进行按压，制污穴在一只手上一共有三个穴位构成，每个点按50下，一天按压一到两次，持续三天左右就会达到催经放血的效果。中医中制污穴位于肺经，有促进脾气血生化的功效，所以按压制污穴能够起到催经放血的功效。

制污穴正确按压方法

1. 1.找准制污穴位置，位于大拇指背中央线上，一共三个穴位；
2. 2.可以使用圆珠笔寻找制污穴进行按压；
3. 3.选择其中两到三点进行按压，每个点平均按压50下；
4. 4.可以采取先左手后右手的顺序，连续三天即可。

催姨妈按手指按左手还是右手

制污穴属经外奇穴，位于大指背中央线上，共有三穴，可清除脏腑浊气，疏导中焦积滞，祛瘀通络，活血益气，加快创面愈合。除了能加快伤口、溃疡的快速愈合外，对于月经不调的女性来说按摩它有奇效，尤其是经期推迟，刺激制污穴往往立竿见影，详细按摩方法如下：

1.使用牙签、钥匙、笔头等钝尖物品按、刮等方法刺激穴位，按摩制污穴不分时间，每天至少按压100次，有酸胀感最好，要达到一定的量才有效果；

2.艾灸，20分钟左右；

3.使用耳穴压豆贴在穴位上，并不时按压、刺激；

4.针刺（需由专业人士操作）。

通过按摩制污穴来达到催经的目的，是不分左右手的，另外月经推迟的女性在日常中还应该多注意饮食调理，多吃一些富含高蛋白的食物，同时也要注意摄入蔬菜、全麦食品、水果等等。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。