催经穴位按多长时间可以来月经，好多人都说大拇指催经太灵了

更新时间: 2025-01-19 10:15:13

做法：把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用，黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。具体做法：把水煮沸后，改成小火，把桂圆去掉籽放入沸水中煮20分钟，然后再放入红枣(同样是去掉籽的红枣)，最后焖煮20分钟即可，红.

我今年23岁，之前月经一直很准时的，不会延迟也不会提前，但我前段时间因为各种原因，压力比较大，所以月经就开始不准时了，这个月都推迟了10天了还没有来，我有点着急，就开始研究各种催经的办法，很多人都给我安利按摩手上的穴位可以催经，我也没有试过，想问问大姨妈推迟按手哪里的穴位可以催经吗？

催经按摩的部位图解上按的地方是制污穴。制污穴是在大拇指的背侧，将大拇指竖起来可以看到有个关节点，而以关节为中心位，往下连续三点就是制污穴的穴位所在。左右手的位置是对应的，所以一共是六个穴位。长时间不来月经的女性可以适当的按摩制污穴，可以起到催经的效果。

生气不来月经按什么穴位

女性月经没有来可能是生理性月经推迟，属于正常的情况，这时女性先别去药店买药，可以先通过按摩催经穴位，比如在大拇指上的制污穴，脚踝上三寸处的三阴交，肚脐下方3寸之处的关元穴，或者髌骨内上方上两寸的血海穴等部位，推进月经的到来，据说女性按摩这些部位的穴位当天就可以见到效果。

月经没来按摩哪里催经效果好

正常的育龄女性月经具有周期性，一般已建立规律的周期性月经的女性，通常会在21-35天内出现月经出血，如果女性在正常月经周期内没有来，或者本身就经期紊乱的女性，可能是多种原因导致的，这时可以通过按摩身体穴位来催经，至于按摩哪里的催经效果比较好，可参考下列内容：

1、制污穴

制污穴又称董氏奇穴，位置是在大拇指背侧的中央线上，一共有三个穴点，如果女性月经迟迟没有来，那么可按制污穴，能够排浊气、疏积滞，活血又化瘀，可促进月经的到来，不过按制污穴时，要注意力度适中，不可过于使力，以免过度刺激穴位，可能会损失皮肤。

2、三阴交

月经迟迟没有来的女性，可以按摩三阴交，这属于足太阴脾经的穴位，也是足三阴经的交会穴，女性可在脚踝上三寸处、胫骨内侧面后缘进行按摩，可用于治疗女性经期不顺，多有催经推进作用，同时女性经常按压三阴穴，还可推迟女性更年期。

3、中极穴

中极穴位于脐下四寸，如果女性月经迟迟未来，那么可按摩此穴位，通过刺激穴位，能够清除中焦积滞，祛瘀通络，针对月经迟迟不来，有促进推进的作用，同时还具有补肾气、益肾兴阳，调经止带等功效，是常用催经穴位之一。

4、关元穴

女性如果月经不来，那么可按摩关元穴，此穴在肚脐下方3寸之处，一般这个穴位可治疗月经不通、调节内分泌及子宫、卵巢的机能，能够通经活血，调理冲任、活血益气，所以女性经期不顺可对关元穴进行按摩、艾灸、揉按，可快速催月经。

5、归来穴

归来穴属于足阳明胃经，在下腹部、脐中下4寸、前正中线旁开2寸，如果女性月经没有来，那么可按摩归来穴进行崔经，一般这个穴位是治疗经闭的经验效穴，可起到活血化瘀、调经止痛等功效，不过按摩此穴的时候，建议女性应该在专业医师指导下进行。

6、血海穴

血海穴针对女性月经久久不来，可起到催经的作用，该穴位位于髌骨内上方上两寸，当育龄女性出现月经推迟，可用手掌拍打或用大拇指指腹进行按揉，一般左右腿各10分钟就可以了，需注意的是，如果月经推迟是因怀孕造成的，那么不建议自行按压穴位。

7、涌泉穴

在月经推迟或者经期不顺的情况下，可以通过按摩涌泉穴来催姨妈，一般涌泉穴的的穴位在脚底下面的突起处，女性若是想要催经，那么可用拇指按压约2-3分钟，能够起到刺激子宫收缩的作用，在按摩的时候要注意力度和节奏，慢慢进行，切不可过快。

人流后月经不来吃什么催经

就目前来说，能够达到催经目的的茶水是有很多的，如黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮以及红枣桂圆汤等等，大家可以根据自身爱好多选择几款，经常换着喝，毕竟长期喝同一款催经茶也并不一定是好事。当然要知道的是，月经在推迟一周以内到来都是正常的，如果超过一周还未到来时，也千万不要紧张、焦虑，首先要排除是否怀孕，然后再考虑用这些茶水来达到催经的目的。

催经穴位按多长时间可以来月经，好多人都说大拇指催经太灵了

催经茶配方大全分享

在平时的生活中，女性每月一次的月经，有时候会给一部分女性带来困扰，尤其是当面临考试、出差等特殊的情况下，就会想让月经提前到来，有些人则是因各种因素而导致月经迟迟不来，此情况下，大家可以通过饮用以下茶水来达到催经的目的：

1、黑木耳红枣茶

做法：把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用，黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。

2、浓茶红糖饮

做法：将茶叶放入碗中并且按照个人的口味放入适量的红糖，然后用沸水沏泡，最后去渣饮用即可。浓茶红糖饮可以每日饮用一次，对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用，而且浓茶红糖饮还具有很好的清热、调经的功效，尤其是对月经初期经血量过多的情况更具有很好的调理功效，因此有这些情况的女性在平时不妨多饮用浓茶红糖饮。