产后子宫恢复良好的表现，恶露排完恭喜你合格了

2.经常憋尿：产后恢复过程中，产妇可能经常憋尿，不及时排尿，从而影响到子宫收缩，恶露无法及时排尽，从而使得子宫恢复缓慢；女性判断子宫是否恢复正常其实很简单，若是子宫恢复好通常没有腹痛腰酸的情况出现，并且白带月经均正常，判断子宫是否恢复好由以下几种方法判断。.

产后子宫收缩的表现主要为子宫体积缩小，产后子宫收缩是每个产后妈妈都会遇到的生理现象，这是因为子宫在孕期中不断扩大来满足胎儿的发育，到了胎儿娩出后逐渐恢复到妈妈们孕前大小。产后子宫收缩的表现主要为子宫体积缩小、恶露排出并逐渐减少直至消失，一般情况下，大部分的产妇通过产后子宫收缩后，子宫都可以得到恢复。

女性产后子宫内膜修复好通常表现为产后恶露排尽，产后女性子宫内膜要回到孕前状态，通常需要6周的时间才可以恢复，因此这6周时间女性可以观察自身身体的一些症状来判断子宫内膜是否已经修复，最好是产后42天后去医院做B超检查，通过B超来判断子宫是否恢复正常。

产后怎么帮助子宫恢复

产后恢复不好主要与子宫严重损伤、产后经常憋尿、不注重防护、不注重清洁等有关。产妇在分娩后一个月-2个月左右依然恶露不尽、出现身体不适都属于产后恢复不好的情况，这个时候建议先做一下B超检查看看是否还存在胎盘或者胎膜的残留，若有残留，则要及时进行用药或者清宫手术。另外要注意日常防护，多吃一些有营养的食物，注意保暖，防止感冒！

产后恢复不好的原因

以上是

产后恢复不好的一些原因，产妇在分娩后是非常虚弱的，所以产后恢复是很必要的，不注重产后恢复有可能会引起一系列的疾病，所以希望每位产妇都能够重视产后恢复，保护自身健康！

1.子宫严重损伤：在分娩过程中，孕妇可能由于用力过度导致子宫损伤严重，那么在产后子宫需要的恢复时间是比较长的，所以整个恢复过程非常缓慢；

2.经常憋尿：产后恢复过程中，产妇可能经常憋尿，不及时排尿，从而影响到子宫收缩，恶露无法及时排尽，从而使得子宫恢复缓慢；

3.不注重防护：在恢复过程中，产妇经常使用冷水洗漱，比如冷水洗脚、洗脸等，在此期间接触接触凉水给或者吃凉性的食物，都有可能会影响子宫收缩，从而影响宫腔内淤血排出；

4.不注重清洁：产妇不经常清洁外阴，在产后过早的开始性生活都有可能引起细菌的感染，导致子宫内膜炎的发生，从而影响子宫恢复。

产后子宫恢复大小

分娩结束后因子宫颈充血、水肿变得非常柔软，一周左右子宫颈初步得到恢复。产后七到十天，子宫颈口关闭，产后十周左右，子宫颈基本就能恢复正常，胎盘胎膜与子宫壁分离后，由母体排出，蜕膜组织碎片，也陆续随恶露排出，子宫内膜的基底细胞增生、修复，新生的子宫内膜覆盖整个宫腔，这一修复过程是逐步的。产后十日左右除胎盘附着处外，其部分的子宫腔全部被新生的内膜所覆盖，胎盘面的修复就要慢得多，多于产后六到八周才能完全修复，并不留任何疤痕。

1、子宫恢复正常大小

产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通过子宫持续收缩来修复。

2、子宫体的下降

在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

3、子宫颈的闭合

在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

4、子宫内膜的复原

胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。

5、恶露排净

产后最初3天左右，恶露量较多，颜色鲜红，含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等，称为血性恶露;3-5天后恶露变为淡红色，所含血液量较少，有较多宫颈黏液，还有坏死的蜕膜组织和白细胞等，称为浆液性恶露，产后10-14天恶露成白色或淡黄色，含有大量白细胞、蜕膜组织等，称为白恶露。在产后4-6周恶露分泌停止，子宫基本恢复正常。

产后子宫恢复好的症状

产后子宫内膜恢复有一个过程

1.产后子宫内膜修复好的3大特征

女性产后子宫内膜修复好通常表现为产后恶露排尽，产后女性子宫内膜要回到孕前状态，通常需要6周的时间才可以恢复，因此这6周时间女性可以观察自身身体的一些症状来判断子宫内膜是否已经修复，最好是产后42天后去医院做B超检查，通过B超来判断子宫是否恢复正常。

出月子后要做一个全面的检查

产后子宫内膜修复也有几个比较明显的特征，这些特征可以供宝妈们初步判断子宫内膜是否正在修复，以下几个特征可用于评估子宫内膜是否已经修复，具体如下。

以上三个特征可以初步用于评估子宫内膜是否已经修复好了，一般来说，如果恶露在6周内排干净了，表明子宫恢复良好，不过最好还是建议在产后42天后去医院做一个常规检查，通过B超检查了解子宫内膜的厚度，子宫的大小是否正常等，判断子宫恢复的情况。

2.判断子宫恢复好的4大方法

产后恶露排尽是子宫恢复的特征之一

女性判断子宫是否恢复正常其实很简单，若是子宫恢复好通常没有腹痛腰酸的情况出现，并且白带月经均正常，判断子宫是否恢复好由以下几种方法判断。

1. 1、根据子宫的大小，通常医生通过B超检测可以观察到子宫的正常大小；
2. 2、通过症状表现来判断，如女性没有腹部疼痛及腹部的下坠感等等；
3. 3、根据女性的月经来判断，女性的月经正常，且经量适中不多也不少，没有痛经的表现；
4. 4、根据女性经血的颜色来判断，如经期正常来潮颜色暗红色以及没有血块等等。