黄体生成素高吃维生素e好吗，促黄体高在饮食上需要注意什么？

维生素E能够保护细胞膜和细胞内的脂质，防止自由基对细胞的损害，同时也能促进生殖功能。在生殖系统中，维生素E可以维持卵巢的正常功能，增加卵子的数量和品质，提高生育能力。促黄体生成素偏高平时一定要忌口海鲜类食物，因为其会导致中风，而且还易引起中风。同时也不能吃辛辣食物，因为其会降低人体的免疫力，导致其他.

促黄体生成素偏高平时一定要忌口海鲜类食物，因为其会导致中风，而且还易引起中风。同时也不能吃辛辣食物，因为其会降低人体的免疫力，导致其他的并发症出现。除了这些食物外，还需要忌烟酒，因为其有害物质较多，会加重病情，导致不孕不育症状更加严重。建议日常多吃一些含有粗纤维的食物，比如大米、面食等，还可以多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，比如鲜枣、橙子、油菜、芹菜等。同时还需要多补充一些豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物。

黄体生成素高吃维生素c片

一般促黄体生成素低是可以连续吃十天黄体酮胶囊来缓解的，黄体酮是女性卵巢胎盘等分泌的一种固醇激素，在雌激素充足的情况下，黄体酮是可以让子宫内膜从增殖期变成分泌期的，有利于胚胎的着床，增加女性怀孕的几率，如果女性出现促黄体生成素低，通常医生会建议采用以下方式缓解：

1. 1.可以在医生的建议下连续服用黄体酮胶囊进行缓解，具体的用药时间需要根据患者自身情况进行调节；
2. 2.坚持服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物也可以达到增加女性促黄体生成素的效果，这类药物都可以起到让子宫内膜快速生长和恢复的作用；
3. 3.在饮食上，促黄体生成素低的患者一定不要吃辛辣刺激、熏、烤、腌制、油炸、过咸等食物，尽量食用蛋白质、维生素含量高的食物，以粗粮为主，合理搭配一日三餐，保证营养。

促黄体生成素低的患者除了可以连续吃十天黄体酮胶囊来解决，还可以在医生的建议下采取以上缓解促黄体生成素低的方法，也是比较管用的。促黄体生成素对女性怀孕以及孕期胎儿的健康发育都是非常重要的，建议促黄体生成素低的女性一定要注意补充，以免造成不良后果。

备孕吃维生素e好吗

维生素E能够保护细胞膜和细胞内的脂质，防止自由基对细胞的损害，同时也能促进生殖功能。在生殖系统中，维生素E可以维持卵巢的正常功能，增加卵子的数量和品质，提高生育能力。

1、抗氧化作用：维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以中和体内的自由基，减少氧化应激对卵泡的损伤。这有助于维持卵泡的健康状态，促进其正常生长;2、促进血液循环：维生素E可以促进血液循环，提高氧气和营养物质的供应，加速卵泡的生长和发育;3、调节激素平衡：维生素E参与调节雌激素的合成和代谢，维持雌激素水平的平衡。适当的雌激素水平对卵泡的发育至关重要;4、保护细胞膜：维生素E可以保护细胞膜的完整性和稳定性，防止卵泡受到损伤。这有助于提高卵泡的存活率和生长速度。

维生素E可以促进卵泡的发育和成熟，但维生素E摄入量并不是越多越好，应当根据个体的实际需求来确定，过量摄入可能会对健康产生负面影响。在使用任何营养补充剂之前，建议咨询医生或专业营养师的意见。