小孩体质差经常感冒怎么调理身体，怀孕期间不能吃什么水果

经期的女性出血较多身体免疫力也是比较低下，服用这类具有收涩的药物可能会影响到出血的。因为四神汤具有清热利湿的功效，阴虚无寒湿是禁止服用的，否则可能会导致症状明显加重。喝四神汤期间湿气越来越重也可能是常食寒凉或喝冷饮伤脾阳、空调吹的过多、生活作息不规律等原因引起的，所以有四类特征的人千万别乱喝：.

小孩抵抗力差经常感冒

有时候在毫无征兆的情况下小孩出现生病的情况其实并非没有原因，即使原因不来自于孩子自身，那么与孩子所处的环境也是有一定的关系的，所以导致孩子反复生病的原因主要包含以下这些：

1. 体质差：若孩子的体质就很虚弱，这样就很容易出现免疫力低下的问题，稍不注意就会感染病菌、导致反复生病；
2. 病原体接触：家长外出归来，非常有可能携带细菌，或者大人的衣物和孩子的混放混洗等等，这对免疫力尚未发育完全的孩子来说，很可能就是致病的病原；
3. 环境因素：孩子免疫系统尚未成熟，大人觉得能够适应或者接受的环境，很可能隐藏着对孩子不利的病菌；
4. 吃得过饱：吃得过多会造成消化功能紊乱，加重消化器官和胃肠神经的负担，容易损伤孩子的脾胃，影响食物消化、吸收营养，很容易感染上疾病；
5. 过度接触化学物质：暴露在过多的化学物质中，如有害的清洁剂、二手烟等，可能对孩子的免疫系统产生负面影响；
6. 穿得过暖：因为孩子生长发育迅速，代谢旺盛，加上活泼好动，非常容易出汗，如果穿得过暖，活动起来不方便，时间久会导致内热，出汗后受风更容易着凉；
7. 过度使用抗生素：长期或不恰当使用抗生素可能导致孩子免疫系统的抵抗力下降，使他们更容易感染耐药菌；
8. 慢性疾病或健康问题：如果孩子本身就患有慢性疾病或健康问题，如哮喘、过敏等，那么他们就很容易出现反复生病的情况；
9. 缺乏锻炼：孩子缺乏锻炼这样会导致孩子身体肥胖，不适应外界温度，非常容易生病，因此一定要长期坚持户外运动，只有这样，才能增强抵抗力，减少生病；
10. 饮食不均衡：孩子挑食，尤其是不吃青菜，只吃一些没有营养的食物，这样会导致营养不均衡，长时间营养缺失，会使身体抵抗力下降，增加患病几率。

1、睡眠不足

现在很多小孩子沉迷于电子产品，经常大晚上不睡觉玩手机，这样不仅对视力不好，还会使得白天睡不醒，晚上睡不着。影响身体发育，还容易影响大脑的记忆力，导致体质下降，容易感冒。

2、滥用药物

很多家长面对孩子感冒总是随便用药，殊不知感冒药只能缓解病症不能杀死病毒，而且感冒药吃的太多，容易导致孩子肠道菌群紊乱，免疫力下降，出现耐药性，很容易出现反复感冒的问题。

3、积食问题

积食的孩子一般都有胃强脾弱，吃的太多，运动量太少，这样很容易出现不消化积食的问题，积食之后食物在胃里不断的发酵，蒸腾，对呼吸系统造成损害，这是很多孩子反复感冒、呼吸道感染迁延不愈的原因。

4、缺乏维生素

身体若是缺乏某些营养物质，孩子出现感冒的概率就比较高。大部分孩子频繁感冒多半是身体缺乏维生素C了，需要通过合理的饮食补充足够的维生素C，像常见的蔬菜、水果等都含有维生素C，可以适当多进食来增强体质。

小孩阴虚内热体质怎么调理

1、阴虚无寒湿的人

因为四神汤具有清热利湿的功效，阴虚无寒湿是禁止服用的，否则可能会导致症状明显加重。

2、便秘腹胀的人

由于四神汤的收涩作用，服用后可能导致腹胀、加重便秘。

3、肾阴虚内热的人

不建议服用。四神汤可以温补脾肾，一般对于脾肾阳虚的患者可以根据情况使用的，如果肾阴虚内热的患者服用可能会导致阴虚加重。

4、经期的女性

经期的女性出血较多身体免疫力也是比较低下，服用这类具有收涩的药物可能会影响到出血的。

经常喝四神汤的好处非常的多，可以有效的祛湿延缓衰老，还具有很好的健脾，降噪和养颜的功效，主要适用于亚健康人群和脾胃虚弱、内分泌失调、消化不良等人群，老年人服用四神汤可以改善身体体质。