产妇能吃杨桃吗月子里，月子里驱寒的最佳方法分享

1.为了避免头部受寒：月子里产妇如果不戴帽子很容易引起头部受寒，尤其是冬季，而产妇一旦头部受寒，就可能会引起头痛，影响身体健康；2、局部理疗和热敷：可以用周林频谱仪理疗或者用热毛巾热敷，然而每次2030分钟，每天34次，对治疗早期的炎症有效。.

在月子里吃水果真的会危害到产妇的健康吗，产妇的体质不同，所以在选择月子里的水果的时候也是有所侧重的。脾胃不好的产妇避免吃寒性的水果，比如梨、杨桃或者西瓜这样夏天成熟的大多是寒冷的水果。有着妊娠期高血糖的产妇避免食用柿子一类含糖量特别高的水果。大便不畅的产妇合适吃香蕉和苹果一类可以通便的水果。

生产后的女性往往存在有气血不足，身体虚弱的情况，并且月子期间是处于一个恢复的阶段，所以说在坐月子期间有相当一部分食物是不能吃的，但是很多产妇都不知道哪些能吃哪些不能吃。那么在坐月子的时候能吃菠菜吗？实际上，这10种蔬菜在坐月子期间都是禁止食用的。

杨桃月子里可以吃吗

1.温热水果

坐月子的时候把水果加热之后再吃，可以减少水果对肠胃的刺激。但是加热的方法需要注意，可以用热水浸泡或者微波炉短时间的加入。不需要放入锅中煮熟，煮熟之后的水果不仅失去了原来的口感，还会破坏其中的营养。

2.吃水果因人而异

产妇的体质不同，所以在选择月子里的水果的时候也是有所侧重的。脾胃不好的产妇避免吃寒性的水果，比如梨、杨桃或者西瓜这样夏天成熟的大多是寒冷的水果。有着妊娠期高血糖的产妇避免食用柿子一类含糖量特别高的水果。大便不畅的产妇合适吃香蕉和苹果一类可以通便的水果。

3.吃水果的时间

月子里吃水果最好是饭前(除了柿子这样含有鞣酸的水果，鞣酸容易导致胃结石)。在用餐后吃水果，肠胃中有了食物，这个时候再吃水果会为消化功能带来更大的负担。

产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果;相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为宜。

产妇能吃南瓜吗月子里剖腹产

月子里的产妇如果想吃夜宵，一定要注意，因为月子里需要忌口的方面有很多，特别是要给孩子喂奶的女性，因为月子里的女性身体本来就很虚弱，而且需要滋补，如果吃太刺激的食物反而会影响身体的恢复，所以一定要选择一些比较温和的食物来当做点心或者夜宵，可以选择以下食物：

1. 1.小米粥：小米粥的维生素丰富，还有氨基酸，对于产妇的身体恢复是很有好处的，而且饱腹感很强，适合当做夜宵；
2. 2.牛奶：牛奶中富含蛋白质，营养物质丰富，对于产妇当做夜宵是很好的选择，而且牛奶还能帮助睡眠，是个很好的选择；
3. 3.南瓜粥：南瓜具有补中益气的功效，对于产妇吃了是很有好处的，能够补充身体所需的营养，也不会给身体造成负担。

产妇在晚上吃夜宵的时候一定要选择比较清淡的，而且如果要吃夜宵或者点心的话，一定要加热之后再食用。因为晚上本来就比较凉，如果在吃冷的时候，一来肠胃受不了，二来容易落下月子病。

月子里吃西瓜会怎么样

坐月子禁吃的水果包括西瓜、梨子、柿子、柚子和生山楂等等，主要是因为女性在坐月子期间，身体的体质是非常虚弱的，是不能吃一些过于寒性的食物，有可能会导致恶露不止的情况发生，而经常性的吃一些寒性的水果，也不利于子宫收缩和恢复，此外月子期禁吃的水果还包括以下12种（见下表）：

坐月子需要注意休息，平时可吃香蕉、葡萄、红枣、苹果等水果，这些既不会对身体造成伤害，还能够补充身体所需要的维生素、粗纤维、矿物质，能够减少月子期间便秘的现象。

月子里得了乳腺炎怎么办

“月子病月子治”是指月子里得了病要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些病是可以改善的，这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。

产后的很多女性在劳累抚育宝宝的同时还要时不时的遭受各种产后疾病的侵袭，如果产后的女性患有乳腺炎该怎么办呢？乳期乳腺炎怎么治呢？如果哺乳期得了乳腺炎，那么哺乳期乳腺炎治疗方法主要有以下4种：

产褥期乳腺炎可能对于产妇而言是一个比较常见的现象，但是很多人处于第一次怀孕，而且有些人是第一次换这种疾病，并不知道该怎么办才好，因此在发现疾病出现时，就乱了手脚。那么得了产后产褥期乳腺炎，该怎么办？

腋窝处也会有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所导致的。用手挤奶，每天78次，每次都要尽量的将乳汁排空，可以用油木梳背部向乳头方向轻轻的按摩以疏通乳腺，在必要的时候可以请外科医生帮助推拿，这也是治疗早期乳腺炎的方法之一，防止炎症进一步的发展是最有效的措施。

2、局部理疗和热敷：可以用周林频谱仪理疗或者用热毛巾热敷，然而每次2030分钟，每天34次，对治疗早期的炎症有效。

3、应用抗生素：在以上方法无效的时候，应该及时的使用抗生素，肌肉注射或者静脉点滴都可以。

4、中药治疗：在中医民间也有许多外用药方，对治疗乳腺炎也有很明显的效果。也可以将仙人掌捣碎之后，敷在乳房炎块处，外面要敷上干净的纱布，每天换12次，23天可以见到效果。

月子里受寒如何排寒

病友提问：

冬天月子里要带帽子，冬季风雪比较大，温度也低，产妇冬天不戴帽子容易脑袋受风，日后容易头疼的。在冬天坐月子要格外避免身体受凉，平时三餐要多补充一些饮食营养，多吃一些温热的食物。喝点去过油的羊肉汤、鸽子汤都很不错，这些都属于温补型营养汤。

解答：

有必要买月子帽。因为女性生完孩子后身体还特别虚弱，各个机能还没有完全恢复，如果这个时候头部受到风寒入侵的话就非常容易着凉，从而导致月子病的发生。带月子帽就可以帮助产妇头部保暖，减少感染风寒的几率，同时还可以避免了对身体造成影响，所以产妇坐月子期间最好戴帽子。当然除了带月子帽外，坐月子期间还需要保持营养均匀、作息规律、少熬夜，这样才更有助于身体的恢复。

坐月子带月子帽的好处

从上可知，月子期间是需要带月子帽的，但由于目前市面上月子帽的种类和牌子有很多，所以大家在选购的时候一定要小心，最好通过正规的渠道进行购买，这个才能避免在月子期间落下毛病。

1.为了避免头部受寒：月子里产妇如果不戴帽子很容易引起头部受寒，尤其是冬季，而产妇一旦头部受寒，就可能会引起头痛，影响身体健康；

2.为了避免感冒：带帽子可以起到保暖的作用，减少出现感冒的概率。但夏天炎热，建议选择一些透气性好、薄款的帽子，可以避免引起头痛同时还能避免因为出汗而导致的湿疹；

3.避免月子期间落下病根：由于产后妈妈身体非常虚弱，而且全身毛孔都张开了，这个时候很容易生病，如果在月子期间没有带好帽子被风吹到了头部，那么会落下头痛毛病的；

4.有利于身体恢复：女性生完孩子后身体还可以完全恢复，如果不带帽子，容易受到病毒侵犯，导致身体各方面恢复得比较慢，因此为了身体健康，产妇最好是戴帽子。