照顾月子里的人运气会不好吗，轻易换地方小心对自己不好

但孕妇的饮食并不能疏忽大意，及时是吃粽子也是有着不少的注意事项，如下：有经验的长辈，大都在月子里很宠着产妇，会尽全力避免产妇情绪波动，保证宝贝的奶水充足，这都是有科学依据的。越是这样关键的时候，产妇要是还是雪上加霜的哭泣，就很容易影响到视力，加大了恢复的难度。.

看望坐月子的人会使自己运气变差不是真的？看望坐月子的人会使自己运气变差不是真的。不过尽量出月子后再去看望，这是因为月子期间产妇身体免疫力比较差，如果此时身体有病菌的人过去看望很容易将病菌传染给产妇和宝宝，并且在月子期间由于产妇需要喂奶，很有可能衣衫不整，这时异性朋友也应该暂时回避，包括像一些比较调皮的小孩子最好也不要进入产妇房间，因为月子期间已经很累了，实在没有精力照顾小孩。

最近我刚生完孩子，家里有亲戚朋友想来看我，我公公婆婆说让他们出了月子再来，说什么看了坐月子的人运气不好，这是迷信还是真的啊？我之前就去看了坐月子的朋友，我感觉我也没有运气变差呀，然后我不信，我又去问了我一个朋友，她说她们那里确实有这个说法，她说的更离谱说什么，开车的不能看坐月子的人，看了要翻车，要外出的人也不要看坐月子，容易出事，哎，本来高高兴兴的我朋友都说出院了就过来看我的，想看宝宝刚出生长什么样子，被他们这样一说我都不敢让我朋友来了，不知道还好，知道了就怕真的会让他们运气不好，到时我肯定好尴尬啊，我想问看望坐月子的人运气不好这是真的吗？

怎么照顾月子里的产妇

女人在坐月子的时候，千万不能哭，不能生气，不然对身体不好。这样的道理，娘家妈通常都会告诉女儿，防止女儿落下月子病。可惜，明白道理是一回事，真的被人在月子里善待，又是另外一回事。

真实案例分享

女儿坐月子挨了一耳光，娘家妈赶来撑腰，甩了小姑子3耳光

女儿瑞雪结婚了，这桩婚事，妈妈本来不同意。妈妈觉得，男方家条件差，配不上自己女儿。男方有个妹妹，30多了还没结婚，他还有个妈妈，娘三个人在结婚后，都要跟女儿同住。但是没办法，女儿铁了心要嫁，娘家妈妈只好陪嫁了大房子，希望女儿住得宽敞点，过得好些。

女儿婚后就怀孕了，很快就生了一个娃。娘家妈很开心，本打算过去伺候月子。但一想到，家里有个小姑子、老公，还有婆婆在照料，女儿在月子里，受不了啥大委屈吧？可是，让人想不到的是，小姑子照旧很懒，婆婆还在对付着做饭，根本没给儿媳做补汤，连米粥都是随意在熬，没做一回小米红枣粥。

有一天，瑞雪跟婆婆说：“自己想吃点小米粥煮鸡蛋”，但婆婆却没给做，说是困了想躺一会儿。小姑子的表现还行，起身做了，可做好后却独吞了鸡蛋。瑞雪没说什么，咽了这口气。

后来，婆婆醒来吃饭，想跟儿媳说话，瑞雪正忙着哄娃，有点心烦，就没回复婆婆。就这样，婆婆就动手打了她一嘴巴，训她说：“供你吃喝，给你做饭，你还想当祖宗吗？”瑞雪委屈极了，大哭起来：“你女儿一共做过几次饭？”瑞雪眼睛哭肿了，还哭回了奶。

娘家妈听说这事后，连夜坐火车赶来女儿家，二话不说就打了小姑子3个耳光，指责这一家人没良心。女儿在坐月子，不说照顾一下，还竟挑理，害得女儿哭回奶了，哭坏了身体怎么办？女人坐月子不能哭！谁再惹女儿生气，娘家妈警告他们，绝对跟他们没完，仅此一回，下不为例。

坐月子不能哭的原因

经过以上案例的介绍，我们发现娘家人提到了一点，就是女人坐月子不能哭，那么问题就来了，女人坐月子为什么不能哭呢？我们将它归结为以下几个原因：

对产妇眼睛不好

大家都知道，坐月子尽量不能生气，要避免哭。因为在哭的时候，产妇的眼压在变化，眼部充血严重，就会加重眼疲劳。而产妇才生完宝宝，体质弱，还要熬夜照顾娃，给宝贝喂奶、换尿布，需要夜里也浪费眼睛，熬肝血。

越是这样关键的时候，产妇要是还是雪上加霜的哭泣，就很容易影响到视力，加大了恢复的难度。

不利于乳汁分泌

月子里哭，对产妇乳汁分泌不好。有的产妇在月子里哭，生气后，奶水分泌减少，甚至是直接就回奶了。这对小宝宝来说，影响太大了，相当于断了宝宝的口粮。产妇心情不好，情绪抑郁，下丘脑垂体内分泌改变，就会对乳汁分泌产生影响。

有经验的长辈，大都在月子里很宠着产妇，会尽全力避免产妇情绪波动，保证宝贝的奶水充足，这都是有科学依据的。

易激发抑郁情绪

月子里要保持心情舒畅，不然容易激发产妇的抑郁情绪，耽误产妇康复。产妇的哭泣会干扰到内分泌，使子宫恢复速度降低，甚至出现月经紊乱。而且，产妇在月子里哭，次数多了，情绪难以调适，还容易得抑郁病，会影响到日后的生活。

生活中，很多产妇都曾在月子里受委屈，有人坐月子吃着残羹剩饭，连热乎汤都喝不上；有人在月子里忍受一个人带娃的辛苦，还要受到老公和婆婆的埋怨；还有人被冷落，被指责，总爱大哭。这些在月子里生闷气，经常哭泣的产妇，大都落下了月子病。

因此说，在月子里的产妇，一定要好好照顾自己，必须注意调节好情绪。作为产妇的家人，更要善待产妇，尽量不要让产妇生气或哭泣。

坐月子调节情绪的方法

虽然大家都劝女性不要在坐月子期间哭，要懂得调节自己的负面情绪，可是相关数据显示，女性在产后由于体内激素的变化，是非常容易引起情绪改变的。那么女性在坐月子期间应该如何去调节自己的负面情绪呢？我们同样给出以下三种方法：

减少自责感

首先，产妇不必太焦虑，每个产妇在面对新生儿时，都有点束手无策，产妇要减少自责感，降低对照顾宝宝不当的担忧。

与家人交流

然后，产妇在月子里，如果脾气很难控制，十分敏感，可以找平时关系比较好，但又不便于发火的朋友，互相聊一聊天。或者寻求老公、婆婆、娘家妈等亲人的帮助，尽量让家人让着点自己，多给自己些宽慰和体谅。

转移注意力

其实很多产妇在月子期间敏感、容易感到心情抑郁都是因为还没有适应过来这个身份，加上没有工作、身材走形，会感觉人生没有什么希望了。想要化解这种情绪，最好的方法就是找到自己喜欢做的事情，不要每天都面对着宝宝，可以通过听音乐、冥想、打坐、增加运动的方式来转移自己的注意力。

月子里忌讳什么人来看孩子

女性在产后身体是比较虚弱的，所以需要一个良好的环境来调理身体，所以对于坐月子房间的选择就比较重要，要避免潮湿、温度较低、不通风的房间，对于产妇的身体恢复都会有一定的影响，最好是选择较为温暖、采光充足、远离厨房的房间，还要做好通风，这样能帮助产妇有更好的心情，避免出现产后抑郁等情况。

月子里换房间有什么忌讳

女性在产后，需要卧床休息一段时间来让身体恢复，这段时间也叫坐月子，是每个女性都会经历的，但是每个地方的风俗不一样，部分地区对于坐月子的女性有一定的讲究，比如，月子里交换房间有忌讳，下面就来具体了解一下。

迷信说法

部分地区认为女性在坐月子的房间是比较晦气的，所以会不让产妇换地方，甚至不能换床单，不然会影响到哺乳，出现母乳不足的情况，对宝宝营养摄入会有影响，所以一些女性在坐月子期间不仅不能挪窝，连床单都不会换。

除此之外，还有一些关于女性月子里的讲究，大多都是些文化糟粕，没有科学依据，所以并不能当真，女性在月子里不仅可以换房间，也可以换床单，只有保持居住环境舒适、卫生干净，这样才能更好的恢复身体，所以不必相信换房间会导致晦气的迷信说法。

之所以会有这样的说法，主要还是因为女性在生产之后身体是非常虚弱的，这时候不建议做一些体力活动，以免对身体恢复造成影响，所以月子里尽量不要换房间，但如果家里人将房间都收拾好的话，产妇直接住过去还是可以的，不会有什么影响。

民间进月子房间禁忌风俗

除了上述的迷信说法，民间关于月子期间的禁忌风俗还有不少，包括坐月子不能去别人家，不然会对主人家的气运不好；月子期产妇容易招脏东西等等，甚至对进月子房间的人都有一定的讲究，一些人属于禁忌人群，尽量不要进月子房间，比如：

1.吸烟的人：身上沾染的烟味，很容易就让处于脆弱期的产妇和孩子吸入到“三手烟”，对健康造成一定的影响；

2.生病的人：产妇和新生儿都处于身体素质极端低下的时候，免疫力和抵抗力都不行，容易引发“交叉感染”，导致宝妈或孩子感染；

3.不会说话的人：这个时候宝妈的情绪是比较脆弱的，容易产生焦虑、抑郁的情绪，如果有些人不知轻重的乱说话，可能会导致宝妈出现产后抑郁；

4.嗓门特别大的人：产妇身体虚弱，有些因为熬夜带娃精神不太好，而新生儿的睡眠也比较轻，这类人很容易吓到产妇和宝宝，不利于产妇的恢复和宝宝的发育。

月子里能不能吃粽子

孕妇吃粽子也有讲究，不能随意吃，大家需要明确孕妇吃粽子要注意什么。比如粽子不能空腹吃。也不能蘸糖吃，更不能在临睡前或刚起床的时候吃，这些情况都可能会对孕妇的健康产生影响，所以姐妹们要尽量避免这些情况出现。

但怀孕初期吃粽子也需要有个量，不能过多吃，更不能当饭吃，顿顿吃，建议孕妈们吃粽子一餐最好不要超过一个，这样才不会影响到孕妇自己和胎儿的健康。

孕妇在吃粽子前，应先了解孕妇吃粽子的注意事项，因为粽子不能空腹吃、也不能蘸糖吃，更不能在临睡前和刚起床的时候吃，这些情况都可能会对孕妇的健康造成影响，所以姐妹们需要格外注意。

A：孕妇吃粽子的注意事项尤为重要，这关系到孕妇正确的饮食。首先不能空腹吃粽子，因为这样会刺激胃酸的分泌，加重肠胃负担；其次不能吃太多的粽子，这样会引起腹胀或腹痛；最后在临睡前或刚起床也不能吃粽子，这两段时间吃粽子容易引起消化吸收障碍。因此准妈妈们需要格外注意。

1、不宜空腹吃

粽子不容易消化，如果空腹吃粽子，糯米会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，所以孕妇空腹吃粽子不利于健康。

2、不宜多吃

孕妇肠胃比较弱，食用过多的粽子容易消化不良，从而引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。

3、不宜蘸糖吃

粽子本身具有不少的糖分，如果再蘸糖容易造成血糖高的症状。

4、邻睡前和刚起床均不宜吃

临睡前和刚起床的孕妇胃肠蠕动相比白天较慢，吃后容易引起消化吸收障碍，所以最好少吃或者不吃。