月子期间能不能吃桃子，只看这一篇就够了！

月子里吃水果最好是饭前，在用餐后吃水果，肠胃中有了食物，这个时候再吃水果会为消化功能带来更大的负担。有着妊娠期高血糖的产妇避免食用柿子一类含糖量特别高的水果，大便不畅的产妇合适吃香蕉和苹果一类可以通便的水果。.

坐月子期间能不能吃巧克力，女性移植怀孕后可以吃桃子，桃子含有丰富的维生素以及果糖，膳食纤维和有机酸，不仅能缓解孕妇大便干燥的症状，还有助于胎儿皮肤的发育。但孕妇血糖高是不建议食用的，因为桃子含有的果糖比较高，容易出现高血糖的症状。也不建议多吃，容易上火。孕妇在怀孕期间可以吃时令的瓜果，比如香蕉、苹果、梨等，可以吃富含蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等来促进胎儿发育。

南北吃货对于各种食物的吃法差异一直是争论不休，继“豆腐吃甜还是吃咸”之后，南北吃货们又对“水蜜桃的皮能不能吃”产生了巨大的分歧。纯爷们的北方吃货们认为桃子还要削皮吃太矫情，柔情似水的南方吃货们认为桃子就该削皮吃，不然吃一嘴巴桃子毛多像蠢货。我们就撇开风土人情的因素，从客观来说明水蜜桃的皮到底能不能吃。

月子期间什么菜能吃什么菜不能吃

通常孕妇在怀孕后，可能会在激素水平的作用下，出现食欲不振、反胃、恶心等不良反应，此时想提高食欲可以吃些酸口味的菜，比如西红柿炒鸡蛋、酸菜鱼、醋溜白菜、可乐酸梅排骨、肉末酸豆角、鱼香茄子等家常菜，这些食物能够达到促进胃酸分泌，同时也有助于食物尽快地消化和吸收，让孕妇更好的获取营养物质同时，还能减少一些早孕反应，另外需要注意的是，像人工腌制的酸菜、泡菜等酸口味菜，则不适合孕妇食用。

适合孕妇吃的酸味菜有哪些

酸味菜能刺激孕妇的胃液分泌，从而提高消化酶的活性，能起到促进肠胃蠕动的作用，而孕妈妈在怀孕后适当食用酸口味的菜，能让食欲不佳的症状得到有效的缓解，但很多孕妇又比较担心自己不能吃酸味菜，为了解决这一顾虑，可以参考下列适合孕妇吃的酸口味菜谱大全：

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋中的西红柿汁水丰富，酸甜可口，而这道菜还富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质成分等营养物质，很适合胃口不好的孕妇食用，能够起到开胃、生津、健胃消食的作用，同时鸡蛋还能起到滋阴润燥、养血安胎等功效。

酸菜鱼

酸菜鱼含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，孕妇食用后不仅能起到开胃、促消化的效果，还能有效补充身体所需的营养成分，同时由于酸菜鱼中还含有较为丰富的纤维素，能够起到辅助便秘的功效，但因酸菜属于腌制食品，因此不建议过多食用。

醋溜白菜

醋溜白菜的口味是咸酸微甜，菜中有香醋与糖结合，能够使白菜酸甜爽，想提高食欲的孕可以试试这到家常菜，与此同时，这道菜中还含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等营养成分，可增强肠胃的蠕动，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担，同时还能起到很好的滋阴润燥的作用。

西红柿酸汤肥牛

西红柿酸汤肥牛富含蔬菜和蛋白质，其中的番茄富含维生素C和纤维，能够增强孕妇的免疫力和促进消化能力，而肥牛和牛肉丸则提供了高质量的蛋白质，有助于孕妇的肌肉生长和修复，让孕妇身体更加健康，西红柿酸汤肥牛口味酸甜可口，还容易产生饱腹感，不易发胖。

酸汤三黄鸡

酸汤三黄鸡口味酸爽开胃，没有食欲的孕妇可以试试这道家常菜，不仅能够起到开胃、促消化的效果，三黄鸡汤中的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等等营养物质，可以低到辅助增强身体抵抗力的作用，同时身体虚弱的孕妇，适量喝了之后也能起到温中益气的效果。

有需要的孕妇可以作为参考，另外需要注意的是，酸口味菜虽然比较促进食欲，但孕妇不可长期单一只吃一种菜，还要保证三餐营养均衡，不可偏食挑食，否则可能不利于母体以及胎儿健康。

孕产妇饮食及禁忌事项汇总

怀孕是生命中的特殊时期，日常饮食和需要注意的禁忌事项也会发生相应变化，为帮助准妈妈们顺利度过孕期迎接新生命的到来，这里盘点了一些孕期和产后的注意事项，比如饮食怎么搭配、哪些能吃哪些不能吃、日常有哪些忌讳等，各位可以做个参考：

成为孕妈妈可以说是一件很幸福的事，当然也有一些事情，或者是一些食物要开始注意了，毕竟不能拿胎宝宝的健康来开玩笑，不仅在怀孕期间要格外当心，在产后也不能松懈，否则会给自己和宝宝带来不必要的麻烦，因此希望上面提到的饮食和禁忌事项可以给大家提供一点帮助。

月子期间吃桃子用热水烫一下

夏天虽然很热，但是在吃水果方面千万不要吃偏寒凉性的水果，特别是产后的前几天脾胃都是很虚弱的，如果是用热水烫水果的话其实也是可以的，也能洗干净水果，但这个根据个人体质的不同，用的人就绝对又热还要用热水烫干净就没有那个效果了，所以建议用温水洗烫水果就好了，如果是冬天的话，那么烫洗水果就是非常的需要了。

夏天坐月子吃水果用不用烫

在做月子期间水果可是少不了的，而且孕妇生完孩子以后可以通过水果来补充维生素，但是很多人比较害怕水果上面附着的细菌，为了卫生会用开水烫。而对于夏天吃水果用不用热水烫，大家是不解的，那么下面就为大家分析一下需不需烫：

冰镇水果要烫

常温下的水果可以直接吃，但不建议吃刚从冰箱里拿出来的冰镇水果，要吃可以放置常温，或者是加热，可以用热水浸泡或者微波炉短时间的加热，坐月子的时候把水果加热之后再吃，可以减少水果对肠胃的刺激。

夏天坐月子正确吃水果方法

夏季来临，三伏天也将接踵而至，当“坐月子”撞上炎炎夏日，而夏天吃水果又是必要的，坐月子吃水果也有好处，但是该怎么吃才好呢？这里就为大家分享一下：

不建议吃寒性水果

产妇的体质不同，所以在选择月子里的水果的时候也是有所侧重的。脾胃不好的产妇避免吃寒性的水果，比如梨、杨桃或者西瓜这些，夏天成熟的大多是寒冷的水果。

吃水果根据体质来

有着妊娠期高血糖的产妇避免食用柿子一类含糖量特别高的水果，大便不畅的产妇合适吃香蕉和苹果一类可以通便的水果。

吃水果的时间

月子里吃水果最好是饭前，在用餐后吃水果，肠胃中有了食物，这个时候再吃水果会为消化功能带来更大的负担。

降调期间不能吃的药

试管婴儿降调期间，女性不仅需要在饮食习惯、作息等方面注意，还需要在用药方面注意，用药必须谨遵医嘱才不会对降调产生影响。如果女性在降调期间已经打了降调针，是不建议吃消炎药的，降调期间吃消炎药不仅会影响卵子和胚胎的质量，还会影响试管婴儿成功率。

影响胚胎质量

女性在打了降调针之后，会抑制下丘脑和垂体的分泌功能，使激素水平保持在正常范围，如果此时使用消炎药容易导致激素水平紊乱，不仅会影响卵子的质量，还有可能会对胚胎质量产生影响。

排卵异常

消炎药不仅会扰乱激素水平，还会导致女性出现异常排卵，还会对试管促排、取卵等造成影响。

引发炎症

打了降调针之后，如果过多服用消炎药，很容易引发妇科疾病，不仅会危害女性身体健康，也不利于降调周期的顺利进行。