社区建档后到医院还要检查吗，两者不同都写在这了
2024-09-25
宝宝出生后，很多宝妈顺利进入哺乳期。母乳是宝宝获取营养的主要途径，直接关系到他身体的生长发育，母亲的奶水是否充足，母亲的奶水质量是否高，直接关系到宝宝能否健康成长。很多宝妈其实不知道如何判断自己奶水是否充足。那么宝妈怎样判断奶水是否充足？主要通过这7点来判断。.
如何判断自己是否松弛
宝宝出生后，很多宝妈顺利进入哺乳期。母乳是宝宝获取营养的主要途径，直接关系到他身体的生长发育，母亲的奶水是否充足，母亲的奶水质量是否高，直接关系到宝宝能否健康成长。很多宝妈其实不知道如何判断自己奶水是否充足。那么宝妈怎样判断奶水是否充足？主要通过这7点来判断。
怎样判断奶水是否充足
1、是否涨奶
如果母乳充足，乳房会有涨奶的感觉，有些母乳充足的宝妈也会溢奶。有时候宝宝不能喝奶的时候，母乳会边喝边流。如果母乳不足，乳房就会松弛柔软，有的看起来特别干。
2、宝宝吸吮的声音
母乳是否充足，可以从宝宝喝奶时的声音来判断。如果宝宝喝奶时有吞咽的声音，说明母乳充足。相反，如果宝宝喝奶时几乎听不到明显的吞咽声，则说明母乳不足。
3、宝宝喝母乳的频率
母乳是否充足，可以通过宝宝每次喝奶的间隔时间来判断。一般来说，宝宝每次喝奶后能坚持两个小时左右。如果宝宝隔一段时间又要喝奶，说明母乳不足，宝宝没有吃饱。
4、根据次数来判断。
最直接简单的判断方法就是通过宝宝平时的大小便来判断。在幼儿期，宝宝的大便量较少，排便次数不多，平时排出的尿液也很少，说明宝宝的奶水还略显不足。但是，如果观察宝宝的尿液和大便，发现宝宝的大便颜色是黄色的，大便又黄又软，说明宝宝可以吃饱，目前宝妈的奶水充足。
5、根据宝宝的体重变化来判断
三个月后，宝宝的体重会达到之前体重的两倍。如果宝宝体重一直正常，没有下降，说明宝宝每天吃饱喝足，宝妈的奶足够宝宝吃。但是，建议宝妈不要在宝宝哭闹时给宝宝喂奶，这对她的身体成长不利。
6、根据宝宝的状态来判断
每次喂奶后，宝妈都能仔细观察宝宝目前的状态。如果宝宝在吃奶后能立即入睡，而且睡得很香，没有哭闹，这说明宝妈有足够的奶水帮助宝宝快速入睡。但是宝宝吃奶的时候出现哭闹，说明宝宝没有吃饱，只能通过这种方式反馈给宝妈。
7、根据乳房状态判断
在给宝宝喂奶之前，如果宝妈的奶水充足，按压乳房时会出现或多或少的奶水，但如果按压过程中没有发现有奶水流出，这就说明宝妈的奶水并不充足。而且宝宝吃奶后发现乳房柔软，自然下垂，说明宝妈奶水充足，可以通过这个现象判断宝宝吃了多少奶，是否真的吃饱了。
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