孕妇吃什么肉好

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2024-12-06 11:42:18

那么孕妇贫血吃什么好？孕妇还可以每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙，至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁，都对孕妇身体很好。有了下面的建议，.

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