孕妇吃桂圆

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2024-06-02 10:23:41

3.水果。孕妈在孕晚期如果感觉到饿，但是又要控制胎儿的大小，可以吃一些有减脂和促进消化功能的水果，比如苹果、香蕉等。酸奶是由牛奶发酵而成，既保留了牛奶的营养，又提高了钙的吸收率。选择无糖酸奶或者自制酸.

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