孕期能喝红枸杞和黑枸杞吗，这几类吃了不好反坏

黑豆浆富含蛋白质、铁、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素E、花青素、异黄酮等营养成分。异黄酮能促进钙的吸收，改善骨质疏松。茯苓有安神养心的作用，对于孕妇出现失眠、多梦的情况会起到一定的作用，还能缓解孕吐，有一定的安胎作用，对胎儿还是比较好的。.

枸杞有红枸杞和黑枸杞两个种类？家里从老家买来了一些黑枸杞，据说这个黑枸杞比起普通的枸杞营养价值更高，滋补和补气益血的效果会更好，刚好家里小孩子最近有一些贫血的情况，可能是前段时间生病，身体还没有恢复过来，所以想要给孩子试试，但是这个黑枸杞毕竟是一味补药，小孩现在10岁，我们也不知道到底能不能喝，有专业人士解答一下10岁儿童能喝黑枸杞吗？

我怀孕第6周的时候，检查出有点贫血，医生让我多注意补血，可以吃一些红枣和枸杞之类的，因此我就买了枸杞茶，但由于并不确定能不能喝，所以还咨询了妇产科医生孕妇能喝枸杞茶吗？，医生说可以我才开始喝，喝了2周气血便开始变好了。

孕期经常喝黑豆浆好吗

现在人们的生活条件越来越好，饮食上不仅吃饱而且健康，所以食疗逐渐受到大家的欢迎。例如，许多女性在怀孕时会在日常食谱中加入黑豆。近日有不少人问下黑豆浆可以促进卵泡发育吗？下面快孕网就来带大家了解下。

黑豆浆可以促进卵泡发育吗？

黑豆可以促进卵泡的发育。因为黑豆含有大豆异黄酮，可以促进卵泡的发育。建议孕期饮食一定要清淡。营养要均衡合理搭配。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，预防便秘。避免吃辛辣刺激食物和生冷油炸食物，注意休息，保证充足的睡眠时间。避免熬夜，保持愉快的心情，适当运动，有利于促进卵泡的生长发育。还要注意戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

黑豆浆的作用有哪些

小结

黑豆可以促进卵泡的发育。因为黑豆含有大豆异黄酮，可以促进卵泡的发育。建议孕期饮食一定要清淡。营养要均衡合理搭配。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，预防便秘。避免吃辛辣刺激食物和生冷油炸食物，注意休息，保证充足的睡眠时间。

1、改善骨质疏松

黑豆浆富含蛋白质、铁、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素E、花青素、异黄酮等营养成分。异黄酮能促进钙的吸收，改善骨质疏松。

2、美容养颜

黑豆含有丰富的维生素，其中E和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高57倍，维生素E是保持年轻和健康的非常重要的物质。经常喝黑豆浆可以美容、明目、乌发、皮肤白嫩，有美容养颜的功效。

3、滋养身体

喝黑豆浆最大的好处就是滋补身体。黑豆浆中含有天然多糖和维生素，特别是大量的天然皂甙，以及多种对人体有益的微量元素和氨基酸，能为人体提供全面的营养。黑豆浆不仅能促进人体的新陈代谢，还能很好地滋养身体。

4、防止三高

平时喝点黑豆浆也能有效预防“三高”问题的发生，因为黑豆浆中含有天然磷脂和氨基酸，不仅能软化血管，促进血液循环，还能清除体内胆固醇，加速人体内碳水化合物的分解，对高血压、高血脂、高血糖都有很好的预防作用。

孕期能喝茯苓煮水吗

茯苓有养胎作用

不建议孕妇服用茯苓谣言：茯苓是一种常见中药，可以适当服用，并不会对孕妈妈和胎儿有影响，但有的人则表示，孕妇不能吃茯苓，在怀孕期间无论服用什么药物，都不利于孕妇健康，可能会导致胎儿流产，这些说法也让很多孕妈十分担心在孕期吃茯苓对自己和胎儿有影响。

孕妇吃茯苓相关内容辟谣专区

谣言一：怀孕早期吃了桂枝茯苓丸会致胎儿畸形吗？

通常桂枝茯苓丸属于中成药，主要具有活血化瘀的功效，在怀孕初期服用不影响胎儿健康，也不会导致胎儿畸形，但是可能会有阴道出血的症状，如果没有阴道出血和腹痛症状，可以放心服用，平时多注意休息，按时服用叶酸片，注意保暖，尽量避免感冒。

孕期吃茯苓能缓解孕吐症状

谣言二：怀孕期间孕妇吃茯苓胎儿好吗？

茯苓有安神养心的作用，对于孕妇出现失眠、多梦的情况会起到一定的作用，还能缓解孕吐，有一定的安胎作用，对胎儿还是比较好的。

孕妇不能吃茯苓的原因

茯苓这种中药具有健脾益气安神、利湿渗水、养胎的作用，药性比较温和，很多孕妇平时有腹胀嗳气、恶心、浮肿、消化不良等症状，可能会用茯苓煲汤或煮水喝，不过有种说法是孕妇不能吃茯苓，其原因是无特殊情况下，孕妇不要吃药，避免引发胎儿发育异常、胎儿畸形、甚至是胎停育等严重后果，下面介绍孕妇不能吃茯苓的原因：

1、茯苓保胎作用有限

虽然茯苓不是孕期禁用药，但仅吃茯苓这一味中药，很难有明显的保胎效果，如果有先兆流产，大多是孕酮低有关系，可以去医院检查孕酮，看是否正常，如果孕酮低，可以口服黄体酮保胎治疗。

2、孕妇阴虚不能吃茯苓

当孕妇身体属于阴虚情况时，是不可以使用茯苓进行调理的，因为阴虚者容易大量的出汗，所以需要的是固本培元，使用茯苓会适得其反，阴虚问题会更加的严重，无法维持身体营养平衡，还会加重出汗现象。

3、影响胎儿发育

孕妇是特殊的时期，一定不能盲目使用药物，虽然茯苓有很多的益处，但毕竟也是中药材，私自服用茯苓，可能会对胎儿造成伤害，不仅影响宝宝发育，而且还会大伤元气。

但如果身体确实有特殊情况，可在医生指导下适当服用，对身体不会有较大影响。在使用茯苓时一定要注意，可以提前了解茯苓的作用和禁忌，然后再决定是不是能使用，这样才能保证身体的健康，也能使茯苓发挥好自己的功效，另外在使用茯苓时，建议不要饮用浓茶，可能会影响到茯苓的药效。

40种孕期禁忌中药大全

众所周知，十月怀胎对孕妇而言真的非常不容易，有时候准妈妈为了生一个健康的宝宝，从开始备孕到分娩都非常要注意自己的一举一动。很多网上流传的孕期饮食“禁忌”，更是让许多准妈妈胆战心惊，其实孕期的饮食注意事项并没有网络上说的那么夸张，如果不小心生病了，要在医生指导下服用药物，下面为大家收集整理了40种孕期禁忌中药，供大家参考。

一般来说，胎儿的体质与孕妇在孕期的饮食有非常大的关系，所以女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入，对一些孕期禁忌中药也要有所了解。并且一定要纠正、挑食、偏食的不良饮食习惯，同时还要根据自身情况，适当多吃一些富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养食物，对胎儿和孕妇的身体都有好处。