孕妇能吃啥

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2024-11-01 11:35:48

月子里吃水果最好是饭前，在用餐后吃水果，肠胃中有了食物，这个时候再吃水果会为消化功能带来更大的负担。月子期间适当吃些水果对产妇是有好处的，并不是像很多认为的那样“月子期间不能吃水果”，而对于用不用烫，.

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2024-09-27 12:07:12

吃仙人掌果也是有讲究的哦，并不是所有人都适合吃仙人掌果，也并不是盲目地掰开就吃了，那么吃仙人掌果需要注意什么呢？4、养颜护肤。仙人掌果里面含有大量胡萝卜素，这是对人的皮肤有好处的。能有助于维持皮肤细胞.

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2024-07-08 10:07:20

2.孕期需要进行适当的运动，比如慢走、臀部运动等，可以有效的将糖分进行消耗，同时对体内的脂肪进行代谢，控制体重的增长；瘦肉粥等适合孕妇喝的粥？孕妇早上喝紫米红豆粥、葛根白米粥、南瓜麦麸粥等杂粮粥可以不.

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