哪些是碱性食物

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2024-12-09 11:58:26

1.白芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪的吸收，膳食纤维能够加快食物消化，从而降低血脂；2.白芸豆富含膳食纤维，维生素以及矿物质，能够有效的促进肠胃功能，促进肌肤的新陈代谢，从而达到美容养颜的效果；燕麦含有.

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2024-08-31 10:48:08

5、在正常的饮食上，脂肪要限制，不能吃含有过多脂肪的食物，摄入太多脂肪不利于病症恢复，所以要克制住脂肪摄入量。3.种新冠疫苗后，尽量少抽烟，减少燥热性比较强的一些食物的大量摄入。比如:牛肉、羊肉、桂圆.

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2024-06-03 11:05:19

葡萄虽然吃起来酸酸甜甜的，但属于碱性食物，含有大量的钙、镁、钾、钠等微量元素。经常吃还能补充葡萄糖、叶酸、维生素，是非常好的碱性水果。海带是海洋资源中营养丰富的食用褐藻，富含多种海带多糖和矿物质，热量.

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