孕期食谱

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2024-05-05 10:14:57

孕晚期很容易出现消化问题，所以孕妇的早餐吃得清淡一些，粥类、面食、馄饨、酸奶都是很健康的食物，孕妇可以作为早餐食用。孕早期孕吐比较严重，可以食用清淡营养的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等，也可食用富含植.

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