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    气血不足吃什么

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    气血不足吃什么补得快，适当补充这6种食物恢复得快

    2024-08-20 10:00:53

    2.蔬菜类：多吃一些紫菜、菠菜、油菜、芹菜能够补充身体所需的营养元素，帮助产妇提前下床；3.水果类：多吃一些维生素含量、微量元素含量高的食物，但是像西瓜这种糖分偏高的水果一定要避开；1.肉类食物：选择.

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