贫血吃什么好

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2024-10-22 09:37:04

1、腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。小米粥营养丰富，热量低，有养胃的功效。给发烧的孩子吃小米粥，可以快速为身体补充能量，还可以缓解肠胃不适。含有.

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2024-08-19 09:59:45

3.柚子：含有大量的维生素C和增强体质的功效，可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，促进卵泡生长。1.橘子：橘子富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，多吃橘子对长卵泡好；2.柠檬：富含维.

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2024-08-05 10:54:13

2.避免空腹饮用，空腹喝蜂蜜水会对孕妇的胃肠道功能造成损害，引发孕妇不适，所以孕妇平时喝蜂蜜水尽量饭后饮用；4.选择蜂蜜时最好选择带有微小气泡的蜂蜜，这种蜂蜜是由活性酶不断运动而成，对孕妇是最好的；孕.

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2024-05-04 10:19:29

很多新妈都对于自己孕期应该吃什么，不能吃什么是感到一定的困惑的，孕妇可以吃石榴吗？在怀孕期间，有的患有贫血的孕妈妈会担心贫血会对胎儿有影响。贫血吃什么好，哪些食物对预防贫血有帮助呢？1.缺铁。怀孕后的.

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