小孩贫血吃什么好食补，可以一直吃红枣吗？

1、腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。小米粥营养丰富，热量低，有养胃的功效。给发烧的孩子吃小米粥，可以快速为身体补充能量，还可以缓解肠胃不适。含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。能补脾.

孕妇贫血食补吃什么好，我现在怀孕35周，几周前抽血说贫血，医生建议我多吃猪肝食补，前几天产检又是另外一个医生，他说食补很有限，最好开药，我说不用了，他说也行，就没有问买什么，因为我自己煮饭不喜欢猪肝所以很少吃，百度上说贫血对孕妇的影响很大，现在想问问大家，孕妇贫血的话除了猪肝还可以吃什么食物能最好最快的补气血呢？

小孩虚汗吃什么食补

小孩汗多有可能是因为缺钙、体质虚弱、生理因素以及病理因素导致的。小孩在睡觉的时候，出汗比较多是正常的情况，因为小孩的汗腺较为发达，这个时候生长发育是比较旺盛的，睡着后就可能会导致神经容易兴奋，导致出汗多的情况发生。小孩在睡觉的时候脸上、头上可能也容易出汗多，但是通常小孩睡着后一两个小时就会有所缓解，所以家长不用太过担心。

小孩汗多的原因

以上是有关于小孩虚汗多的原因介绍，我们应该知道的是出汗会给孩子的健康很大影响，如果宝宝出汗出现了特殊的情况，就需要及时带孩子去医院查明原因。

1.身体缺钙：钙元素是儿童生长发育必须的一种微量元素，有可能是缺钙的表现，不仅是出虚汗，有可能会出现爱哭闹、发育缓慢的情况；

2.体质虚弱：孩子身体的体质比较虚弱，有可能是出现调节功能出现失调的情况，从而引起孩子出虚汗，所以这种情况家长不要过于的担心；

3.生理因素：由于孩子的新陈代谢是比较快的，再加上孩子喜欢动，所以身体会产生很多的热量，等孩子休息后，就会出现很多的汗；

4.病理因素：病理因素是引起虚汗的重要原因，一般情况下孩子出现虚汗是在后半夜，头部出汗比较明显，并且会伴随没有任何力气，精神萎靡不振等。

小孩感冒吃什么粥好

孩子感冒发烧的时候，往往食欲不好。但由于发烧时丢失的水分、无机盐、维生素等急需补充，因此调节其饮食尤为重要。下面快孕网就来带大家了解下孩子发烧吃什么饭菜好。

孩子发烧吃什么饭菜好

小结

建议孩子在发烧期间吃清淡的食物。不吃辛辣、辛辣、油腻、油炸食品。因为孩子在发烧期间免疫功能比较低，有可能食欲也很差。所以要避免这种疾病继发于儿童胃肠道，一定要注意卫生，饮食清淡，经常测温。

1、小米粥

小米粥营养丰富，热量低，有养胃的功效。给发烧的孩子吃小米粥，可以快速为身体补充能量，还可以缓解肠胃不适。

2、绿豆汤

绿豆有清热解毒的疗效，营养丰富。最适合一岁以下的孩子。把绿豆用水煮开，加入适量的糖或盐就可以了。

3、白萝卜汤

白萝卜汤是一道很简单的菜。为了让菜更美味，可以加点豆芽或者豌豆苗，白萝卜要切成细丝，这样好嚼。白萝卜可以消炎，帮助消化，也有清热的作用，有利于消除感冒发烧。

4、水果汁

水果富含维生素和微量元素。有些水果是比较降火的水果，有些可以化痰止咳，有些可以保留内火，所以在孩子发烧的时候，可以用果汁来帮助宝宝缓解发烧的症状。

5、青菜蘑菇粥

蘑菇粥是用大米、蘑菇末和蔬菜做成的，清淡爽口。青菜和蘑菇虽然是很常见的食材，但是含有多种维生素和矿物质，对感冒的恢复很有好处。而且清淡嫩滑的粥是感冒期间最适合的主食。

6、香蕉泥

香蕉泥是将新鲜香蕉去皮，捣成泥状，放入锅中蒸熟而成。这样处理过的香蕉更容易被孩子的肠胃接受，不会引起腹泻等不适。香蕉本身性凉，有助于改善发烧症状，感冒时可以保证大便通畅，防止便秘。

7、瘦肉粥

当孩子生病时，有必要利用饮食及时补充孩子的体力。上面提到的汤都不能让宝宝吃饱。建议给孩子煮点瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单。把肉切成肉末，加少许盐调味。其他步骤与煮粥的方式相同。

试管吃什么蛋白质好

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试管婴儿移植怀孕以后吃什么好？怀孕以后准妈妈的饮食是非常重要的，俗话说一人吃两人补就是这个意思，今天就和大家聊聊试管婴儿移植怀孕以后吃什么好？为大家解读促进胎儿生长发育的食物。

试管婴儿移植怀孕以后吃什么好，最好参考备孕期的专家饮食建议。

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做试管婴儿女方取卵后适合吃什么？会吃比多吃更重要！学起来吧！大家都知道，试管婴儿简单来说就是人工促成卵子和精子的结合，那么做试管婴儿女方取卵后适合吃什么你知道吗？

试管婴儿怀孕孕妇吃腰果的好处：

1、腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

2、腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。

3、腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。

4、腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。

5、经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用。

试管婴儿怀孕吃腰果的做法：

1、西芹炒腰果

300克西芹，50克腰果，适量的花椒，油，盐。

1、将西芹洗干净，切段。

②往锅内加入适量油，五成热时倒入腰果。

③用小火煸至腰果微金换色，捞出。

④剩下的油，小火煸炒花椒。

⑤花椒颜色变深后，倒入西芹，用中火煸炒。

⑥三分钟后倒入腰果，加适量盐，搅拌即可完成。

一百五十克虾仁，五十克腰果，适量盐，料酒，淀粉，胡椒粉，糖和油。

①将虾仁洗净，去线，加盐，料酒和淀粉搅匀。

②将腰果洗干净，往锅里倒入适量油，热到5成熟时加入腰果炸一下后捞出。

③热锅冷油，加入虾仁炒，加适量盐和糖，倒入腰果，再搅匀，即可完成。

试管婴儿怀孕吃什么坚果好？

坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统的发育有一定的益处，但需要注意的是，虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也要注意适量。

1、核桃

核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。

2、瓜籽

多吃南瓜籽可以防治肾结石病；西瓜籽中医认为性味甘寒，具有利肺、润肠、止血、健胃等功效；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。

3、松子

含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效，还具有防癌、抗癌的作用。松子仁含有74%的脂肪油，主要是油酸脂，有润肺止咳、通便之效。

4、榛子

含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。能补脾益气，涩肠止泻。

5、花生

蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。