坐月子吃水果

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2025-01-13 10:36:43

最好不同种类的水果搭配吃，也就是做成水果拼盘吃，这样有助补充不同的营养。2、多补充叶酸：多吃含叶酸的食物，如绿色蔬菜、柑橘类、水果，多吃叶酸可以减少卵巢癌的几率。怀孕以后不同于普通人，在饮食方面要求.

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2024-10-08 09:59:13

2.梨：虽然梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水是作用非常大，但一般不建议月子期间吃；4.桔子：桔子比较酸，对于脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子的患者都是不能食用的；5.哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果.

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2024-09-21 10:27:40

备孕了那么久终于是怀孕了，对于我怀孕全家人都是非常的开心，因为也快有小家伙降临了，我现在怀孕也就4周，平时营养的补充也没有落下，我平时也是比较喜欢吃水果的，但是我看到好多说怀孕期间有些水果是禁忌，因为.

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