吃什么蔬菜水果对子宫好能快速的修复子宫内膜，盆地修复别再花上千块！

一般子宫内膜不好的患者，医生会给她开药或者让她食疗，那么日常食物中吃什么才能长内膜呢？优思悦服用后可能会出现肠道功能不适、乳房胀痛等症状，而芬吗？通的副作用包括不规则阴道出血、子宫内膜过度增生等。研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。.

吃什么对子宫内膜修复比较快

调理内膜薄的中药较多

子宫内膜薄吃什么中药好

子宫内膜薄是女性非常容易出现的一种不良病症，在做超声检查的时候子宫内膜没有达到8毫米的厚度，那么就说明存在子宫内膜薄的问题。这个时候一定要积极进行调理，不然不仅会影响女性的身体健康，而且还会让生育能力出现问题。

吃补气血中药可调理内膜

子宫内膜薄的问题可以使用中医药调理好，中药治疗可以对整个身体进行调理，而且中药讲究辨证论治，因人施治，所以临床效果是比较有针对性的，只要严格遵从医生的指导正确使用中药，一般都是能够很好的让病情康复的。

1、白芍

子宫内膜薄的患者可以吃白芍进行调理，建议患者将白芍、当归、甘草、元胡搭配起来一起使用，这样能够起到活血益气，补肝益肾，滋阴调经的效果，对子宫内膜薄的改善作用是比较不错的。建议女性一天服用三次，坚持用药半个月左右就会有很显著的效果。

2、知母

知母也是一种中草药，这种中药也可以用来调理子宫内膜薄的状况，建议患者将适当的知母和生地黄、当归、黄柏、山药、旱墨莲、菟丝子等药物熬成汤剂饮用，这种汤剂能够有效的促进女性卵巢以及子宫内膜的生长，对子宫内膜薄的改善效果是比较显著的，而且这种药物非常安全。

一般来说，子宫内膜薄可以吃紫河车、鳖甲等中药进行调理。中药治疗子宫内膜菲薄通常选用补肾填精的药物为主，比如紫河车、鳖甲、龟板、阿胶等。常用的中成药制剂，有河车大造胶囊，人胎盘片等，都具有增长内膜的功效。另外海参、榴莲，还有山药等也具有促进子宫内膜生长的食疗作用，女性患者注意平时要适当锻炼，避免着凉。

内膜薄吃中药还是西药效果好

内膜薄吃中药还是西药效果好，临床上并没有准确地回答。多数情况下，通过正规的西药调理或者中药治疗，都能够取得一定的效果，所以也不存在哪个好的问题。女性可以根据自身病情发展、用药习惯等，遵医嘱选择适合自己的方式进行调理，这样才能够帮助恢复内膜厚度。

西药副作用比中药大

1、中药调理

子宫内膜薄的女性可以选择适宜的中药调理，可进行舌苔、脉象等相关检查后，遵医嘱配伍合适的中药。可通过益气养血的中药或者活血祛瘀的中药等进行调理，比如益母草、红花、当归、川芎等药物，有助于改善经期推迟、经期出血量少等异常情况，也可以起到修复子宫内膜的效果。但一定要注意用药疗程和时间，尽量不要盲目用药，中药调理效果可能会慢一些，用药后一段时间需及时到医院做全面复查。

2、西药治疗

子宫内膜薄的女性也可以选择合适的西药治疗，一般起效比较快，但可能会出现一些副作用。子宫内膜薄有可能是女性自身雌激素分泌不足造成，针对类似情况，应该及时遵医嘱口服戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等雌激素类药物，并联合黄体酮胶囊调经，需注意用药的疗程。通常在激素的作用下子宫内膜会逐渐增殖、增厚，经期出血量也会自然增多，但在用药期间可能会出现恶心、呕吐、色斑、体重上升等异常改变。

子宫内膜薄吃中药还是西药调理好，并没有统一的标准。可以听从临床医生的安排选择适宜的方案，尽量不要盲目用药。建议平时配合饮食调理。可以多吃蜂王浆、豆类、豆制品、葛根等食物，以补充体内雌激素的缺乏，使子宫内膜增厚。

修复子宫内膜吃什么最好

一般子宫内膜不好的患者，医生会给她开药或者让她食疗，那么日常食物中吃什么才能长内膜呢？

饮食可以吃乌骨鸡、豆类食物还有牛奶等长内膜。乌骨鸡具有活血化瘀的作用，可以促进子宫周围血液的流通，促进子宫内膜的生长，同时鸡肉、豆类食物、牛奶都含有丰富的蛋白质，可以帮助女性提高抵抗力，促进子宫内膜的快速修复，使得子宫内膜增长。

今年27岁，结婚5年，结婚后就生了大宝，现在大宝已经4岁了。因为我们平时工作比较忙，就想要个二胎，平时也有个伴。但是因为去医院检查出来我的子宫内膜很薄，就一直没有如愿，中药西药都吃过，想看看还有什么更好的治疗方案。前段时间去医院拿了药，准备在试一次，听朋友说子宫内膜可以通过食疗来治疗。所以想问一下家有没有什么水果在调理子宫内膜的时候吃有作用的？调理子宫内膜期间应该注意什么？

促进内膜生长的食物：

1. 1.平时多吃苹果、梨、青菜，大白菜，萝卜，胡萝卜，西红柿等含多种维生素和无机盐的新鲜蔬菜水果，这些食物是有利于机体代谢功能的修复；
2. 2.多吃含优质蛋白黄豆制品，还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物，这些都是能补充机体损耗的组织蛋白；
3. 3.可适量的多吃些黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等补血活血食品。

促进内膜生长的食物：

1.平时多吃苹果、梨、青菜，大白菜，萝卜，胡萝卜，西红柿等含多种维生素和无机盐的新鲜蔬菜水果，这些食物是有利于机体代谢功能的修复；

2.多吃含优质蛋白黄豆制品，还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物，这些都是能补充机体损耗的组织蛋白；

3.可适量的多吃些黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等补血活血食品。

辅酶q10对子宫内膜

女性最适宜的生育年龄为25-35岁，年轻女性宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。35岁以上高龄产妇，不仅受孕几率小，自然流产率也会大幅增高。

高龄自然流产率增高的原因

年轻女性怀孕时，黄体酮的分泌量增加，这样才能刺激免疫细胞生成一种能保护胚胎的物质。但高龄女性怀孕时，由于压力增大会使黄体酮的分泌水平下降，导致准妈妈的免疫系统排斥胎儿而造成流产。

患有子宫肌瘤的女性自然流产的概率要比正常人高出3倍。因为子宫肌瘤会压迫子宫局部组织，使子宫腔变形，子宫内膜表面发生溃疡，不利于胚胎发育而导致流产。

高龄造成流产常见因素除环境因素以外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。如果准妈妈平时生活习惯良好，并没有什么妇科疾病或遗传疾病，是有可能顺利怀孕并且生下健康的宝宝。孕前咨询和检查、产前检查很重要。

辅酶Q10临床中的应用

对卵子质量的改善

研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。

随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

对男子精子质量的影响

过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。

外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高不育患者生育能力，对男性不育具有一定的辅助治疗作用。

在心血管疾病方面的应用

除改善精子、卵子质量外，也可改善心肌能量产生，具有抗经活性和使生物稳定的特性。

对免疫系统的调节

新的研究结果证实，辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中。当它处于膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，特别是控制淋巴细胞的生长。

辅酶Q10最主要的作用就是抗氧化，辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。对于备孕人群能够提高子精子、卵子质量。高龄吃辅酶Q10的作用就是增加精子、卵子质量，还可以降低流产率。