怀孕初期可以吃西洋参吗，桑葚这些水果吗？

女性在怀孕早期可以适量地服用西洋参，具有很好的养阴安神的作用。西洋参具有滋阴降火的作用，适用于肺虚久咳，咽干口渴，虚热烦倦，失血等症。阴虚火旺的孕妇食用西洋参，能有效缓解症状，建议少量食用，如果身体正常的孕妇不食用西洋参是最好的，以免对身体和胎儿造成影响。.

我孩子自从去年生了一场病之后，身体抵抗力就一直不好，虽然一直都在喝牛奶，但好像作用不大，孩子的情况没有什么改善，有个朋友不知道从哪听说的，说青春期孩子可以吃西洋参，西洋参可以帮助孩子提高抵抗力，我自己是没有听过这种说法的，那么处于青春期的孩子可以吃有丰富营养的西洋参吗？

怀孕初期吃西洋参对胎儿影响吗

西洋参是补品之一，深受大众喜爱，通常用来补气滋阴、泻火养颜、养胃生津，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的准妈妈，可在医生的指导下适当服用，如果准妈妈体质偏实、偏热，就不宜服用西洋参了。

孕妇能不能吃西洋参

孕妇可以适当的吃一点西洋参，但一定要适量，不易过多。西洋参又叫花旗参，洋参等它属于性凉，味甘和微苦有非常高的用药用价值，它主要是补气养阴，清热生津，尤其是对于口燥舌干等非常有效果。

孕早期

女性在怀孕早期可以适量地服用西洋参，具有很好的养阴安神的作用。西洋参具有滋阴降火的作用，适用于肺虚久咳，咽干口渴，虚热烦倦，失血等症。

孕中期

怀孕中，后期最好不要使用，以免生产受到相应的影响，西洋参性凉，入心，肺，肾三经，因为其偏凉而补，能宜肺阴，清虚火，生津止渴，凡欲用人参而受不了人参之温补者，皆可以此代之。

孕晚期

孕晚期可以吃西洋参的，能有助于去或防止孕妇出现便秘的现象，但是西洋参是一种比较有营养的食物，一定要适当的食用，不能够吃太多，吃太多的话，对胎儿的发育也会造成不利的影响。

孕妇吃西洋参的功效

西洋参有大补元气、补脾益肺、生津安神的功能，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用，对于体虚气弱的准妈妈，可在医生的指导下适当服用。

养阴安神

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

保护心血管系统

常服西洋参可抗心律失常、抗心肌缺血，强化心肌收缩能力，对于冠心病患者疗效显著，西洋参还有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

孕妇吃西洋参的食用方法

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。西洋参还能制作成各种各样的佳肴。

西洋参乳鸽汤

材料：西洋参12克，乳鸽2只，猪瘦肉100克，生姜1片，枸杞少许。

1. 1. 西洋参切片，把乳鸽、猪瘦肉洗干净，生姜1片，枸杞少许一齐放入炖盅；
2. 2. 待煲中的水沸腾后放进去，文火炖两个半小时即可，食前再调味。

西洋参瘦肉粥

• 西洋参切片清洗干净，瘦肉切片清洗干净待用；把水加入瓦煲中煲滚后放入已清洗干净的白米；
• 待二沸后把西洋参片、瘦肉片放进去，待滚后再用文火煲约一小时后即可，食前再调味。

西洋参是一味补气滋阴、清火生津的中药，孕妇少量食量对身体有一定好处，建议阴虚火旺的孕妇服用西洋参。西洋参性寒，有滋补身体的功效，孕妇长期食用会对身体产生不良影响，如出现畏寒、饮食不佳、损伤胎气等副作用。

孕妇吃西洋参的注意事项

孕妇虽然可以食用西洋参，但是在食用时也有一定的注意事项，首先需要注意适量的服用，如果服用的量太多了也会出现虚不受补的情况，如果没有疾病症状或者准妈妈体质偏实、偏热，就不宜服用西洋参了。

1. 1. 失眠，烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差；
2. 2. 凡气盛，身热，脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用西洋参；
3. 3. 有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用；
4. 4. 湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚因西洋参有抗利尿作用，肾功能不全伴尿少者亦慎用；
5. 5. 因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血，鼻衄等病都忌用西洋参；
6. 6. 高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用西洋参，但用量宜少；
7. 7. 感冒发热时不宜服用；因发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。

阴虚火旺的孕妇食用西洋参，能有效缓解症状，建议少量食用，如果身体正常的孕妇不食用西洋参是最好的，以免对身体和胎儿造成影响。

孕妇吃西洋参对胎儿的影响

西洋参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，虽然西洋参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。准妈妈进补西洋参要适量，不可大量食用。

西洋参对于体虚气短头晕易疲劳的孕妇有温和补气的作用，如果孕期有食欲不振、饭后腹胀以及久泻脱肛等脾气虚弱、清气下陷等症状时，也可以适当食用。

怀孕初期能吃桑葚不

一般来说，孕初期的女性可以适当喝鲜榨果汁，不仅可以补充维生素和其他营养物质，还能有效缓解孕早期的食欲不佳、恶心、呕吐等不良反应，而孕早期比较推荐的果汁有桑葚汁、蓝莓汁、沙棘汁、橙汁、火龙果雪梨汁、柚子香橙蜜汁等等，但需要注意的是，由于目前市场上的鲜榨果汁饮料添加剂种类较多，因此建议孕早期的孕妇最好去市场买新鲜的水果，回家进行榨汁，这样的果汁好喝又营养。

孕早期喝哪些果汁对胎儿好

孕初期的女性需要格外注意营养的搭配，通常女性在刚怀孕的时候，由于体内激素水平较高，部分孕妇可能会出现食欲不佳、消化不良等现象，此时可以通过喝鲜榨果汁来补充身体的营养，从而能增强抵抗力，同时还可以起到促进胃肠蠕动，帮助消化等作用，至于喝哪些果汁对胎儿比较好，可以参考下列内容：

苹果柠檬汁

柠檬有健脾消食之效，有益于孕妇安胎助孕，而苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，两种水果进行榨汁，针对孕早期的孕吐、安胎等方面，能够起到很好的缓解作用，同时这类果汁不仅可以补充碱性物质及钾和维生素，还能有效的防止孕期水肿、便秘等功效。

蓝莓汁

蓝莓汁是蓝莓的鲜榨果汁，含有丰富的维生素、花青素以及各种微量元素，具有较高的营养价值，孕妇可以适量饮用这类果汁，不仅能够补充维生素营养，还能促进胎儿发育，但由于蓝莓汁中含有大量的果糖，因此糖尿病孕妇则不宜饮用，以免出现血糖异常升高等现象。

桑葚汁

桑葚既是一种食物，也是一种药材，从食物的角度来说，桑葚富含维生素、微量元素以及矿物质，这类食物榨成的果汁汁，对宝宝的生长发育十分有利，同时孕妈妈适量服用后，还可以起到抗氧化、促进身体新陈代、改善肾脏功能等作用。

火龙果雪梨汁

火龙果、雪梨榨成的果汁，含有丰富的维生素C和膳食纤维等营养成分，能够促进肠蠕动、消肠、通便三功效，同时还可以起到除烦解渴、清肺润燥的作用，而且含糖量不高，不会对孕妇的血糖造成太大的影响，还可以很好的补充叶酸，从而有利于胎儿的发育。

沙棘果汁

沙棘果汁中富含丰富的维生素C以及矿物质元素，孕早期的孕妇适量饮用后，不仅能够为机体补充所需的营养物质，还能起到改善孕妇口味、缓解孕吐、增强食欲的作用，需要注意的是，不能够过多饮用沙棘果汁，以免出现上火、便秘等不良影响。

柚子香橙蜜汁

柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水榨汁，能够起到止咳、解痰、抗病菌，以及除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的功效，同时香橙中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷等营养元素，能为孕早期女性起到消食开胃的作用，同时还能有效预防孕期高血糖。

如果孕初期女性胃口不佳，那么可以适当饮用一些鲜榨果汁，需要注意的是，鲜榨果汁虽然是健康的天然饮品，但是因水果中的含糖量较高，容易引起孕期高血糖等症状，因此不建议早孕女性长期大量饮用，以免影响食欲的同时营养摄入单一，不利于胎儿生长发育。

孕产妇饮食及禁忌事项汇总

怀孕是生命中的特殊时期，日常饮食和需要注意的禁忌事项也会发生相应变化，为帮助准妈妈们顺利度过孕期迎接新生命的到来，这里盘点了一些孕期和产后的注意事项，比如饮食怎么搭配、哪些能吃哪些不能吃、日常有哪些忌讳等，各位可以做个参考：

成为孕妈妈可以说是一件很幸福的事，当然也有一些事情，或者是一些食物要开始注意了，毕竟不能拿胎宝宝的健康来开玩笑，不仅在怀孕期间要格外当心，在产后也不能松懈，否则会给自己和宝宝带来不必要的麻烦，因此希望上面提到的饮食和禁忌事项可以给大家提供一点帮助。

怀孕初期忍不住吃了螺蛳粉

做试管婴儿取卵手术的女性需要注意，自己在做完试管取卵手术后尽量不要食用螺蛳粉，因为吃螺蛳粉对于营养的补充是不够的，而且吃螺蛳粉可能会造成拉肚子的情况发生，这就会影响自身的身体恢复，是很不好的，建议各位患者取卵后的恢复期中可以多喝一些高汤，吃一些蔬菜，

取卵后能不能吃螺蛳粉

在取卵后是能吃螺蛳粉的，但也不建议吃螺蛳粉，因为螺蛳粉毕竟过于油腻辛辣，对取卵后的女性而言，如果吃螺蛳粉造成了拉肚子，那么对自己的卵巢恢复是会造成影响的，这样就不利于后期的胚胎的移植，不过少量的吃一些到也没有问题，而且还会有少量的好处。

螺蛳粉口感特殊，含有碳水化合物、纤维素、脂肪、钠、钾等营养物质，适量食用可以补充人体的能量，补充一定的营养，不过取卵后对营养的补充应该多以高蛋白以及高维生素为主，饮食上也应该以清淡的为主，这样才能有效的调节身体情况，帮助身体机能的恢复。

促排取卵后吃螺蛳粉对自身有无伤害

螺蛳粉相信很多女性朋友都非常的喜爱，虽然取卵后可以吃螺蛳粉，但对自己的身体来讲，其实是有一定影响的，而且螺蛳粉又属于是比较辛辣的食物，对于肠胃不好的人来讲，使用后还可以能会造成腹泻，此外吃螺蛳粉的害处还有：

1. 1.营养不良：螺蛳粉营养不全面，主要以淀粉为主，即便配料中有酸笋、腐竹、木耳、花生、螺蛳肉等成分，但是经常食用容易出现营养不良的情况；
2. 2.血压升高：螺蛳粉配料中含有大量的食用盐，过多摄入盐分可能会导致血压升高，经常吃螺蛳粉，食盐摄入量会超标；
3. 3.肥胖：螺蛳粉的热量较高，每100g螺蛳粉约含热量126大卡，经常吃螺蛳粉的人会因能量过剩，增加肥胖的风险；
4. 4.细菌或寄生虫感染：螺蛳一般生长在湖边、小河流中，身上会有寄生虫和细菌存在，一旦在加工过程中没有将这些寄生虫和细菌杀死，吃了螺蛳粉后可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道症状，甚至导致食物中毒。

通过以上介绍的这几点可以了解到，如果常吃螺蛳粉那么对自己一定是有危害的，但对于取卵后只是嘴馋想吃一些螺蛳粉，那么也是可行的，毕竟取卵后对于对饮食上面的禁忌并不多，即便是一些不好的食物，那么吃一两口也是没事儿的。

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