排卵后肚子坠胀是精卵结合了吗，胸部有哪些变化？

1.适量运动：如游泳、跑步、健身、瑜伽等，促进皮下脂肪分解和代谢的效果，也能够达到缩小腹部和改善肚子松弛的效果；大家可以做一个参考。需要注意的是，在产后的前六个月，体内的激素和新陈代谢速度会迅速恢复到正常水平，这个时候是改善产后肚子松弛的最佳时期。.

案例分析：我今年33岁了，由于年纪偏大，并且身体不好的原因，在备孕无果后做了试管婴儿助孕，在经历降调、促排卵、胚胎培养后，目前已经成功进行了胚胎移植手术，今天是移植的第6天了，而我今天在吃了十来颗樱桃后，老是感觉肚子咕噜咕噜叫，并且还有坠胀感出现，有点担心，所以想问下大家这是正常现象吗？有相同经历的姐妹吗？

排卵后可以拍打肚子吗

有很多女性在备孕期间的卵泡迟迟不肯破裂，就会通过拍打小腹来使卵泡破裂，但由于女性的下腹部会有皮肤脂肪层、肌肉层的保护，卵巢在盆腔的深部，通过肚子是不能够直接触摸到卵泡的，所以拍打小腹是不能够让成熟的卵泡发生破裂的，可以采取这些方式促进破裂速度。

1.药物治疗。在卵泡成熟注射药物以后48小时，卵泡还没有破裂，可以轻柔的试用B超探头和手之间机械性的配合来挤压卵泡，大多数时间卵泡的壁已经非常薄弱，稍微挤压一下卵泡就破裂了；

2.饮食调理。想要使卵泡破裂可以多吃豆制品，比如新鲜的豆浆、豆腐脑，尤其黄豆和黑豆含有雌激素比较高，有利于卵泡的发育，还需要多吃新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，多吃补钙的食物，比如瘦肉、牛奶、海鱼；

3.加强运动。女性如果卵子已经成熟后，但是仍然不破的话，女性可以通过做一些运动，像跳绳，跑步等跳跃运动，来达到使卵泡破裂的目的。这期间适当的增加一些运动量，是可以使卵泡自然破裂的。

卵泡存在于人体的两侧卵巢中，一个月经周期有一个卵泡发育成熟，一旦发育成熟就会到排卵期，此时与男性精子结合就会变成受精卵，达到成功怀孕的目的，但是如果女性的卵泡迟迟不破裂就会产生不排卵的现象，那么就算做再多的努力也无法成功受孕的。

1. 1.内出血增多。按压肚子让卵泡快速破是不可以的。因为卵泡自然发育到一定程度，在盆腔内自己破裂，是一个生理过程，如果是用外力的作用使卵泡破裂，会导致内出血增多；
2. 2.增加感染的几率。卵泡成熟不破拍打肚子效果不佳，并不能让他尽快破掉，虽然说可以有效的加强肠胃的蠕动，减肥，但是对于卵泡不破没有用处，而且还会增加感染的几率。

生产后肚子松弛怎么办

产后肚子松弛可以通过适量运动、穿束腰带、拉皮手术、低脂肪饮食等方法改善。产后肚子松弛主要是由于怀孕的时候腹部逐渐增大，从而将腹部的肌纤维撑断导致的，自然恢复是比较难的，所以可以在产后进行适当锻炼来帮助腹部肌肉收紧，进一步恢复苗条的好身材。但由于每个人的身体情况是不一样的，所以建议大家根据自身情况来选择恢复方法，这样效果才更加显著。

改善产后肚子松弛的方法

大家可以做一个参考。需要注意的是，在产后的前六个月，体内的激素和新陈代谢速度会迅速恢复到正常水平，这个时候是改善产后肚子松弛的最佳时期。

1.适量运动：如游泳、跑步、健身、瑜伽等，促进皮下脂肪分解和代谢的效果，也能够达到缩小腹部和改善肚子松弛的效果；

2.穿束腰带：穿束腰带能够达到收紧腹部和塑形的作用，但需要长期穿戴，并在穿戴期间要及时更换尺码，才能达到很好的效果；

3.低脂肪饮食：平时可以多吃一些蛋白质、蔬菜、水果食物，但要减少动物脂肪的摄入，避免营养摄入过剩，在体内堆积后就会长胖；

4.拉皮手术：如果通过以上方法不能达到效果的话，可以去医院切除部分皮肤和皮下组织，最后再做提拉缝合治疗，从而达到改善的效果。

精卵结合后排卵试纸

决定宝宝性别为女性的X精子耐酸性高，而决定宝宝性别为男性的Y精子耐碱性高，排卵日当天宫颈管偏碱性，有利于Y精子的游动，Y精子游动速度快，加之Y精子的数量优势，便能更加优先的与卵子结合从而生男孩，但这也只是会提升概率，不是一定会生男孩，如果想生男孩的话可以尝试以下几种办法：

1. 1.饮食调节：酸性食物和碱性食物的比例要搭配合理，最合理的比例是2：8，不要一味的吃碱性食物，生男孩需要的体质是偏碱性，而不是强碱性；
2. 2.体质健康：备孕期不要吃药，还应该保持充足的睡眠，体重也不要有过多的波动；
3. 3.掌握体位：同房最佳的受孕姿势应该是男上女下，这样更利于男性将精液排到阴道深处，增加精卵结合的概率。

生男生女讲究的是缘分，不管是男孩还是女孩，都是夫妻爱情的结晶。只要孩子来到我们身边，我们就应该满足，看着孩子平平安安出生，健健康康的就好了。