排卵后体温变化

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2024-11-20 09:54:19

1.适量运动：如游泳、跑步、健身、瑜伽等，促进皮下脂肪分解和代谢的效果，也能够达到缩小腹部和改善肚子松弛的效果；大家可以做一个参考。需要注意的是，在产后的前六个月，体内的激素和新陈代谢速度会迅速恢复到.

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