枸杞黄芪泡水

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2024-09-11 10:52:23

枸杞泡水三不要主要就是不要用开水泡、泡水后的枸杞不要扔、以及不要食用颜色异常的枸杞，记住这三不要才能最大程度的发挥枸杞的营养价值，可能大家长久以来都认为枸杞子泡水喝的功效更大一些，其实除了泡水喝之外还.

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2024-05-03 10:34:22

1、将糙米、薏米、大米、绿豆用清水洗干净，提前在锅内泡水2小时备用，最好是能提前一个晚上就泡上，泡一个晚上；2、将干百合放入清水中浸泡，之后将所有材料放入锅中，然后加入适量水煮开煮沸；3、用大火将糙米.

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