骨龄接近闭合怎么冲刺长高，家长要抓住最后机会补救

骨龄闭合但是天天跳绳却长高了，这也是一种正常的现象。跳绳对长高有一定的作用，但是也不能超强运动，适当就可以了。骨龄偏大可能会使孩子在生理年龄上比实际年龄更成熟，但并不一定意味着身高发育受限，而骨龄偏大的主要原因可以包括：.

骨龄闭合了有办法长高吗

骨龄闭合跳绳居然二次长高了的案例是真的。骨龄闭合后并不是绝对的身高就停止发育了，骨骺线闭合之后，通过适当的运动，如游泳，打篮球，跳绳等等，一部分人是会长高一点，但是长高的幅度不大。一般骨龄闭合完成是在25岁左右，而且每个人的人体骨骼的发育时间是不同的，所以骨骼的闭合时间也是不同的，多运动可以延长骨骼的闭合时间。

骨龄闭合跳绳二次长高的案例

我女儿17岁了，最开始身高只有158cm，本来以为已经骨龄闭合，不会再长高了，但她想要再长高一点，听说跳绳可以长高，她就天天跳绳，前几天我给她量了一下身高，没想到真的长高了3cm，挺神奇的。

我今年21岁自我感觉良好的觉得我长的还可以，衣品也还行，不是特别对不起观众，但是身高对我来说一直是硬伤，从高一时候就没怎么长过一直都是157cm。而后上了大学压力不那么大了，开始天天坚持跳绳，然后也有在吃钙片，大学期间，骨骼线闭合的我又长高了5cm。

我女儿今年18岁了，原本身高143、体重102，上周回来突然发现她长高了，她说是她室友每天带着她跳绳，现在身高147、体重95。

骨龄闭合跳绳二次长高的原因

骨龄闭合但是天天跳绳却长高了，这也是一种正常的现象。跳绳对长高有一定的作用，但是也不能超强运动，适当就可以了。

1. 1.一般来说，骨龄闭合了骨骼就不能生长发育了，但是要看是哪个骨头骨骺闭合了，身体四肢各个骨骼的骨垢闭合时间是不一样的，股骨近端骨骺闭合时间比较晚，腰椎的骨骺闭合时间也比较晚。如果腰椎和下肢的骨骺线还没有闭合，那么身高还有生长的余地，慢慢就又长高了；
2. 2.很有可能是骨骼线处于休眠期，在休眠状态下，要想长高，就需要激活休眠骨细胞，延缓骨骺线闭合时间。所以合理的运动，如跳绳、打篮球、跑步等，可以增长身高。

早睡早起，保证充足的睡眠时间，增加生长激素的分泌，促进软骨细胞增生、分裂，多吃肉蛋奶、新鲜果蔬等食物补充营养，对长高有好处。

骨龄多少就不长高了

骨龄就是骨骼发育的年龄，是人体生长的生物年龄，测骨龄就是看骨发育程度，骨骺完全闭合后，身高不再生长。女孩一般是从10-16岁开始正常发育发育的，在16岁以后，就会闭合，骨骺线闭合就意味着你再也无法长高了，身高发育基本停止的意思。不过在这个阶段是需要关注小孩的发育情况，因为这个时候身高和早熟等问题是可以看出来的，这里就分享一张给家长朋友们的骨龄对照表，以便于看小孩的发育情况。

标准骨龄对照表

女孩和男孩的骨龄是存在差异的，闭合的时间也是会有差异的，家伙朋友们必须要引起重视的，要及时观察孩子身高、早熟等情况，这里分享一张标准骨龄对照表，大家可以进行参考。

一般骨龄能决定你身高的高度，但身高也根据个人的一些生长坏境、营养因素、家庭坏境有关，骨龄一般女性在10到16岁的时候，就是身高长的比较快，男性13到15岁，长得比较快，一般女性17岁以后，骨龄基本上就闭了，男性到18岁以后骨龄才闭，如果骨龄闭了以后，那么你的身高基本上就停止了。

如果说想要小孩子的身高高一点的话，在青春期的时候要注意给孩子的食物中多食用蛋白质，这样有助于孩子长高，同时多晒太阳、多运动，也有助于孩子长高。养成良好的睡眠习惯，早睡早起，因为生长激素是在晚上10-11点分泌达峰值，这样更有助于身高的增长。

建议在一定的时间，家长朋友需要及时的带小孩上医院进行一个骨龄检测，这样更有助于小孩的身心健康，如果骨龄比较成熟，患者的身高低于正常，应该给予积极的药物干预以及正确的治疗。在测定骨龄的时候要先看患者的实际年龄，然后进行对照。

骨龄偏小有利于长高

骨龄偏大可能会使孩子在生理年龄上比实际年龄更成熟，但并不一定意味着身高发育受限，而骨龄偏大的主要原因可以包括：

1. 遗传因素：遗传是影响身高和骨龄的主要因素之一，孩子的身高和骨龄往往受到家长的遗传基因影响，如果家长身高较高，孩子的生长潜力也较大；
2. 营养状况：孩子的生长发育与营养状况密切相关，良好的营养摄入可以促进骨骼发育，导致骨龄偏大，反之，营养不良可能影响生长发育；
3. 生长激素异常：生长激素是影响人体生长的主要激素之一，生长激素分泌异常可能导致骨龄偏大或偏小。

骨龄偏大意味着骨骼的生长发育较快，这也可能意味着孩子拥有更长的生长期，相比骨龄和生理年龄相符合的孩子，骨龄偏大的孩子可能在后期还有更多的生长潜力。

• 骨龄偏大不一定会影响身高，骨龄偏大在2岁以内一般不会影响身高。骨龄偏大可能使骨骺线过早闭合，影响骨骼发育，此时可能会影响身高，需要寻求专业医生的诊断。骨龄在儿童5岁之前较容易浮动，2岁内生长速度快，若骨龄偏大不超过2岁，一般不会影响身高。骨骺线闭合后再长高的概率较小，正常人骨骺线闭合时间男性为17-22岁，女性一般在17岁左右。多补充钙质、进行适当体育锻炼和拉伸活动、保证充足的睡眠可以促进儿童的生长发育。