孕中期特别想吃巧克力，来看看这些饮食注意项吧

建议女性在孕期注意保暖，避免受凉感冒，多注意休息，避免剧烈运动，注意饮食清淡营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。雪糕是夏天最多人吃的食物，怀孕的时候适量吃一些也是没有问题的，但如果不加节制食用，对胎儿是很不利的，所以孕妇要多加注意。.

我现在又特别想吃巧克力蛋糕，半年前确诊为多囊卵巢，总算为多年备孕怀不上找到了原因，确诊后我就开始做试管婴儿助孕，前期检查和促排取卵都很顺利，上周天做了胚胎移植，目前在胚胎着床期，这两天嘴特别馋，很想吃高糖分的东西，想问下这段时间可以吃巧克力蛋糕吗？吃巧克力会不会影响胚胎着床？

我这人嘴馋到不行，什么零食都喜欢吃，特别特别是巧克力，任何带有巧克力的零食我都爱到不行，我感觉自己上辈子就像个巧克力一样哈哈。但怀孕后我就没怎们碰过了，说是巧克力含有咖啡因，对孩子不太好。自孩子出生后我就松了一口气，感觉终于可以吃我想吃的了。但是我妈还是啥都不让我吃，我实在是忍不住了，但是还是有点担心吧。所以特地来这儿问问姐妹，像我这种情况能吃巧克力一类的零食吗？

孕中期可以吃巧克力雪糕吗

雪糕是冷饮的一种，属于生冷食物，吃过多的生冷食物后胃肠血管可能会突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，所以孕妇妈妈们尽量不吃雪糕。

孕妇能不能吃雪糕

孕妇是不被建议的吃雪糕等生冷食物的，因为雪糕比较寒凉，吃多了可能会引起女性肠胃不适，导致腹泻，不利于胎儿的生长发育。也可能引起子宫收缩，严重甚至导致流产或早产。

孕早期

怀孕初期最好不要吃雪糕，因为孕妇的肠胃功能都是比较弱发，在食用了雪糕之后容易出现腹泻的情况，如果腹泻症状较重，就有引发流产的可能。

孕中期

孕中期尽量不要吃雪糕，也不要吃冰棒等凉性食物，凉性食物常常会导致宫缩，如果宫缩严重甚至增加流产、早产等风险，而且雪糕中还加入了较多的人工香精，不符合孕妇的饮食标准。

孕晚期

孕晚期可以少量吃一点雪糕，但不可过量，雪糕含有的糖分过多，容易升高妈妈血糖，妈妈血糖升高会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。

孕妇吃雪糕的危害

雪糕是夏日非常受欢迎的食品，吃雪糕可以降温、解暑、解渴，但是对于孕妇朋友们来说，吃雪糕要多加注意，雪糕属于生冷食物，对孕妇身体会有不利影响。

刺激肠胃

因为如果孕妇的胃肠较弱，雪糕是冰冻的食物，吃了过多的雪糕后容易使孕妇肠胃血管突然收缩，导致胃液分泌降低，消化功能也会减弱，继而有诱发腹疼、腹泻的现象。

损伤阳气

中医认为冰冻的食物伤阳气，所以孕妇吃雪糕要适量，特别是阳气虚弱的孕妇，吃雪糕可能会加重阳虚的现象，这样就很容易会患上各种疾病，冬天会经常感到手脚冰凉、还很容易感冒。

导致血糖增高

雪糕中含糖分较高，吃太多容易引起高血糖。雪糕为高糖分食品，女性在怀孕的时候要慎吃高糖类食品，如雪糕、蜂蜜等，摄入过多的糖分将导致女性容易有高血糖，妊娠糖尿病等。

孕妇吃雪糕的注意事项

雪糕是夏天最多人吃的食物，怀孕的时候适量吃一些也是没有问题的，但如果不加节制食用，对胎儿是很不利的，所以孕妇要多加注意。

1. 1. 要控制进食量，不要一次吃得太多，最多一根，以免引起胃肠不适；
2. 2. 要注意卫生，吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品；
3. 3. 适量食用，雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。

孕妇不可以吃太多的冰冷的食品，要适量食用，因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。

孕妇吃雪糕对胎儿的影响

如果孕妇肠胃虚寒，或者有肠胃疾病、高血糖，那最好就不要吃雪糕，否则真的会影响胎儿，如果孕妇贪自己一时之爽，吃下过多雪糕或冷饮后，可能会导致胎儿会有躁动不安的现象，因为冷的刺激对胎儿来说是非常敏感的，并且很容易导致宫缩，如果孕早期过量摄入雪糕那将可能引起早产或流产，雪糕中还含有大量的糖，食用大量的糖分，可能会导致孕期血糖升高，甚至最终会导致我们血液呈酸性，容易导致胎儿畸形。

建议女性在孕期注意保暖，避免受凉感冒，多注意休息，避免剧烈运动，注意饮食清淡营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

孕妇可以吃绿豆粥吗中期

绿豆汤主要由绿豆制成，绿豆汤虽然营养丰富，但有助于清热解毒，还有解暑的作用。但是如果长期大量喝绿豆汤，对身体是有一定危害的。下面快孕网就来带大家了解下女性长期吃绿豆粥有什么危害。

女性长期吃绿豆粥有什么危害

女性长期食用绿豆粥，可能会出现腹泻拉稀、气滞血瘀、痛经等症状。绿豆凉。夏天喝绿豆粥虽然可以缓解暑热，但是绿豆会和温热的药物发生反应，降低疗效。不建议服用温性药物的女性长期食用绿豆粥。如果长期吃太多的绿豆粥，可能会减少其他食物的摄入，使身体无法获得全面的营养，从而出现一些营养不良的症状。胃肠功能较弱的女性如果长期食用绿豆粥，会对胃肠黏膜造成一定的刺激，更容易引起恶心、腹胀、腹痛等不适。女性应避免长期食用过多的绿豆粥。

哪些人不宜喝绿豆粥

小结

绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的作用，但不能长期饮用，会对身体产生不良影响。比如寒性体质的人，长期喝绿豆汤，会加重病情，甚至引起腹泻、关节肌肉酸痛、脾胃虚弱、胃痛、腹泻等疾病。年老体弱的人，如果长期喝绿豆汤，也会引起腹胀、腹痛、呕吐。绿豆中蛋白质的含量比较大，短时间内很难消化。长期喝绿豆汤，身体会越来越虚弱。

1、正在服药的人

绿豆的解毒作用是由于绿豆蛋白等成分能与有机磷和重金属结合形成沉淀。但这些解毒成分也会与药物的相关成分发生反应，从而降低药效，所以正在服用各种药物的人不适合吃绿豆。

2、体质虚弱的人

绿豆汤含有高蛋白，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。体质较弱的人肠胃功能较弱，难以在短时间内消化绿豆蛋白，容易引起消化不良和腹泻。

3、清热解毒

绿豆的蛋白质含量是大米的3倍，蛋白质中含有丰富的赖氨酸，其鞣质和黄酮类物质可与有机磷农药和汞、砷、铅等重金属结合形成沉淀，降低其毒性，沉淀不易被胃肠道吸收，

4、寒凉体质的人

吃绿豆可以预防中暑，治疗食物中毒等。，对热肿、热渴、痘等也有一定疗效。但是寒性体质的人不适合吃。否则，吃绿豆会加重肢冷乏力、腰腿发冷的症状，甚至导致腹泻、气滞血瘀引起的关节肌肉酸痛、胃寒脾胃虚弱引起的慢性胃炎等。