方法:孕妈手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做完后还原到预备动作,然后换腿继续做,早晚各做5-6次。胎头入盆时宝妈会出现肚子靠下了、小腹有下坠的感觉还有一种丝丝的疼、下体胀痛伴有明显觉得宝宝往下走以及胎头入盆后宫底会下降等情况。.
宝宝入盆是有什么感觉,我现在是孕晚期,预产期在还有大半个月,为了知道孕期的注意事项,我进入不少群,了解了不少的孕期知识,最近有妈妈在群里说她的宝宝刚刚入盆,快要生了,说入盆的感觉还是非常的明显的。我就十分好奇是不是每个妈妈们胎儿入盆的感觉都是一样的,作为过来人的宝妈们能分享一下你们的感觉吗?
伴随着宝宝的成长,产期愈来愈近,提前准备临产前的数据信号便是宝宝在澡盆里。简单来说,入盘便是宝宝将头固定不动在准妈妈的盆腔通道,等候它从准妈妈的产门出去。那么入盆走路有什么感觉?腹部发紧、轻微疼痛均为正常
入盆一般是什么感觉
在孕晚期产检的时候,经常会有孕妈问医生:“胎儿入盆了吗?”因为很多孕妈会将入盆与顺产、分娩直接划上等号,认为入盆意味着即将“卸货”,这因人而异的。很多时候已经到了预产期,但是一直没有出现胎儿入盆的情况,就需要进行人工干预。所以说很多的准妈妈们肯定会想知道胎儿入盆是什么感觉,以下会为大家分析。
什么是胎头入盆
简单来说,胎头入盆是胎宝宝在为自己的出生做准备。正常情况下,胎宝宝在子宫中应该以头朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿势,来等待分娩的时机,而在分娩前的冲刺阶段,胎宝宝要做的最重要的一件事就是,让自己的头部通过宝妈的骨盆,进入骨盆腔,也就是我们说的入盆,这是分娩的前奏,为接下来的分娩进程打下良好的基础。
胎头入盆时宝妈会有什么感觉
胎头入盆时宝妈会出现肚子靠下了、小腹有下坠的感觉还有一种丝丝的疼、下体胀痛伴有明显觉得宝宝往下走以及胎头入盆后宫底会下降等情况。
胎头什么时候入盆
80%-90%第一次生产的妈妈胎头入盆的时间在36周左右,但仍有10%-20%的人要等到临产后胎头才进入骨盆。而经历过一次以上生产的妈妈,胎儿入盆时间一般要晚一些,有些孕妈的胎儿在分娩前才会入盆。如果医生已经判定无头盆不称,就不用过分在意胎头是否按时入盆,一部分初产妈妈胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后,这些都是正常的现象。入盆时间跟生产时间并没有特别的关系,先入盆不一定会早生产,入盆了也不代表马上就会分娩。
哪些原因会导致胎儿不入盆
有部分孕妈即使要临产了却还会被医生告诉说胎儿不入盆,这无疑让想顺产的孕妈失望,其实胎儿不入盆也是有原因的。常见的原因主要有骨盆狭窄,胎头过大,胎头与骨盆不相称,致使胎头不能进入骨盆。另外胎位异常,前置胎盘,即使孕妈骨盆正常,也可发生这类现象。而且孕妈还要注意平时的姿势:如果你长时间都坐着,那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着,那样宝宝也会很难入盆。
促进入盆的四个小运动
如果是非病理因素导致的胎宝不能入盆,可以通过以下几种运动方法,分别是散步、凯格尔运动、划腿运动以及孕妇瑜伽,可以用来帮助宝宝入盆:
1、散步
每天坚持散步30分钟,不仅可以帮助胎儿入盆,还能帮助孕妈松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步的地点最好选择环境比较幽静的地方,不要在马路上散步,以免吸入汽车尾气。
2、凯格尔运动
凯格尔运动可以增强孕妈骨盆底的耻骨、尾骨的肌肉张力。方法:平躺,吸气8秒钟,同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道,注意不要把力量分散到其它部位;然后呼气,同时慢慢放松下来。反复重复5次即可,注意不要运动过度。
3、划腿运动
方法:孕妈手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做完后还原到预备动作,然后换腿继续做,早晚各做5-6次。
4、孕妇瑜伽
这项运动能松弛孕妈腰部和骨盆的肌肉,能增加骨盆肌肉的力量以及孕妈的体力,能为孕妈顺利分娩打下良好的基础。
孕妈在运动的时候,应该一定是适量而行,时间不宜过长,也不宜过累。运动过程中一旦有疲惫的感觉,应该立马停止,如有什么不懂可以咨询医生。
孕期孕妇饿胎宝宝有什么感觉
孕妇饿得快与生男孩无关
孕早期饿得快是不是生男孩
孕妇早期症状,饿得快,是由于体内孕激素水平升高,女性基础代谢率增加,胃肠蠕动加快所引起的。与胎儿的性别并没有什么关系。从怀孕的孕期症状是根本判断不出胎儿性别的,这个是完全没有任何科学依据的。建议孕妇不用太过纠结胎儿的性别,无论是男孩子还是女孩子,只要胎儿是健康的就可以了。
激素变化让孕妇产生饥饿感
在怀孕初期老是出现很饿的现象的话,这是正常现象,但是跟生男生女是没有多大关系的。有的人说怀孕初期老饿是生男孩的前兆,这并没有科学的依据,所以不必相信这些传言。女性朋友在怀孕初期有一些症状,还是需要自己通过饮食来改善这种现象。
一般来说,女性在怀孕初期,不管是怀男孩,还是怀女孩,怀孕的症状大部分都是相同的,不能由此来分辨怀男孩还是女孩,这没有任何科学依据。在怀孕初期的时候,很多孕妇都会有恶心、呕吐、嗜睡等症状,这些现象都比较常见,也和孕妇体质有关,会有饿得快的症状出现。怀孕初期胎儿是极其不稳定的,所以孕妇一定要多注意,不能够激烈运动,要保持营养。
怀男宝上身感觉经验分享
其实根据过来人的经验,说起怀男宝上身的感觉,她们最有话语权,这里分享几位过来人的真实经验,看看各位孕妈妈在孕期怀男孩的感觉,大家可以进行参考。
其实根据过来人的经验,说起怀男宝上身的感觉,她们最有话语权,这里分享几位过来人的真实经验,看看各位孕妈妈在孕期怀男孩的感觉,大家可以进行参考。
我是属于基本无孕吐的人。电视剧里那种动不动就吐得昏天昏地的桥段在我这是根本没有的。如果不是肚子不断长大,还以为怀了一个假孕。据说,怀男孩是孕吐不明显,怀女孩是孕吐比较激烈。
我家那边有这个俗语,说怀男宝的会很勤快,怀女宝的到哪都懒,怀孕后到谁家都坐着不想动。这一条在我身上也很准,我是怀孕之后把家里里里外外都收拾个遍,看哪里乱就不舒服,差不多把家里柜子都到处翻个遍,全部收拾了。
洲洲
很多准妈妈孕期的感觉还是相当准确,之前很多妈妈也曾经说过,虽然一切症状都是男孩或者女孩,但是自己直觉就是女孩或者男孩,最终自己是对的,这就是与生俱来的一种本能。不管怀男孩还是怀女孩,准妈妈都要用平常心去对待,保持良好的心情,多休息,多补充营养,这样更有利于宝宝的生长发育。
孕期感觉宝宝总在三角区哪里
耻骨痛指大腿根部和小腹交界处的疼痛感。女性怀孕后期,随着胎儿的不断发育,耻骨无法承受胎儿和孕妇的重量,就会出现一定程度的耻骨分离现象,这就会导致大腿根部、耻骨等部位出现不同程度的疼痛。如果孕妇耻骨疼痛剧烈,可以用热毛巾热敷疼痛部位,就可以有效地缓解疼痛,或者加强孕期补钙,增强骨骼质量,这也有利于减轻耻骨疼痛。对耻骨的位置进行描述,供大家参考。
耻骨疼痛的位置
以不同的参照部位来说,对耻骨的位置描述都不一样,但耻骨的位置其实就在大腿和腹部的交界处,大家也可以通过其他熟悉的部位进行参考,寻找耻骨疼痛的位置。
1.大腿和腹部交界处:在小腹的三角区域是大腿和腹部交界处,孕后期该部位会因为耻骨联合分离出现明显的疼痛反应;
2.会阴区:耻骨痛的部位是在会阴区下方的耻骨联合部位出现疼痛感,会造成软骨相对松弛;
3.骨盆前方下部:耻骨是组成骨盆的一部分,而耻骨又分为体部,和上下两支,通过韧带及纤维软骨连接的;
4.两侧腹股沟之间:在孕妇两侧腹股沟之间的位置就叫做耻骨,大概是在肚脐以下四横直左右距离。
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2024-05-30
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