菠萝为什么吃起来扎嘴，妈富隆不仅有避孕效果还能止血

一次性吃太多可能会刺激胃肠，还有可能会导致出现痛经的情况，特别是夏天更不能吃冰镇的圣女果。有胃酸分泌过多的症状人群吃圣女果后，会刺激人体胃液的大量分泌，并且导致胃壁受到损伤，发生胃炎或者胃溃疡的情况。2、木瓜、龙眼、柿子、菠萝、桂圆等水果虽然营养丰富，但是大量食用都会和山楂产生一样的效果。怀孕期间，.

怀孕为什么特别想吃菠萝

3茶、咖啡和可乐在怀孕期间不要进行饮用。含有大量咖啡因、酒精、高糖、高脂肪、高蛋白的食品都尽量避免食用。

民以食为天，孕妇以饮食为上。孕妇的饮食直接关系到胎儿的营养吸收，怀孕期间，孕妇的饮食很重要。平时，我们认为的一些营养丰富的蔬菜、水果和肉制品，在怀孕这个特殊的时期可能就是万万不能食用的。

1、很多孕妇怀孕的时候都特别喜欢吃酸的东西，加之我国流传“酸儿辣女”的说法。当孕妇想吃酸的时候，家里人就买大量的山楂让孕妇食用，殊不知山楂会刺激子宫的收缩。大量食用山楂不仅不利于生产，严重的还会导致流产。

2、木瓜、龙眼、柿子、菠萝、桂圆等水果虽然营养丰富，但是大量食用都会和山楂产生一样的效果。怀孕期间，水果可以吃，但是要适量，不可以过量食用。

千禧果为什么不建议吃

喜温暖、耐热

为什么圣女果不能多吃

圣女果由于热量很低但含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b族维生素，深受广大人群的喜爱，特别是对于正在减肥的人群来说，圣女果是必备的餐后水果，然而很多人并不建议吃圣女果，其原因在于以下一些方面：

1、造成胃部不适

之所以不建议吃圣女果主要还是针对特定人群，因为一些人吃了营养价值丰富的圣女果反而会加重身体负担，比如圣女果中的果酸可能会刺激胃炎或者胃溃疡患者的胃液分泌，从而加重肠胃不适。

2、过量食用危害

圣女果不建议一次性多吃，因为圣女果内含有大量酸性液体，吃多了会刺激胃部粘膜，导致胃部疼痛剧烈，甚至可能会出现胃部痉挛性抽搐，出现呕吐等症状，也不建议吃尚未成熟的圣女果，因为很容易出现食物中毒，引起发烧呕吐，腹部疼痛，拉肚子等其他症状。

3、凉性水果

圣女果还属于凉性的水果，如果是孕期的女性大量食用很可能会因为寒凉之气在体内积聚过重导致肠胃受寒，继而出现不同程度的腹痛、腹泻的现象，严重还会危害到腹中孩子的安全。

圣女果含有一定的苹果酸、柠檬酸、果酸等酸性成分，而大量进食酸性的食物会刺激胃分泌胃酸，还会出现烧心的不适感，因此每天最好吃8-10颗左右的圣女果即可。

哪些人不适合吃圣女果

圣女果不仅有助于消化，还有抗氧化、保护皮肤和肝脏等功效，然而圣女果也并非适合于所有人吃，一些特定人群吃了之后不仅无法增加身体所需营养，还会加重身体的负担，下面是不适宜吃圣女果的人群，可以了解一下：

寒性体质

圣女果是寒凉性食物，寒性体质的人群吃圣女果后，不仅无法补充身体营养还很有可能会加重寒性体质，导致身体出现四肢发冷以及畏寒等情况。

经期女性

一次性吃太多可能会刺激胃肠，还有可能会导致出现痛经的情况，特别是夏天更不能吃冰镇的圣女果。

胃酸分泌过多者

有胃酸分泌过多的症状人群吃圣女果后，会刺激人体胃液的大量分泌，并且导致胃壁受到损伤，发生胃炎或者胃溃疡的情况。

除了以上的一些人群不宜吃圣女果以外，其他人群都可以适量食用，只不过要注意一些食用禁忌，比如不能空腹食用圣女果，否则易引起胃扩张和腹痛，同时晚上睡觉前别吃太多，否则容易加重肠胃负担。

吃圣女果经历分享

虽然圣女果有其禁忌人群，然而圣女果本身是具有超高的营养的，比如有美容养颜、延缓衰老、保护皮肤和肝脏、保护眼睛等等功效，然而也有一些人吃了之后也会出现一些不良反应，因此每个人吃圣女果后会有不同的状况出现，下面分享一些网友吃圣女果的经历：

从小就喜欢吃圣女果，觉得酸酸的很好吃，后来听别人说吃圣女果可以美白，所以就下意识每天吃，现在吃了2年多了，感觉皮肤是比以前白了很多，不过不知道是不是错觉。

今年年初的时候看到网上说吃小番茄可以减肥，所以就每天晚上只吃圣女果不吃其他的，结果最近称体重反而胖了三斤，感觉被网上的一些减肥偏方坑了。

以前不怎么喜欢吃圣女果，但是前段时间突然就爱上了，不过强烈不建议晚上吃，过来人的惨痛经历！因为有一天晚上吃了一大盒之后，肚子就不舒服，一直拉肚子，非常难受。

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