顺产收腹带有必要买吗，医生建议孕妇别再吃燕窝

4.使用方法：宝妈在顺产时要使用束腹带要注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者。3.吃饭时取下收腹带：产妇在吃饭时要取下收腹带，因为在吃饭时绑着束腰带，可能会使胀气情形加重；1.适时取下：产妇在使用收腹带时，最好是在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下；.

顺产后收腹带有必要用吗

女性最在意的除了美貌之外就是身材了，尤其是女性怀孕后因为宝宝一天天的长大肚子越来越大，但多好看的衣服都穿不了，所以很多女性在顺产后就会选择很多方法把“大肚子”消灭，那么使用收腹带的女性也很多，今天来了解一下女性在顺产后多久才可以用收腹带呢？

顺产后多久可以用收腹带

在生完孩子后女性的身体会受到很大的变化，尤其是肚子，顺产后恢复身材的方法有很多，有的姐妹在产后会通过使用收腹带来进行收腹，但是因为产妇才生产不久身体上由于分娩会有一些伤口，而且产后女性的身体比较虚弱，所以收腹的事情不要操之过急。

在女性生产后的第三天开始使用收腹带来，但是使用时间隔一些时间再松开，因为身体原因最开始佩戴是不能长期使用的，一般使用的时候要注意不要选择在躺着和坐着的时候，等下床活动再系收腹带。

需要注意的是女性在产后的六个月内脂肪是流动的，在这个期间合理用收腹带可以很好的帮助恢复产后体形，使用收腹带的话一天建议最长不要超过八小时，其中吃饭，如厕，晚上睡眠期间都不建议使用收腹带。

顺产后用收腹带的最佳时间

由于女性怀孕后会导致腹壁增厚，脂肪增多，在分娩后会呈现下坠的状态，使用收腹带的时候不要过松或者过紧，因为太松会没有效果，太紧又对内脏的压力太大，所以松紧程度也有掌握得当。

顺产后最初使用收腹带的时间

女性进行顺产后身体的恢复会比剖腹产的比较快，所以使用收腹带收腹的时候可以比剖腹产的女性提前3天左右就开始使用，如果是剖腹产的女性需要在生产后一周后才开始使用收腹带。

顺产后最终使用收腹带的时间

一般在出月子的时候肚子会恢复的差不多了，而且女性在生产后坐月子期间是使用收腹带的最佳时间，但是关键还是要看肚子恢复的情况，如果恢复的不佳可以再使用一段时间，正常情况下使用一个月就足够了。

此外使用收腹带的具体时间也是有讲究的，饭后的30分钟以后使用是最佳的使用时间，因为使用收腹带是可以起到恢复妈妈腹部肌肉弹性的效果的，使用一段时间大肚子就会慢慢的“消失”。除了使用收腹带恢复身材之外有的姐妹会选择进行锻炼瑜伽来恢复身材，但是产后多久做瑜伽减肥也是有时间规定的，大家一定要注意。

顺产后用收腹带有什么讲究

顺产后使用收腹带主要就是为了将怀孕后大大肚子变小，但是很多人不知道的是产后使用收腹带还可以预防盆腔内器官脱垂，预防子宫脱垂效果更好，当然最主要的作用是有利于产后身材的恢复。

需要注意的是顺产后在使用收腹带时收腹带的佩戴方式以及佩戴时间有很多讲究，佩戴的时候不要把收腹带勒的过紧，这样对于身体不利，而且在饭后佩戴一个小时后就要及时取掉收腹带。

产妇分娩后不要光顾着身材的调整，有的产妇甚至为了身材采用少吃东西的方法进行减肥，这样是不对的，产后的饮食有很多的注意事项，并且要注意及时补充营养，否则对身体恢复有害无利。

顺产有必要带收腹带吗

女性在顺产后2-3小时就可以使用收腹带。但具体的情况要根据产妇自身的情况来决定，如果产妇顺产后，阴道、宫颈、子宫等生殖器官逐渐恢复从产房出来后就可以使用收腹带。不过，收腹带不可以长期使用，因为会造成血液循环不畅，限制腰部的活动，建议在穿上1-2个小时就松开一段时间让腰腹放松，夜间睡眠时不需要佩戴以免会出现皮肤得不到呼吸的情况。

顺产后使用收腹带的注意事项

最后，女性想要在生完宝宝后用收腹带来恢复身材是有非常好的效果，并且束腹带是有很好的促进子宫的收缩，但是该物品是需要持续半年才有效果。

1.适时取下：产妇在使用收腹带时，最好是在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下；

2.不能长期依赖：建议正常分娩的产妇要适当的加强锻炼，经常做抬腿或者是仰卧起坐运动，但是不能够长期依赖收腹带；

3.吃饭时取下收腹带：产妇在吃饭时要取下收腹带，因为在吃饭时绑着束腰带，可能会使胀气情形加重；

4.使用方法：宝妈在顺产时要使用束腹带要注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者。

产后收腹带有必要用吗

剖宫产术后产妇使用腹带可以固定切口，减少活动时伤口牵拉，减轻伤口疼痛，利于产妇早期下床活动，从而利于肠蠕动、有助于消化功能的恢复，还能降低下肢深静脉血栓风险，目前市面上的收腹带分为产后专用和非产后专用，准妈妈要注意筛选，

1. 1.纱布收腹带，纯棉的纱布带吸湿性好，也有一定的亲肤柔软度。采用特殊织法的纱布收腹带，会显得细密柔软，透气性也有一定的保障；
2. 2.纯棉收腹带，大多数妈妈都会选择纯棉的收腹带，但是对棉面料的把关一定要到位，首选大品牌的纯棉收腹带；
3. 3.功能收腹带，在普通收腹带的基础上添加了中草药成分，能起到自身恢复、良好收腹的效果，具有一定的保健功能，对产后矫正骨盆也有帮助；
4. 4.电动收腹带，利用电子振动方法刺激人体腹部，达到收腹瘦身的效果，但如果是体质虚弱的女性，最好不要用这种，会影响脏器组织。

研究表明，对于接受剖宫产的女性，在剖宫产后立即使用收腹带，可保护腹部的切口，减轻疼痛，还可有效降低剖宫产术后产妇的止血时间与出血量，收腹带不可长时间使用，长时间使用会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮等疾病的发生。

孕期有必要买燕窝吗

医生不建议孕妇吃燕窝的原因

燕窝是极其稀有的一种保健养生食品，孕期的女性如果适量食用可以补充身体所需营养，但是不少医生并不建议孕妇吃燕窝，其实主要原因在于燕窝并非是怀孕女性的必需品，下面是关于此的具体分析：

1、食用后易过敏

燕窝中的水溶性蛋白质比较多，食用后孕妇可能会出现过敏的情况，过敏对于孕妇和胎儿的影响都比较大，容易出现危险情况，所以不建议孕妇食用。

2、市面上假燕窝多

现在市面上所售卖的燕窝并非都是正宗的，也同样有很多添加多种不好成份的虚假燕窝，这不仅无法达到孕妇所需的营养，反而会损害自身和胎儿的健康，因此医生并不会建议妊娠女性吃燕窝。

3、营养价值可被替代

虽然燕窝可以降血压、补肺养阴、美容养颜，但是孕期女性并没有必要吃燕窝，因为燕窝里面所含有的一些营养成分，也能够通过新鲜的蔬菜水果进行补充。

其实医生不建议孕妇吃燕窝的真相并非是孕妇一定不能吃燕窝，而且也没有怀孕头几个月千万别吃燕窝的说法，如果孕期女性要吃燕窝也是可以的，因为燕窝有进孩子的大脑发育、缩小胎儿畸形率的作用，不过最好要以适量为原则，大概每次5克左右，一周2-3次即可。

孕妇吃燕窝的十大禁忌事项

从上述可知，其实孕期女性也是可以吃燕窝的，只不过怀孕的女性吃燕窝要注意相关吃法和禁忌，否则不利于身体对于燕窝营养价值的吸收，反而会伤害到自身和胎儿，下面是孕妇吃燕窝的10大禁忌，可以了解一下。

不可服药

孕妇在使用燕窝之后不能吃药，无论是中药还是西药都不可以，药物很容易导致营养成分流失，所以最好是吃了燕窝后2小时候再服用药物。

不可饮茶

孕妇吃燕窝的时候不要喝茶，因为茶中的茶酸可能会破坏掉燕窝本身的营养，从而失去燕窝的价值，茶叶中的成分还容易导致孕妇失眠，影响健康。

发烧时禁食

发烧情况下的孕妇不要吃燕窝，因为发烧期间对营养的吸收能力有限，食用后反而会引起消化不良，本身就发烧的情况下再加重肠胃负担，孕妇会感觉很难受。

蛋白质过敏禁食

对蛋白质过敏的孕妇最好不要食用燕窝，否则可能会出现皮疹、出血点等过敏反应，还有可能会出现过敏性休克，从而对自身和孕妇胎儿造成严重不良影响。

空腹食用

孕妇最好是早晚空腹吃燕窝，因为中医认为这样才可以达到最佳的吸收效果，长期坚持后补充身体营养见效得会比较快，有利于自身和胎儿健康。

小火炖煮

妊娠女性吃的燕窝最好用文火烹饪，这样能够减少大货炖煮时营养物质的流失，更好的保留燕窝中的营养物质，食用价值更高。

忌辛辣

吃燕窝的时候不要吃一些辛辣刺激的食物，他们会降低燕窝的效果，而且一些食物还会分解燕窝中的蛋白成分，导致营养降低。

忌烟酒

孕妇本身最好就是不要吸烟喝酒的，否则是会导致流产或者胎儿畸形的，吃燕窝时抽烟喝酒也是会降低燕窝的营养价值的。

4个月后食用

胎儿未满4个月的时候孕妇食用燕窝只能够补充自身的营养，胎儿是无法直接吸收燕窝的营养的，所以想要和孩子一起补充营养的话建议4个月后再食用。

体寒禁食

体质偏寒的孕妇最好也不要食用燕窝，否则是很容易导致身体承受的负担加重，影响孕期的健康，对于胎儿的发育也有些不利。

燕窝的价格比较贵，制作起来也是比较麻烦的，对于怀孕的孕妇来说，可以选择购买新鲜的已经制作好的燕窝来食用，等到需要食用的时候加热再调味即可，这样能够节省时间和精力。

燕窝是否真实有效

燕窝有着极高的药用价值，但是近年来燕窝相关的事件频频发生，比如之前曝出的快手主播售卖“糖水燕窝”一事引发了热议，这也导致不少人质疑燕窝到底是智商税还是真补品，但其实只要是正宗的燕窝就不是智商税，而是能够起到美容养颜、延缓衰老等作用的。

不过燕窝虽富含有蛋白质，也有比较多的功效，但是并不代表燕窝就是全能补品，因为燕窝中的蛋白质并非全是优质蛋白，据相关研究发现，人体每天能从燕窝中摄取的蛋白质只有3-5克，燕窝中的唾液酸在泡发之后含量较少，因此如果只是考虑营养价值，那么并不建议食用燕窝。

在经济条件允许的情况下选择食用燕窝是可以的，如果资金不足的话，其实多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和营养物质也是有明显的效果的，所以孕妇在怀孕期间可以根据自身的情况去选择要不要食用燕窝。