孕妇可以喝白萝卜海带排骨汤吗，宝宝辅食吃的排骨汤做法详解

2、孕妇吃海带后不要马上喝茶，也不宜马上吃酸涩的水果，这两种食物都会影响到铁的吸收。孕妇吃海带排骨汤可以给自己和腹中胎儿补充大量的营养，尤其是钙质，可以促进胎儿牙齿和骨骼的发育。1、在煮制海带排骨汤之前，要将海带用清水漂洗干净并浸泡2-3小时，中间要换水。.

冬瓜排骨汤孕妇可以喝吗，猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为孕妇提供钙质，适合做孕妇排骨汤。白萝卜更是被称为小人参，孕妇在夏冬季节更需要补水，可以多喝点老火汤、补汤等。不过妈网百科提醒各位准妈妈们，萝卜吃多了容易导致腹胀，屁多，所以多喝汤吃点肉，不要吃太多的萝卜，而且也不要每天都喝这道汤，建议能把白萝卜炖排骨汤换成海带炖排骨汤或者玉米炖排骨汤，都是很好吃的哦。

孕妇海带排骨汤能喝吗

胚胎移植后吃海带不影响着床

移植之后能不能吃海带

一般来说，试管移植后可以适当吃海带，海带中富含碘元素，孕妇吃海带可以补充营养，不过需要注意，对于患有甲状腺疾病的患者，要控制好摄入量，避免对自身和胎儿造成影响。在移植后的早期，胚胎尚不稳定，建议不要吃生冷、过硬、刺激性食物，易引起胃肠不适，甚至是严重腹痛、腹泻等情况，可能对胚胎产生不利影响，女性移植后吃海带也有很多益处：

1.补充碘元素

海带中含有的营养物质较丰富，其中含有铁、钙、磷、不饱和脂肪酸、氨基酸、蛋白质等营养物质，适当摄入海带，可以为机体提供部分营养和能量，对机体有一定的好处。

适当吃海带可缓解便秘

2.促进排便

在市面上，能够买到的海带中，含有的膳食纤维比较丰富，其可刺激胃肠道蠕动，有利于促进肠道内容物排出，对缓解便秘有一定的好处。

3.帮助改善甲状腺疾病

部分人群缺碘时，可能会伴有甲状腺功能减退，而碘元素是甲状腺激素生成所需的营养物质，通过吃海带，有助于补充体内的碘元素，对缓解甲状腺功能减退症状有一定的辅助作用，但没有治疗作用，建议甲状腺功能减退患者遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行治疗。

海带富含碘元素，还含有钾、镁、铁、钙、锌、硒元素以及胡萝卜素、维生素B2等，食用海带能够有效预防缺碘性甲状腺疾病的发生。此外，在孕3-5个月时是胎儿脑发育阶段，需要依赖母体供给充足的甲状腺素来满足发育需要。如果供给不足，可能会导致小儿先天性智力低下。

试管移植后可不可以喝海带排骨汤

试管移植以后可以喝海带排骨汤，海带含有丰富的矿物质以及膳食纤维，是很多女性喜欢吃的一种食材。试管移植以后，女性各种营养均衡以及充分营养素都需要达到，因此适量食用一些海带，对于移植以后的女性来说，可以补充身体的各种营养元素，同时还可以促进大便通畅。

胚胎移植后孕妇可以适量喝海带汤，目前没有发现食用海带对孕妇造成危害的情况。如果孕妇在移植前对海带过敏。或既往吃海带有腹泻等现象，那么在移植后也应尽量避免食用海带，以防吃了之后引发腹部不适，影响胚胎着床或正常发育。还需注意的是，不要过多食用单一食物，保证营养均衡。

试管移植后饮食指南

移植后的饮食并没有非常严格的食谱，也不需要同移植前的饮食习惯做出很大改变。大部分女性患者想知道试管婴儿移植后，像橄榄菜、巧克力、酸萝卜、牛蛙、韭菜等能不能吃，会不会影响胚胎着床，下面整理了一些常见食材，针对以上问题做出了回答，供大家参考。

在临床上试管移植是指试管婴儿胚胎移植，移植后没有证实哪种食物会促进胚胎着床，也没有哪种食物在胚胎移植后绝对不能食用，在饮食方面，女性要注意营养均衡即可，可以多吃新鲜的蔬菜、水果和优质蛋白质，保证身体对营养物质的吸收。

海带排骨汤孕妇慎用

海带与排骨两样食材，作为海带黄豆排骨汤这道汤的主要材料，其本身都具有十分丰富的营养价值，两者结合更是相得益彰。那么孕妇能吃海带黄豆排骨汤吗？

孕妇吃海带排骨汤可以给自己和腹中胎儿补充大量的营养，尤其是钙质，可以促进胎儿牙齿和骨骼的发育。

但是，由于水质的污染，海带中可能带有有毒物质砷，并且孕妇吃多了海带可能会引起胎儿甲状腺功能障碍。

可见白萝卜海带排骨汤具有十分丰富的营养价值，并能够给人体带来很多好处。此汤在补充体力、提供营养方面有很好的效果，特别是还有保持大脑的功效，白萝卜海带排骨汤因汤中含有氮的浸出物，可以刺激胃液分泌，增加食欲的同时还可以补充体力，使精力更加充沛。特别是怀孕期间，身子较虚的孕妇，可对孕妇自身及胎儿都有很好的养护作用。但是白萝卜海带排骨汤也不适合长期饮用，因为海带含有大量的碘，可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

孕妈妈们在吃海带排骨汤的时候，需要格外注意一下几点：

1、在煮制海带排骨汤之前，要将海带用清水漂洗干净并浸泡2-3小时，中间要换水。

2、孕妇吃海带后不要马上喝茶，也不宜马上吃酸涩的水果，这两种食物都会影响到铁的吸收。

3、孕妇要控制海带的摄入量，不宜过量食用。

4、孕妇要吃充分煮熟的海带和排骨，以免影响身体健康。

星巴克有什么孕妇可以喝的

对于孕妇来说是可以喝少量的咖啡的，但是并不是很建议孕妇喝咖啡，因为对胎儿的生长发育是不利的，但是孕妇去星巴克也不是不能点单的，常规的没有咖啡因的产品，比如无咖啡星冰乐，以及最近推出的新品冰摇茶都是可以点单的，但是要注意点冰摇茶的时候要去掉茶底。

1. 1.无咖啡星冰乐：主要有荔荔粉巧星冰乐、抹茶星冰乐、抹茶可可碎片星冰乐、香草风味星冰乐、巧克力风味星冰乐、奶油星冰乐；
2. 2.冰摇茶：主要有冰摇桃桃乌龙、冰摇红莓乌龙、冰摇芒果乌龙、冰摇柠檬乌龙，主要是果汁和茶，点的时候要注意去茶；
3. 3.冰淇淋：主要有可可冰淇朵和焦糖冰淇朵，主要是可可酱或者焦糖酱和冰淇淋。

孕妇最好不要喝星巴克的咖啡，尤其是加浓咖啡，会比较伤身体的，而且星巴克的咖啡中加入了很多的糖和奶精，热量很高，孕妇过多的摄入还会有长胖的风险，因此不管是为了胎儿的健康还是为了孕妇自身的健康都是不建议饮用的。

孕妇在星巴克可以点上述提到的三种不带咖啡因的饮品，但是一定不能喝咖啡。因为咖啡当中有咖啡因、可乐碱等成分，孕妇饮用时候可能会导致孕妇出现兴奋状态，长期大量饮用还会导致流产、出生婴儿体重过低的情况，因此是不建议孕妇饮用咖啡的。

1. 1. 增加危险几率：每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高，据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率；
2. 2. 钙流失：咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失，并且随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢。

咖啡当中含有大量的咖啡因，所以孕妇和胎儿都应该尽量远离这些东西，并不鼓励孕期喝咖啡，若孕妇是在是想去星巴克，是可以点一些抹茶星冰乐、抹茶可可碎片星冰乐等没有咖啡因的产品饮用的，但是也不能多喝，因为星冰乐主要是冰沙，喝多了对身体不好。