怀孕初期可以天天喝红糖水吗，虽有好处但影响伤口愈合

1.山药豆腐汤，山药中所含的粘液蛋白有降低血糖的作用，山药中还含有大量的维生素，可以帮助胃肠消化吸收；2.苦瓜汤，主要有苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉等，味道淡苦，适合夏季食用，有降血糖、清火的功效；来月经喝红糖水的好处有很多，红糖水有温宫止痛，益气养血，化瘀痛经的功效。可以促进经血的排出，缓解痛经的症状，.

怀孕前来月经的时候我都会喝红糖水，因为说的是有补血的作用，但自打怀孕后就再没喝过了，最近刚顺产生完宝宝，这两天我总感觉头晕晕的，面部气色也不是很好，感觉有点儿轻微的贫血，想着喝点儿红糖水补一下，想问问顺产后轻微贫血可以喝红糖水补血吗？

A：生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。因此孕妇是可以喝姜汤的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤加入红糖，对孕妇更有利。但生姜红糖水只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。如果家有孕妇感冒的话，就要了解一下她到底是伤寒初期还是热性感冒了，这一点可是很重要的！孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，还能增进食欲、促进营养吸收呢！

怀孕初期喝红糖水会流产吗

病友提问：

平时月经有点不准时，听网上说在月经期喝红糖水可能会比较好，而且我有时候不知道为什么月经量会比较少，所以说想问问这种情况喝红糖水能不能改善，要是很快就没月经了，喝红糖水能不能有所改善，有人能说说喝红糖水有什么好处吗？

解答：

来月经喝红糖水的好处有很多，红糖水有温宫止痛，益气养血，化瘀痛经的功效。可以促进经血的排出，缓解痛经的症状，同时可以补充能量，常见的作用如下：

1. 1.红糖里面含有葡萄糖，在月经来临之际喝红糖水，可以快速的补充女性的需要的体力，对于月经的顺畅也有很好的调节作用，比如加快血液循环，活络血气，减少疼痛的作用等等；
2. 2.月经喝红糖水可以让身体变暖，具有益气补血的作用，在月经期间，每天保证一杯红糖水，女性的气色就比较好；
3. 3.可以缓解在预定期间出现的痛经现象，喝适量的红糖水后有助于子宫的收缩，从而起到缓解疼痛的作用，加快血液循环，利于月经畅通的排出；
4. 4.来月经的时候大多数女人会出现疲劳、乏力、嗜睡等症状，喝红糖水可以有效补充能量，以提高月经期的生活质量；
5. 5.红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。

怀孕初期能喝苦瓜汤吗

孕期血糖过高在日常应要减少喝含有糖分或者是淀粉类的汤，例如玉米羹、西米露等甜汤，这些汤很有可能会诱发出现血糖上升现象，血糖高可以喝低糖、低油、低淀粉含量的汤，例如山药豆腐汤、紫菜蛋花汤、香菇木耳汤，具体如下：

1.山药豆腐汤，山药中所含的粘液蛋白有降低血糖的作用，山药中还含有大量的维生素，可以帮助胃肠消化吸收；

2.苦瓜汤，主要有苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉等，味道淡苦，适合夏季食用，有降血糖、清火的功效；

3.紫菜蛋花汤，紫菜中所含的丰富的碘元素可以提高体内血糖的吸收，减少葡萄糖在血液中的滞留时间，从而起到降低血糖的作用；

4.香菇木耳汤，香菇中所含的香菇多糖具有双向调节血糖的作用，阻止人体对葡萄糖的摄取和利用，提高对胰岛素的敏感性；

5.番茄洋葱汤，洋葱中含有类似降糖物质甲苯磺丁脲，具有较好的降血糖作用，此外洋葱含有各种营养物质，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

另外在喝汤与主食之间稍微间隔一段时间，能够间隔二十分钟左右是最好的，这样的话，不会让汤和主食混合在一起而使得主食非常快的吸收，让血糖急剧的升高，日常应密切观察自己的血糖情况，一旦出现血糖升高，应及时在医生指导下口服降糖药物。