为什么正常怀孕不需要补充黄体酮，孕期各阶段营养补充误区

更新时间: 2024-11-07 11:33:21

2.钙片。孕中晚期每天需要钙的摄入量为1000-1200mg，而孕妇每天喝两瓶250mL的牛奶,可以补钙约500mg左右，所以此时应该借助钙片来补充；3.蛋白质。鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡，鸭，鱼，猪肝等需要全面的补充，还可以吃些核桃，芝麻，红枣之类的食物，蛋白质应该孕早中晚全程摄入；.

怀孕需要补充什么营养品

怀孕期间可以通过牛奶、鸡蛋、蔬菜水果来补充营养。怀孕期间可以适当补充几大类，比如说高蛋白类，维生素类等等，我们更建议通过牛奶以及新鲜的蔬菜水果来补充营养，不建议吃太多专门的营养品，因为有些营养品里面含有一定的激素成分，反而会对宝宝不利的。

有的孕妈总担心胎儿营养不够，盲目选择营养品补充营养，甚至认为营养品越贵的才越好，其实不然。现在很多营养品价格虽贵，却不一定适合孕妈妈，如果一味地选择价格贵的营养品，而忽视其配方是否科学合理，营养是否适合自身体质，最终影响的还是胎儿的健康发育。

其实刚怀孕平时只要稍加注意加强营养就可以了，刚怀孕并不需要大量的去服用营养品，这个时候的胎儿不稳定，只要注意饮食均衡，饮食要全面多样化避免偏食和挑食，怀孕期间注意避免性生活，保持充足的休息和好的心情即可。

3次人工授精失败后自然怀孕，宝宝来的确实很不容易，这时候我们的家人恨不得把所有有营养的东西拿给妈妈吃，但是其实孕期补充营养也是有讲究的，不能过于滋补，还是要讲究营养均衡，合理搭配，

1.叶酸。孕早期可以吃含叶酸的复合维生素，补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形,同时富含多种维生素和微量元素，对胎儿的发育和母体的健康都有帮助；
2.钙片。孕中晚期每天需要钙的摄入量为1000-1200mg，而孕妇每天喝两瓶250mL的牛奶,可以补钙约500mg左右，所以此时应该借助钙片来补充；
3.蛋白质。鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡，鸭，鱼，猪肝等需要全面的补充，还可以吃些核桃，芝麻，红枣之类的食物，蛋白质应该孕早中晚全程摄入；
4.蔬菜水果。其实人体所需要的微量元素大部分都可以通过新鲜的蔬菜水果来获得，只要能定时定量摄入，这比中药或者专门的营养品效果好的多。

在怀孕期间，营养品需要合理搭配，才能满足宝宝生长所需要的营养成分。但是我们不能一味的追求吃什么有营养，其实什么不能吃也是我们应该了解的，不要为了进补一通乱吃最后吃出问题得不偿失，下面就是怀孕期间我们最好不要吃的一些东西。

1.高糖饮食。有些孕妈妈为了宝宝皮肤白一点每天会吃很多的水果，但是水果中糖分很高容易使孕妈有患上妊娠糖尿病的风险；
2.含酒精饮食。不管是白酒、啤酒还是红酒、黄酒，包括家里做的醪糟米酒只要是含酒精的最好是不要吃，因为酒精会直接影响孩子的神经发育。

1.叶酸。孕早期可以吃含叶酸的复合维生素，补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形,同时富含多种维生素和微量元素，对胎儿的发育和母体的健康都有帮助；

2.钙片。孕中晚期每天需要钙的摄入量为1000-1200mg，而孕妇每天喝两瓶250mL的牛奶,可以补钙约500mg左右，所以此时应该借助钙片来补充；

3.蛋白质。鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡，鸭，鱼，猪肝等需要全面的补充，还可以吃些核桃，芝麻，红枣之类的食物，蛋白质应该孕早中晚全程摄入；

4.蔬菜水果。其实人体所需要的微量元素大部分都可以通过新鲜的蔬菜水果来获得，只要能定时定量摄入，这比中药或者专门的营养品效果好的多。

1.高糖饮食。有些孕妈妈为了宝宝皮肤白一点每天会吃很多的水果，但是水果中糖分很高容易使孕妈有患上妊娠糖尿病的风险；

2.含酒精饮食。不管是白酒、啤酒还是红酒、黄酒，包括家里做的醪糟米酒只要是含酒精的最好是不要吃，因为酒精会直接影响孩子的神经发育。

为什么正常怀孕不需要补充黄体酮，孕期各阶段营养补充误区

正常怀孕需要一超二超吗

试管婴儿移植之后做完一超并不代表胎儿就安全了，因为一超正常并不能够决定后面的检查都能够通过，后续的二超以及三超都是有可能会出问题的，并且一超过后也有可能还是会发生胎停，主要是因为胚胎染色体异常、黄体功能不全以及免疫功能异常等几个原因，建议大家注意警惕。

试管过了一超是不是就安全了

试管一超过了并不代表胎儿就安全了，需要在试管婴儿移植后30-35天左右、65-70天分别做二超和三超，观察胎儿是否有畸形，胎儿发育是否正常等。试管婴儿的患者在怀孕期间还有大排畸B超检查，而且胎儿仍有很长一段时间才到足月，中间有很多变数存在，因此试管婴儿过了一超不一定就安全。除了做试管移植一、二、三超检查外，孕期常规检查也不能落下，如血常规、尿常规、甲状腺功能5项、肝肾功能等，此外要多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，有助于提高试管妈妈们的自身免疫力，提高试管婴儿的成功率。