卵巢功能不好有什么表现，吃什么可以改善？

我今年33岁了，之前结婚一直忙于事业，没有要宝宝，最近想要了但是却发现怀不了孕，到医院检查发现左侧卵巢功能已经衰退了，我感到非常的后悔，当年没有趁着身体健康要一个宝宝，老公也安慰我，我感到越愧疚，不知道应该怎么办了，有没有朋友能帮帮我，谁知道33岁左侧卵巢功能不好有什么措施可以怀孕？.

我今年33岁了，之前结婚一直忙于事业，没有要宝宝，最近想要了但是却发现怀不了孕，到医院检查发现左侧卵巢功能已经衰退了，我感到非常的后悔，当年没有趁着身体健康要一个宝宝，老公也安慰我，我感到越愧疚，不知道应该怎么办了，有没有朋友能帮帮我，谁知道33岁左侧卵巢功能不好有什么措施可以怀孕？

卵巢功能不好用长效长方案可以吗

长效长方案又被称作超长方案，其方案期长，期间会使用长效GnRHa制剂进行降调，延迟LH高峰的到来，使卵泡的发育同步，不过早破裂，成功降调后会注射Gn促排，在取卵前36小时会注射HCG，促使LH峰值到来，接近自然排卵环境，方便取卵，虽然周期长但是该方案成功率较高，不过此方案不是人人都能用，主要适用于以下人群：

1. 1.年轻且卵巢功能较好的妇女，长效长方案本身刺激性较小，更适合这些不怎么需要刺激就能正常排卵的人群；
2. 2.患有子宫腺肌、子宫内膜异位症等疾病的患者，需要靠长效长方案抑制生殖内分泌系统，增加后期对促排药物的敏感性；
3. 3.多次试管未成功者但卵巢功能没问题的人也会建议使用长效长方案提高成功率。

长效长方案虽然成功率高，但是并不建议盲目去做长效长方案，每个人的体质与过往试管经历不同适用的试管方案也会有所不同，具体适合什么试管方案还是需要听试管医生的指导，科学的试管。

女性卵巢功能不好做几代试管合适

由于女性的年龄和卵巢功能是影响试管婴儿成功率的重要因素，女性年龄越大，试管婴儿成功率就越低，特别是在女性35岁后，做试管婴儿的成功率也会直线下降，而女性的卵巢功能决定了卵子的质量，卵子质量差会影响到胚胎质量，进而降低试管婴儿成功率。一般来说，38岁卵巢不好做试管婴儿的成功率在20%-30%左右，大部分女性都不能一次就怀上，由于每个女性的身体情况不同，具体成功率是存在差异的。

38岁卵巢不好做试管婴儿的成功率

38岁卵巢不好做试管婴儿的成功率并不会很高，因为试管成功率和女性年龄、卵巢功能、子宫环境等有关，女性年龄超过35岁后，身体素质会不断下降，其次，女性卵巢功能会影响激素水平分泌，卵巢功能差，分泌雌孕激素少，容易出现卵泡发育不良和没有卵泡发育的情况，不利于开展试管，

• 女性年龄越大，卵巢功能就会出现衰退，激素水平下降，就会导致卵子质量差，38岁卵巢不好做试管婴儿的成功率会很低，大概在20%-30%左右，及时是通过试管婴儿成功受孕，也容易造成流产或胎死的情况；
• 子宫内膜对于胚胎来说很重要，是胚胎着床的重要场所。若是女性38岁卵巢不好，但子宫内膜厚、血流丰富而且细胞分裂良好的话，会增加胚胎着床率，成功率可达40%，反之子宫内膜比较薄，胚胎就不易着床；
• 此外，试管移植后的护理也很重要，若是胚胎移植后，不注意休息，从事体力劳动或搬运物品或重物，也会影响胚胎着床，造成胚胎移植不成功的现象。

需要知道的是，高龄女性做试管婴儿需要提高成功率，那么就要在移植前积极的调整好自己的身体状态，移植后可适当增加营养，可以吃富含蛋白质的食物，也可以吃新鲜的蔬菜和水果。平时要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，这样才有助于胚胎着床。