吃什么可以帮助卵巢恢复，卵巢功能减退

女性在取卵前就会出现卵巢功能不全、月经稀发等症状。女性在吃完卵子后就会出现月经延迟的现象。1、经期还没有来月经，可以先用试纸检查一下有没有怀孕，可以到医院检查血HCG。取卵后还可多吃一些富含蛋白质的食物，这些食物有利于给取卵后的女性增加营养，并且提高免疫力，从而有利于女性卵巢的恢复。.

那我可以吃什么水果可以帮助恢复啊？卵巢过度刺激吃任何水果都可以帮助病情恢复，所以患者可以放心的适量的吃水果，除此之外，还可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉等食物，除了可以帮助女性的身体补充能量，还可以帮助卵巢的恢复，另外还建议女性可以多吃一些富含雌激素的食物，比如蜂王胶、豆浆、黑豆、核桃等食物，因为雌激素是卵巢功能正常运行的重要因素，所以富含雌激素的食物也可以帮助卵巢的恢复。

做完取卵手术后，女性患者比较关心吃什么能促进卵巢恢复，实际上取卵后卵巢恢复时间较长，一般需要3个月左右的时间，卵巢恢复期间饮食上是有讲究的，多吃高蛋白的食物，可以改善卵巢功能，而吃利尿的食物能防止取卵后腹水，吃易消化的食物可以降低出现便秘的风险，并且多吃豆制品能补充身体所需营养物质。

取卵后吃什么有利于卵巢恢复

取卵手术多多少少会对女性的卵巢产生一些影响，而为了保证女性卵巢能顺利的恢复，取卵手术后的姐妹们可以在饮食上进行调理，从而促进术后卵巢的恢复，那么取卵手术后应吃什么？下面我们就一起来聊聊适合于取卵手术后的女性食用的食物。

取卵手术后应该吃什么

对于进行取卵手术后的女性朋友们来说，最为关注的就是卵巢的恢复，其实在饮食上多加调理不仅能更好的促进女性卵巢的恢复，更重要的是还能避免出现一些术后副作用，而适合于取卵手术后女性食用的食物如下：

利尿的食物

取卵手术后的女性为防止腹水，在日常生活中可多食用一些利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤以及鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

易消化的食物

为防止术后大便干燥导致腹部过度用力造成卵巢的伤害，取卵手术后的女性需要食用一些易消化的食品、汤面、粥以及素馅包子等，特别是西柚和奶酪，均可以多加食用。

富含蛋白质的食物

取卵后还可多吃一些富含蛋白质的食物，这些食物有利于给取卵后的女性增加营养，并且提高免疫力，从而有利于女性卵巢的恢复。

维生素E丰富的食物

维生素E具有抑制血小板集，改善微循环，保护毛细血管，降低其脆性及通透性的作用，取卵后的女性食用后能延缓衰老，此类食物包括橙子，苹果，葡萄以及提子等。

值得一提的是，取卵手术也是有风险的，提到取卵手术有什么危害，该手术不仅可能会导致感染、出现月经紊乱，还容易使女性患上卵巢过度刺激综合征，但术后合理的饮食能尽可能的避免这些危害。

取卵手术后不能吃什么

取卵手术前后的注意事项也是不能忽视的，其中就包含了饮食方面，错误的饮食不仅不利于女性朋友们卵巢的恢复，还可能会导致出现一些不利健康的影响。取卵手术后禁忌食物一览：

1. 1.忌辛辣的食物，比如辣椒、花椒、胡椒、韭菜等；
2. 2.忌生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等；
3. 3.忌寒凉的食物，比如苦瓜、苦菜、莲藕、空心菜等。

除了饮食方面，取卵手术后的女性也不能忽视生活方面，首先就是要禁欲，提到取卵手术后多久可以同房，临床上医生大多建议取卵后的女性在术后2周后再考虑同房。

卵巢衰老吃什么药恢复快

很多女性朋友在生完孩子后发现自己衰老的非常快。他们以为是生完孩子后的短期反应。时间长了，他们发现这种衰老的状态不但没有改善，反而越来越严重。下面快孕网就来带大家了解下哺乳期衰老快怎么办。

哺乳期衰老快怎么办

1、补充胶原蛋白

女性衰老的一大原因是体内胶原蛋白的流失。女性在哺乳期更要注意膳食补充。哺乳期可以吃鸡蛋、猪蹄、花胶等。，都是可以很好补充身体的胶原蛋白。

2、做好皮肤护理

怀孕期间，由于马宝体内雌激素分泌增加，很容易出现皮肤暗沉。但是为了胎儿的健康，很少进行皮肤护理。长此以往，皮肤暗沉无弹性，产后的样子看起来老了10岁。

3、保持良好的心态

保持年轻的心态。良好的心态能让你看起来更年轻。但是很多产后妈妈因为不能及时改变身份，容易产生抑郁情绪，怀孕带来的压力很大。为了避免这种情况，产前妈妈要做好心理准备，经常和家人沟通，缓解负面情绪。

4、加强钙的摄入

很多产后妈妈都有一个通病，就是腰痛。很多人认为腰痛是因为剖腹产，但这其实是错误的。很多妈妈为了孩子的生长发育，加强孕期补钙，却忽略了哺乳期补钙的重要性。妈妈分泌母乳，使身体流失大量的钙，也是产后腰痛的原因之一。

女性抗衰老吃什么好

小结

生孩子的女性之所以容易衰老，主要是因为生完孩子后要经历一段很长的哺乳期。哺乳期睡眠不足，又因为照顾孩子会耗费大量精力，导致生活不规律，饮食不规律，容易衰老，容易疲劳。从外表上看，会给人一种憔悴的感觉，这主要和休息不好有关。

1、青椒

青椒含有大量的维生素C，有助于改善皮肤问题，调理肤色。而青椒中含有较多的辣椒素，能更好地促进肠道健康，改善代谢循环，从而促进身体排出积毒，通便。

2、菜花

菜花含有丰富的维生素C，能抑制黑色素的产生，有效消除皮肤表面的雀斑和黑斑，滋润皮肤，具有祛斑护肤的功效。菜花含水量高，膳食纤维丰富，可以减少其他食物对脂肪的吸收。是理想的减肥食品。

3、番茄

番茄中所含的纤维素可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，纤维素的功能可以降低血清胆固醇。吃西红柿有助于降血脂。西红柿中含有大量的维生素C，可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。

4、南瓜

南瓜是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素A等。，尤其是维生素E，具有很好的呵护女性卵巢，滋养卵巢，刺激雌激素分泌的作用，从而有效改善皮肤，使皮肤细腻，增强免疫力，抗衰老。

卵巢下降排卵不好月经延迟吃什么药

服用避孕药的副作用在短时间内影响不会很大，不过会打乱生理周期，需要好好调养来调整，最好不要吃这种药，对身体不好。一年不可超过2-3次，不用特别做什么吃什么。有种成份的紧急避孕药，分量大相当于堕胎药用的。所以可以喝点鸡汤什么的，注意身体。建议注意饮食营养，多休息，两三个月后月经可能会正常的，不要吃辛辣刺激的食物。

卵巢功能下降指的是女性的卵巢储备功能异常下降或者过早下降，而这种病症的症状表现一般为女性的AMH值过低切FSH值增高，并且月经减少或者闭经，而导致这种情况出现的原因有很多，像先天卵巢疾病、染色体异常、营养不良、压力过大、生殖器炎症等等因素都是会导致女性卵巢功能下降的。

来例假延迟该怎么办？

1、经期还没有来月经，可以先用试纸检查一下有没有怀孕，可以到医院检查血HCG。

2、如果想要去月经的话，建议选择降调促排卵的方案，在停药后两三个月还没有来例假，可以通过黄体酮来测试，而停药后会出现月经来潮。还可以用B超检查是否是在排卵，或者是内膜的厚度有没有改变。

1、发生意外怀孕。

尤其有一些多囊性卵巢的病人，在取卵的时候就好像在做卵巢穿刺，好多小的卵泡就等于打洞治疗。月经来潮后，很容易排卵，如果心情还不错，随时都有可能发生意外怀孕，月经就会延迟。

2、药物刺激会延迟月经。

促进排卵药物对卵巢有一定的刺激作用，排卵药对排卵有抑制作用，一般情况下，排卵后两个月左右就能恢复正常。女性经期还没有来，有可能是体内激素没有恢复到正常水平，也有可能是因为服用了叶酸后月经延迟。

3、取卵前身体会出现卵巢功能不全的症状。

女性在取卵前就会出现卵巢功能不全、月经稀发等症状。女性在吃完卵子后就会出现月经延迟的现象。

4、外部环境和精神因素都会影响到月经的早晚。

假如是在含有化学物质或强烈辐射的环境下，经期会有很大影响。人的身体如果处于焦虑的精神状态中，就会影响到体内的内分泌，引起内分泌紊乱，使月经延迟。