发现长妊娠纹了怎么办，有这些前兆一定要尽快预防
2024-09-07
3、在服用叶酸时不要服用维生素c，虽然两者都是维生素，但是wc会稀释叶酸，降低叶酸的效果。1、由于人体补充叶酸时会使体内的锌元素减少，所以在补充叶酸时还需要适当补充锌元素。至于叶酸片每天什么时候吃最好？至于叶酸片每天什么时候吃最好，没有特别规定。只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间规定，.
至于叶酸片每天什么时候吃最好？至于叶酸片每天什么时候吃最好，没有特别规定。只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间规定，只服用一种叶酸就可以了。因为吃叶酸片，其实就是补充维生素，只要一天一片，0.4毫克就可以的，任何时段吃都不影响到最终的消化吸收的。
结婚一年多了，最近开始备孕了，身边很多姐妹都跟我说备孕期间一定要吃斯利安叶酸片，于是我就去买了几盒来吃，可是我按照斯利安叶酸片的用法用量吃了好几天了，但感觉没有什么效果啊，所以我认为可能是我每天吃的时间不对导致的，因此这里我想了解一些斯利安也送配在每天什么时候吃比较好呢？是早上、中午还是晚上吃更好一些呢？
叶酸每天吃多少片最好
我想问一下0.4mg的叶酸一天应该吃多少粒，昨天我去医院检查，医生说我怀孕两周了，叫我回家买一些叶酸吃，并嘱咐我一周最好要吃4mg的叶酸，所以我相信问问叶酸4mg是多少片呢？我买的是0.4mg的叶酸，一天又该吃多少片呢？
如果吃半片0.4mg叶酸可能不够的话那我吃每天一片行不行呢？
如果你后面再买叶酸片时，建议你买0.4mg叶酸含量的叶酸片，这样就可以每天只吃一片即可，如果你后面买到了0.8mg的叶酸片，那么你每天最好就只吃半片，总之你需要记住你每天服用的叶酸保持在0.4mg最好，也只有这样才能达到人体每天的最佳额外叶酸摄入量，才能使叶酸的效果最好。
叶酸每天的服用量是根据每个人的体内的叶酸含量而定的，在正常情况下，女性每天叶酸最佳额外摄入量为400ug，如果孕妇每天都摄入大量的叶酸对自己和胎儿都会产生不利影响，所以叶酸并不是吃得越多效果也好。
备孕服用叶酸的注意事项
1、由于人体补充叶酸时会使体内的锌元素减少，所以在补充叶酸时还需要适当补充锌元素。
2、在备孕期间服用叶酸片时最好停服其它药物，避免影响叶酸的效果。
3、在服用叶酸时不要服用维生素c，虽然两者都是维生素，但是wc会稀释叶酸，降低叶酸的效果。
高龄备孕吃叶酸量为多少合适，正确用法用量？
2024-05-08
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