孕妇吃蚕豆对胎儿好吗，一分钟看懂预兆

孕妇不能吃巧克力的谣言：巧克力中有咖啡因，因此孕妇食用需要适量，不过也有人认为，孕妇是不能吃巧克力的，因为咖啡因刺激性比较强，容易引起宫缩，从而导致流产，而且有的巧克力又是高糖高脂的，所以食用后还可能引起妊娠期糖尿病，以及孕妇肥胖，这些因素对于孕妇都是不利的，而巧克力是否在孕期又真的不能吃呢？.

孕妇吃黑巧克力对胎儿有什么好处

孕妇吃巧克力也有一定好处

孕妇不能吃巧克力的谣言：巧克力中有咖啡因，因此孕妇食用需要适量，不过也有人认为，孕妇是不能吃巧克力的，因为咖啡因刺激性比较强，容易引起宫缩，从而导致流产，而且有的巧克力又是高糖高脂的，所以食用后还可能引起妊娠期糖尿病，以及孕妇肥胖，这些因素对于孕妇都是不利的，而巧克力是否在孕期又真的不能吃呢？

孕妇吃巧克力相关内容辟谣专区

谣言一：孕妇吃巧克力会导致宫缩吗？

孕妇在怀孕期间，如果适量的吃巧克力是不会引起孕妇出现宫缩的情况的，但是如果食用了过多的巧克力，不仅可能会导致孕妇出现宫缩的情况，还有可能会产生一定的流产危险，巧克力具有非常好的让人兴奋并且减轻疼痛感的作用，因此孕妇要少吃。

适量吃巧克力是不会引起宫缩的

谣言二：孕期吃巧克力胎儿会变黑吗？

吃巧克力是不会导致胎儿变黑的，孩子皮肤黑白的最大决定因素是父母，每个人会带有显性基因和隐性基因两种基因，皮肤黑是显性，皮肤白是隐性，孩子肤色的根本决定因素还是在基因上面，也就是说父母的遗传是很大一部分原因。

谣言三：孕妇吃巧克力是否会增加胎动？

在孕妇吃巧克力的过程中，可能会出现胎动的表现，这是一种比较新奇的现象。导致这种现象的主要原因，是由于巧克力中含有的咖啡碱具有一定的兴奋作用，孕妇摄入巧克力，因为巧克力的兴奋作用而引起宝宝的反应，宝宝在宫腔内的胎动会增强。

孕期吃巧克力有什么好处

巧克力，是一种高热量高糖分的食物，容易迅速补充能量，对于孕妇来说，如果有血糖高的情况，一般需要避免吃，但正常的情况下是可以适量的吃一些，这样就会有以下这些好处：

1. 1. 巧克力中含有一定量的铜元素，对胎儿的发育非常重要的；
2. 2. 有些巧克力添加卵磷脂，卵磷脂中的磷是胎儿大脑发育的主要营养素；
3. 3. 适当的食用巧克力，能够改善孕妇在怀孕期间不良的情绪，使心情变得很好；
4. 4. 巧克力中的碳水化合物，脂肪和蛋白质含量都比较高，能够供给充足的能量。

但是，孕妇在吃巧克力的时候需要注意，巧克力中含有一定的咖啡因，如果摄取过多有诱发早产或流产的可能，应当适量进食。而且吃巧克力也不能吃太甜的，特别是巧克力糖最好就别吃。

姐妹经验分享

怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能否吃巧克力”的问题，一些网友发表了自己的看法。

怀孕的时候是可以吃巧克力的，像什么巧克力牛奶、蛋糕、饼干都是可以吃的，但是巧克力也切勿多吃，毕竟巧克力的热量很高，里面也含有咖啡因，如果多吃的话，是不利于胎儿生长的，在孕期虽然可以吃这些食物，但主要食物还是要以新鲜的瓜果蔬菜为主，并且也要多吃肉。

我平时就喜欢吃巧克力，在孕期的时候也有喝巧克力牛奶，不过巧克力的东西，毕竟热量过高，所以在孕期还是要少吃，一方面是防止长胖，另一方面是预防血糖的升高，所以在巧克力还是不建议各位孕期的姐妹多吃，适量的食用到时有很多好处。

怀孕的时候，饮食上几乎没什么禁忌，平时只要做到营养的补充，并且均衡就可以了，像巧克力虽然有人不建议吃，但是怀孕的时候吃是没有问题的，不过吃巧克力自然也不能过多，这点对于成年人来讲，是不用担心像小孩那种把它吃完，总之孕妇少量的吃巧克力就会有好处，多吃则无益。

Epilogue

辟谣大全

十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。

孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。

孕妇可不可以吃青枣

孕妇梦到吃枣预示会生一个男孩，民间有流传“枣生桂子”的说法，谐音为早生贵子，因此梦到吃枣不仅预示多子多福，同时还有婚姻和谐、白头偕老的寓意。孕妇梦见吃枣，还预示近期运势会上升，首先家庭成员之间的关心会变融洽，其次，出门在外也会有朋友的帮忙，不会出现孤立无援的情况，由于自己的善解人意，也会成为亲戚朋友关爱的中心。

孕妇梦见自己吃枣的预兆

孕妇梦到吃枣是好兆头，预示着孕妇近段时间将会鸿运当头，尤其是在财运方面颇佳，建议把握时机好好投资，可在短时间内收获丰厚的财富。

是吉是凶

孕妇梦见自己吃枣是吉兆，预示着近期总体运势很好，而且按照周易五行分析，孕妇梦见吃枣预示近期财位在西南方向，桃花位在正南方向，祥色彩是蓝色，幸运数字是6，开运食物是甲鱼。

生男生女

孕妇梦见自己吃枣，预示着不久之后会顺利分娩，而且很有可能会生一个健康可爱的男孩，同时此梦还预示着孕妇的家庭会非常和睦，大家会相处的很融洽。

孕妇梦见别人吃枣的征兆

孕妇梦见别人吃枣是吉兆，预示着自己和孩子都会很健康，也预示着不久之后可能会成功生下一个儿子，不过孕妇梦见不同的人吃枣，其具体梦境预兆解析会有所差异，具体分析如下：

孕妇梦见朋友吃枣

孕妇梦见朋友吃枣是吉祥的好梦，预示着近期总体运势不错，特别是自己的交际运势将会有明显的上升趋势，能够在短时间内结交到好朋友。

孕妇梦见老公吃枣

孕妇梦见老公吃枣是吉兆，预示着近期财运运势不错，暗示之前所做的投资在最近将会看到实质的回馈，同时跟别人相处可能有机会发现新的赚钱方法。

孕妇梦见父母吃枣

孕妇梦见父母吃枣预示近期运势一般，还预示着不久之后很有可能会生女儿，但若是预产期在秋天则很有可能会生儿子，同时还提醒孕妇要小心身体，以防难产或流产。

孕妇梦见吃枣的相关梦境

孕妇梦到吃枣是吉祥的好梦，预示着近段时间会好运连连，但孕妇梦到吃枣子的相关梦境会有不同的预兆，比如孕妇梦到吃青枣预示吉凶难论，而孕妇梦到吃红枣或梦到摘枣吃，都预示着近期运势极佳。

孕妇梦到吃青枣

孕妇梦到吃青枣是吉凶难论的梦境，一方面预示着近期身边不愉快的事情将会过去，将会迎来生活新局面，另一方面也提醒孕妇要注意调节情绪，以免伤了胎气。

孕妇梦到吃红枣

孕妇梦到吃红枣是大吉之兆，预示着近段时间将会有好事发生，特别是做生意的孕妇做此梦，预示着很有可能会有很好的财运运势，而且还预示着孕妇很有可能会生一个健康的儿子。

孕妇梦到摘枣吃

孕妇梦到摘枣吃是好梦，预示着近段时间可能会有好运降临，而且孕妇梦见吃枣子和摘枣子，还预示自己肚子里怀的很有可能是男孩。

孕妇梦见吃枣的寓意解读

大枣是我们生活中常见的水果之一，其口感清甜，肉质细腻，不仅可以直接吃，还能用来做枣馒头、枣糕等食物，这些往往是孕妇比较喜欢的食物。当孕妇做梦梦到吃枣时，民间认为具有特殊的寓意，不同情形下的预兆如下：

当孕妇梦到吃枣时，往往预示近期的运势较好，和家人会相处的非常融洽，自己地位也会节节攀升，不过不同梦境的预示也有所不同，需要结合具体梦境才能知道。