便秘怎么调理

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2024-09-28 11:42:37

当孕妇发生便秘的情况后，可以选择吃玉米、马铃薯、芋头、苹果等富含纤维素的食物，有利于缓解。黄豆被称之为“豆中之王”、“田中之肉”，它含有丰富的膳食纤维，能通肠利便，利于改善孕妇便秘。此外，还含有非常优.

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