蛋白质结构

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坐月子能不能吃荔枝罐头,蛋白质、钙、铁等缺一不可

2024-08-22 10:21:41

2.蔬菜类:多吃一些紫菜、菠菜、油菜、芹菜能够补充身体所需的营养元素,帮助产妇提前下床;3.水果类:多吃一些维生素含量、微量元素含量高的食物,但是像西瓜这种糖分偏高的水果一定要避开;4.粗粮:可以选择.

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