痛经怎么缓解

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2024-07-28 10:48:16

如果痛经症状较轻，可以采用腹部敷热水袋和热水泡脚的方式，注意水温适宜，以缓解痛经症状。按摩治疗痛经有很长时间历史，如果手法运用得当，穴位选取合适，可以很好的缓解痛经症状。姨妈痛一般代指女性痛经，快速缓.

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