维生素b6作用

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2024-11-13 11:33:13

在补充维生素B2时可以搭配b6一同摄入，可以增强代谢效果，同时还能提高人体对铁、叶酸的吸收率。人群男性女性0岁0.4mg/d0.5岁0.5mg/d1岁0.6mg/d4岁0.7mg/d7岁1.0mg/d.

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2024-09-25 11:21:44

有那么多的和水果是孕妇不能吃的，那么究竟孕妇吃什么水果好呢？可以从以下的水果中选择哦。需要注意的是：叶酸片不能长期服用，否则有可能会出现恶心、腹胀等胃肠道疾病。西兰花的功效与作用是什么呢？相信大家都知.

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2024-07-20 09:45:04

食物纤维：酸豇豆的食物纤维和维生素有帮助消化和增进食欲的作用。如果感到腹胀、消化不良等，常吃豇豆也有功效。食物纤维：干豇豆的食物纤维和维生素有帮助消化和增进食欲的作用。如果感到腹胀、消化不良等，常吃豇.

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