腿抽筋怎么办

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2024-06-19 09:40:04

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孕期脚抽筋是什么原因,孕妇晚上睡觉腿抽筋

2024-05-10 09:54:21

当腿部抽筋发生时,可以用手轻轻按摩受影响的腿部肌肉,帮助肌肉放松,缓解抽筋症状;当出现腿部抽筋时,可以坐起来,伸直受影响的腿部,并将脚尖朝上,然后轻轻地拉伸腿部肌肉,直到抽筋消失为止;怀孕期间要补充足.

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