制污穴是轻轻按压还是用力按，具体按法是什么？

2.单次按压周期：为每个穴位单次进行按压100次，每天进行2~3个循环；2.因为制污穴的穴位比较小，可以用圆珠笔的尾端进行按摩，每次按摩100下，每天2-3次，可以不分时间和地点进行按摩；制污穴不论是左手还是右手都是有，月经不调按摩制污催经有用，但是很多人不知道是在大拇指具体哪一个位置上，能够帮助快.

请问按压制污穴3分钟催经教程中用的是左手还是右手呢，制污穴主要位于大拇指被第一个指节的中间线上，总共有三个穴点。不管是左手还是右手都有制污穴，按压制污穴的作用和功效有很多，不仅能够帮助伤口愈合，而且对于女性来说还有催经的作用。对于月经推迟的女性来说按压制污穴的作用是非常明显的，因为制污穴对应的就是女性子宫的位置，按压这个穴位就能够刺激子宫内的血液循环促进经血的排出。按摩制污穴具有催经的作用

之前例假是每个月23号来的，基本稳定了两三年，还算挺准的，但是这个月推迟一周了还没来，感觉不太正常，要是再过一周还不来我就要去医院了，网上说可以按制污穴催经，但是我不知道按哪只手，请问按压制污穴3分钟催经教程中用的是左手还是右手呢？

制污穴按左手还是右手

从中医的角度来讲，制污穴催经按左手还是右手其实是并没有区分的，无论是按左手还是按右手，只要穴位按准，方法正确就有很好的效果。制污穴在手背大拇指第一节中央线上，手背大拇指第一节正中央下二分半处是制污一穴，大拇指第一节正中央处是制污二穴，大拇指第一节正中央上二分半处为制污三穴。

制污穴不论是左手还是右手都是有，月经不调按摩制污催经有用，但是很多人不知道是在大拇指具体哪一个位置上，能够帮助快速的找到催经制污穴：

大拇指有个制污穴能催经，不论是左手还是右手都有，都是可以进行按摩催经的，月经迟迟不来，最常见的是血寒阳气不足导致的，制污穴是董氏奇穴中的穴位，制污穴的催经作用，已经在广为人知了，因为人体是对称的，是无论是左手还是右手的大拇指上都有一个制污穴，都可以起到催经的效果。

找准位置后，想要快速催经需要对制污穴催经按压时间有一个了解，因为按摩的时间不够并不能起到催经效果，详情如下所示：

1. 1.每次按压时间：制污催经按摩的时间需要每一次需要在3~5分钟左右；
2. 2.单次按压周期：为每个穴位单次进行按压100次，每天进行2~3个循环；
3. 3.治疗周期：坚持大概三天时间月经就会排出，但是每个人身体体质不同，三天时间并不是适用于所有女性。

找准位置后，想要快速催经需要对制污穴催经按压时间有一个了解，因为按摩的时间不够并不能起到催经效果，详情如下所示：

1.每次按压时间：制污催经按摩的时间需要每一次需要在3~5分钟左右；

2.单次按压周期：为每个穴位单次进行按压100次，每天进行2~3个循环；

3.治疗周期：坚持大概三天时间月经就会排出，但是每个人身体体质不同，三天时间并不是适用于所有女性。

按了制污穴一般多久来姨妈

之前姨妈推迟了，但是一个姐妹给我说看了催经按摩图，还给我按了下，结果真的过两天姨妈就来了，感觉好神奇，想知道为什么按摩大拇指会催经呢？

我最近几个月的月经都是延期了好几天才来的，我就有点担心是不是自己的身体出现了问题，但是又不敢去医院看病，就想着使用网上说的制污穴催经法尝试一下，请问这个方法一般需要按摩多久呀？

我是一名普通上班族，因为公司加班情况非常严重，甚至有时候开会都开到了凌晨的一两点，再加上自己的工作压力非常大，结果我最近一个月的姨妈已经推迟了有大概10天左右的时间了，看病的开销太大了，最近有听说制污穴催经的效果非常好，请问要怎么按呀？

可用圆珠笔头点按图中笔头(或牙签磨掉尖)按附近的痛点，找最痛的2-3点按，每个点按压50-100下，用五成的力(注意：点按次数太多、力道太大容易秃噜皮、出泡，如果有迹象秃噜皮或者出水泡，可以停止点按这个点，下次也可以避开)，先按左手后按右手，持续3天，运气好的，按一次月经就来了。

一般按制污穴不能生化胚胎，制污穴属于经外奇穴，也是常说的姨妈穴，位于大手指背面的中心线上共三穴，左右共六穴。制污穴能清除脏腑浊气、疏通中焦瘀滞、化瘀、通络、益气、促进伤口愈合，在临床上作用很好。经期延迟的时候，刺激制污穴效果显著，但按制污穴不能达到让胚胎生化妊娠的目的。

• 制污穴位于大手指背面的中心线上，共三穴，具有疏通经络、补益正气等功效，可以促进脾气血生化，有维持经期平衡的作用。月经推迟与气血瘀滞有一定的关系，通过按摩制污穴，可以让身体的气机通畅起来，让经血顺利地排出，解决气滞血瘀的问题。需要注意的是，按摩制污穴只能起到辅助催经的作用。若是月经一直未来潮，可遵医嘱使用药物治疗，常用药物有黄体酮注射液、益母草颗粒等。
• 生化妊娠其实是一种流产，想要促使生化妊娠的话，一般是需要服用药物的。但是生化妊娠只适合于那些刚怀孕没多久的人，怀孕超过一个月的女性是无法进行生化妊娠的。生化妊娠可以通过药物或人工流产来促使，这种妊娠虽然流血量较少，但是对身体也会有一定的危害，所以在妊娠完成后要注意休息，不要有性生活。

按了制污穴还是没有来

正常情况下，女性每个月会按月经周期来例假，但是有的女性常会因为各种原因导致月经迟迟不来，而中医则认为月经不来最常见的就是血寒阳气不足导致的，针对这种情况可通过按压制污穴催经，而按压制污穴是没有左右手之分的，两只手都可以，下面介绍下制污穴催经的注意事项：

1.制污穴位于手背大拇指第一节正中央下二分半处是制污一穴，大拇指第一节正中央处是制污二穴，大拇指第一节正中央上二分半处为制污三穴；

2.因为制污穴的穴位比较小，可以用圆珠笔的尾端进行按摩，每次按摩100下，每天2-3次，可以不分时间和地点进行按摩；

3.按摩的力度以穴位处感觉到酸胀为最佳，并且在每次按摩前尽量休息一下，再进行按摩，目的是使身体尽量放松，这样就会达到一个理想的效果，一般按摩2-3天就会来月经；

4.按摩前注意休息片。暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩，初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。

催经的方法除了按摩制污穴外，还可以按摩血海穴，血海穴位于髌骨内上方上两寸，可用手掌拍打或用大拇指指腹进行按揉，左右腿各10分钟即可，另外还可以去医院注射黄体酮，亦或者喝红枣桂圆红糖水、红枣山楂汤等调理月经的食物和汤剂。