孩子经常咳嗽怎么调理，多半是这五个原因在作祟

大家可以先找到失眠的具体原因，然后进行针对性的排除，就能对睡眠质量进行改善，并且达到短时间内入睡的效果。2.进行有氧运动：失眠的中年人可以在白天进行一些有氧运动，有氧运动可以帮助排出身体中的毒素，促进新陈代谢，能够在一定程度上改善睡眠质量；.

宝宝经常咳嗽，且不是干咳，偶尔流鼻涕，可以带孩子去医院就诊，首先要做检查，排除是由于继发细菌感染引起的症状，排除后如果仅仅是由于风寒感冒引起的咳嗽鼻涕，这种可以慢慢的进行调理，平常要多注意给保暖，多喝一些水，如果孩子流鼻涕的症状比较严重，可以尝试用手指在宝宝鼻翼两侧进行来回按摩，这样可以缓解流鼻涕，也可以选用生姜加冰糖熬水来进行驱寒，针对于咳嗽，可以在医生指导下给新生儿喂一些急支糖浆或是肺力咳合剂止咳。

调理贴对孩子咳嗽有用吗

随着医学的不断发展，现在越来越多的家长开始尝试传统中医的疗法，如小儿推拿和中药贴敷，来治疗宝宝的一些疾病问题。可是在近年来，却出现了相关的一些骗局，比如小儿推拿可以包治百病和适合所有的孩子等。

小儿推拿和中药贴敷的骗局

小儿推拿和中药贴敷被是中医治疗中的重要组成部分，它们以温和有效受到许多家长的青睐。在现代社会，一些不法商家和个人却利用家长对孩子健康的关心，以小儿推拿和中药贴敷为名，进行虚假宣传和欺诈行为。下面就为大家介绍这些骗局：

1、推拿的骗局

适合所有小孩子

这个骗局很明显，连医生都不敢说能给每个孩子治病，更别说给孩子推拿了，每个孩子的身体状况都不一样，所以适当的保健和治疗方法也不一样，当你带孩子去推拿，你听说能治百病，那一定是骗局。

包治百病

有很多商家为了获取利益，将小儿推拿神话，说小儿推拿这项技术可以包治百病，可以代替药物进行相应的治疗，也就使得有的家长在孩子生病之后第一时间送去推拿，反而导致孩子的病情加重的情况发生。

2、中药贴敷的骗局

夸大疗效与误导消费

一些商家通过夸大中药贴敷的疗效，宣称能够迅速治愈各种疾病，从而来吸引大量的家长购买，他们利用家长朋友对中医的信任和对孩子健康的关心，进行误导和欺骗，所以大家一定要擦亮自己的眼睛，切莫上当受骗了。

未经审查

市面在售的大部分小儿贴敷，虽然是械字号但根本不具备疾病治疗功效，可它们却在渠道中大肆强调对感冒、发热、腹泻等疾病有效。就例如在母婴渠道宣传甚猛的“贴状元”，官方宣传称“贴状元中药敷贴以中医基础理论为指导，临床经验丰富，可有效缓解小儿腹泻、感冒、发烧、咳嗽、哮喘、惊风以及夜啼等症状。

小儿推拿和中药贴敷是否真有效

由此可见小儿推拿和中药贴敷是不是真的有效需要根据实际情况而定的。通过特定手法和药物作用于穴位，对小儿常见疾病具有治疗效果，如缓解咳嗽、腹泻等症状;另一方面，其疗效也因人而异，且操作要求专业，若操作不当可能产生负面效果。

孩子晚上咳嗽睡不着觉有什么办法

整夜睡不着的中年人可以通过一些方式改善自己的睡眠情况，一般需要先找到失眠的具体原因，然后对症下药的调理，就能起到夜间快速入睡的效果，主要的办法有以下这些：

1.服用安眠药：如果只是短时间的失眠，就可以通过服用一些安眠药来改善睡眠情况，达到快速入眠的目的，安眠药属于处方药，需要前往医院进行购买；

2.进行有氧运动：失眠的中年人可以在白天进行一些有氧运动，有氧运动可以帮助排出身体中的毒素，促进新陈代谢，能够在一定程度上改善睡眠质量；

3.营造睡眠环境：如果中年人是因为在入睡前过于兴奋，导致一直无法入眠，就可以营造一个良好的睡眠环境，整体氛围安静黑暗、凉爽通风，这样就能帮助身体尽快入睡；

4.进行放松训练：如果中年人是因为思虑过多导致整夜无法入睡，可以在睡眠前做放松训练，包括肌肉渐进性松弛、深慢的腹式呼吸、头脑放空冥想等，都可以改善睡眠。

大家可以先找到失眠的具体原因，然后进行针对性的排除，就能对睡眠质量进行改善，并且达到短时间内入睡的效果。

1. 1.避免饮用浓茶：浓茶、咖啡等具有兴奋性的饮料，如果在睡前一段时间内饮用，会对大脑产生刺激，导致大脑持续处于兴奋和清醒的状态；
2. 2.避免过长午睡：如果下午有午睡的习惯，最好控制在一个小时以内，否则会缩短夜间的睡眠时间，导致中年人出现整夜睡不着的情况。