怀孕初期做b超还是阴超，打了两个月破卵针还要继续打吗？

如果平时不注意，空腹跑步，跑步过程中最好多加注意。那跑步过程中应注意什么呢？以下3点注意事项速mark：跑程一般应在3000米以上，不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量，这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、血压的最好的辅助方法。.

怀孕初期做B超和阴超其实还是存在一定区别的，众所周知，女性在怀孕之后是需要到医院进行定期的检查的，B超就是孕检的项目之一。B超检查其实不仅仅包括腹部B超一种，有阴式B超，这两种都是临床上比较常用的检查手段。怀孕初期做B超和阴超其实还是存在一定区别的，相比之下阴超对于孕妇的伤害可能会更大一些，因为阴超需要将探头放入女性的阴道内，所以非常容易感染，需要格外注意。腹部B超和阴道B超都属于超声检查

B超和阴超都属于超声检查，检查本身对于孕妇的身体和胎儿是没有任何影响和伤害的。但是需要知道的是，B超和阴超其实还是存在很大区别的，而且在女性怀孕之后尤其是在怀孕初期，胎儿还没有稳定着床的时候是不能够做阴超的。阴超需要将探头放入女性的阴道内，这样就会增加女性感染的几率，同时还可能会造成女性宫缩，进而对胎儿造成影响。

第一次检查怀孕做阴超还是b超

第一次做孕检，以除宫外孕外，大多数选择经阴道B超检查，而且经阴道B超检查一般是不受憋尿干扰，检查结果会相对来说更加准确，也可以更好的判断是否有宫内孕囊。建议各位孕妈在做阴超检查时，孕妈们不要太紧张，也不要多想，在整个检查，没有明显的痛苦和不适，更加不会引起子宫收缩，导致流产。

1. 1.并不是所有的妇科检查都需要憋尿，在做阴超前，建议是把尿液都排干净，否则就会因为憋尿而对自己造成不好的影响；同时为了检查结果更加准确，最好是吧体内的大便也排干净，这样能够减少肠道里的气体带来的干扰，从而保证检查的结果更准确；
2. 2.很多目标性在做阴超检查时会出现抗拒心理，会使得身体紧张，从而影响到医生的操作，建议女性要放松心情，积极配合医生完成检查，才能够保证检查结果更准确更仔细；
3. 3.虽然阴超检查能够更仔细，但是并不是适合所有人，然后给是本身有大量阴道出血的的女性，并不建议选择这种方式检查，否则可能会导致给自己对身体带来伤害。

以上是做阴超检查的注意事项，医生喜欢开阴超主要是更详细的查看胎儿的情况，更能观察到胎儿的发育，建议孕妈们在做阴超检查时，一定要保持放松的心情，别让身体太过紧张，影响到医生的操作，可能会影响到最后结果的准确率。

怀孕初期不能跑步吗

很多MM都喜欢一早起来跑步，因为早上空气新鲜，温度适宜，在公园或者马路跑步不会大量出汗。但有的人认为早上跑步是不能减肥的，这是真的吗？还有人夸张地说早上空腹跑步不减肥还助反弹？MM们如果想了解真相赶紧往下看看吧。

目前怀孕1个月，知道怀孕之前一直在跑步减肥，一个月的时间瘦了5斤，想的是减下来才备孕的，没想到意外怀上了，可是现在体重还是有点重，还想再减一点，这样怀孕后期自己也不会太难受，而且孕期饮食都比较好，怕体重一直控制不住往上涨，怀孕1个月的孕妇能慢速的跑步减肥吗？

作为一名怀孕初期漏尿的女性，你一定要知道怀孕初期的漏尿是一种正常的生理反应，是很多妈妈都会出现的问题，这和怀男怀女是没有任何关系的，所以不要在相信那些什么初期漏尿就怀的是男孩的说法了。

1、跑速慢

不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说，用自己的每分钟晨脉数乘以1.4～1.8所得到的每分钟脉搏次数作为靶心率来控制初期跑步强度是比较适宜的。

2、步幅小

在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉在每一步中的用力强度，目的是尽可能地延长跑步的时间。步幅大了脚腕儿用力就会相应加大，容易产生疲劳，从而会降低跑步的兴趣，使人最终放弃跑步。

3、跑程长

跑程一般应在3000米以上，不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量，这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、血压的最好的辅助方法。

4、量力而为

这是从事“健康跑”的重要原则。一般来说，每一个人的体质、周围环境等均有所不同，因此在跑步中一定要结合自身实际情况进行，如合理安排跑速、跑程等。当然最好是在专业人员的指导下进行。